Синдром кубитального канала

Симптомы неврита локтевого нерва

Страдают фаланги пальцев, что характеризуется их онемением, нарушением силы мышц. В месте воспаления нервного окончания отмечаются боль, отечность, посинение кожи, нарушение чувствительности. Поражение локтевого нерва отличают онемение и покалывание, а также следующие признаки:

• мурашки;
• нарушение восприятия;
• дисфункция двигательной активности.

Причиной последнего является иннервация мышц пораженным нервом. С прогрессированием заболевания они атрофируются, исчезают рефлексы сухожилий. Общие клинические признаки характеризуются:

• потливостью;
• слабостью структуры ногтей;
• язвами.

Рука кажется очень плоской, она похожа на птичью лапу с когтями. Когда нерв ущемляется в нескольких зонах, может развиться туннельный синдром.

Лечение

Терапию проводят комплексно, начиная с первичной причины, вызвавшей защемление в локтевом суставе либо запястье. Больным назначают прием лекарственных препаратов, физиотерапевтические процедуры. При неэффективности консервативного лечения показано оперативное вмешательство.

В острый период необходимо уменьшить динамическую и статическую нагрузку на пострадавшую от патологии конечность. Пациентам, страдающим кубитальным синдромом, на сон рекомендуется прибинтовывать мягкий валик к сгибательной поверхности локтя. Иногда применяется шинирование – фиксация руки в физиологическом положении.

Медикаменты

Основной признак невралгии локтевого нерва – сильная, жгучая боль. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, пациентам рекомендуется принимать следующие средства:

• нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, Нурофен, Целекоксиб;
• миорелаксанты – Мидокалм, Спазган;
• противосудорожные средства – Габапентин, Лирика.

Усилить действие анальгетиков помогают антидепрессанты (Амитриптилин, Пароксетин), их назначают в комплексе с обезболивающими, витаминами группы B, Мильгаммой. При неэффективности этих препаратов прописывают более сильные опиатные обезболивающие. Принимать их можно только по рецепту врача.

Постгерпетическую невралгию лечат противовирусными средствами: Ацикловиром, Герпевиром. Дополнительно необходим прием витаминов (Комбилипен, Нейробион), иммуномодуляторов (Имудон, Полиоксидоний).

При нейропатии локтевого нерва используют препараты, улучшающие кровоток, питание нервных волокон, стимулирующие метаболические процессы, оказывающие антиоксидантное действие. К таким средствам относится Актовегин, Мексидол, Цитофлавин. Восстанавливают микроциркуляцию в верхних конечностях Пентоксифиллином.

Физиотерапия

Для улучшения циркуляции крови в пораженной области назначают физиотерапевтическое лечение. Усилить эффект медикаментозной терапии помогают следующие процедуры:

• электромиостимуляция;
• лазерное облучение;
• электрофорез с анальгетиками и спазмолитиками;
• УВЧ;
• транскраниальная электроаналгезия;
• дарсонвализация;
• массаж;
• аппликации парафина, озокерита;
• грязелечение;
• иглоукалывание.

Физиотерапия позволяет уменьшить болевой синдром при защемлении локтевого нерва, снять отечность, улучшить питание мягких тканей, повысить местный иммунитет, запустить естественные процессы регенерации, предотвратить развитие контрактур. Курс лечения начинают проводить в подострый период после снятия симптомов воспаления или во время стойкой ремиссии с целью профилактики рецидивов. Всего потребуется 5–15 сеансов.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство проводится при неэффективности консервативных методов, для удаления опухолей, гематом, рубцовых тканей, которые сдавливают нервные окончания. Ущемление локтевого нерва лечат следующими способами:

• транспозиция нерва;
• простая декомпрессия при туннельном синдроме;
• невролиз – удаление рубцовых тканей;
• невротизация мышц – восстановление иннервации.

При идиопатической невралгии делают инъекции кортикостероидов в пораженную область. Но такой способ лечения имеет большое количество побочных эффектов, в месте укола нередко прогрессирует дистрофия тканей, повышается риск дополнительной травматизации нерва. Развиваются стойкие контрактуры кисти, усиливается болевой синдром.

Диагностика

Чтобы диагностировать неврит локтевого нерва, проводят следующие специально разработанные тесты:

1. Пациенту нужно сжать пальцы больной руки в кулак. При поражении локтевого нерва 4 и 5 пальцы согнуть будет затруднительно. Также отреагирует и 3 палец на больной руке.
2. Врач просит пациента как можно плотнее приложить кисть к ровной поверхности. В случае поражения нерва, мизинец будет практически недвижимым, палец затруднительно отвести в сторону и сделать царапающие движения.
3. Когда кисть плотно прилегает к ровной поверхности, то тяжело разводить пальцы в стороны.
4. При попытке удержать лист бумаги, не работают 1 и 2 пальцы.

Перечисленные тесты позволяют установить точный диагноз. Если поражен лучевой нерв, то пораженная конечность свисает, и руку невозможно разогнуть без посторонней помощи.

Методика лечения при диагностировании неврита локтевого нерва, зависит от интенсивности симптомов.

Для определения степени поражения суставного нерва при невропатии, могут назначить несколько дополнительных диагностических процедур из группы инструментального обследования. Это может быть такая процедура, как электромиография, МРТ и УЗИ исследование локтевого сустава. Таким образом, можно определить, насколько поражена мышечная ткань.

Ущемление локтевого нерва: тесты и диагностика

Синдром кубитального канала может быть диагностирован на основании результатов физикального обследования наряду с историей болезни, указывающей на типичные симптомы локализованного покалывания и онемения наряду с ослаблением хватки в пораженной руке. При клиническом осмотре врач оценит начало или ухудшение симптомов при сгибании локтя или постукивании (признак Тинеля) локтевого нерва в локтевом суставе.

Визуализирующие исследования, такие как рентген и МРТ (магнитно-резонансная томография), позволят визуализировать любое сжатие или сужение. Электромиография (ЭМГ) может помочь оценить мышечную силу. Исследование нервной проводимости (NCS) также может быть проведено для диагностики синдрома кубитального канала. И ЭМГ, и NCS помогают оценить тяжесть состояния и последующее улучшение после лечения.

Иногда синдром кубитального канала возникает без какого-либо четкого объяснения причины состояния

Диагностика

В случае, когда пациент обращается к врачу с жалобами на характерную для невропатии локтевого нерва симптоматику, назначаются диагностические мероприятия, направленные на выявление истинных факторов, при которых может поражаться не только локтевой, но и лучевой нерв.

Достаточно эффективно для диагностики невропатии тестирование пациента по методу Фромана. В этом случае больным предлагается к выполнению несколько простых задач:

• Необходимо плотно прижать большими пальцами к ровной поверхности бумажный лист. При положительном тесте на невропатию пациент постоянно сгибает большой палец в фаланге, а при необходимости разогнуть палец, сделать это практически невозможно.
• Для подтверждения защемления локтевого нерва доктор наносит ребром ладони или пальцами несколько легких ударов в месте кубитального канала. В том случае, когда симптоматические признаки усиливаются, становясь более выраженными, что классифицируется как симптом Тиннеля, подтверждается присутствие локтевой невропатии.
• С помощью легких покалываний и ощупываний кисти определяется степень потери чувствительности (парестезии). Наиболее часто при невропатии определяется частичная парестезия.

Положительный симптом Тиннеля, указывающий на поражение локтевого нерва

Во всех случаях пациенты направляются на инструментальную диагностику, предусматривающую следующие методы исследования:

• рентгенологическое обследование и МРТ, необходимые для определения в костной структуре различных дефектов, служащих причиной развития компрессии нервных окончаний в локте или кисти;
• УЗИ используется для визуализации изменений в структуре нервного ствола (в месте вхождения в кубитальный канал или Гийона);
• электромиография (ЭНГ) определяет нарушение импульсной проводимости, возникающей ниже компрессионной области.

Электромиография дает возможность врачу выявить локализацию очага поражения, чтобы определить активность локтевого нерва

Помимо этого, врач может назначить ряд лабораторных анализов (кровь, моча и т.д.), позволяющих более точно определить причину развития патологического состояния. После диагностических мероприятий назначаются лечебные процедуры, предназначением которых является максимально быстрое снятие негативной симптоматики.

Диагностирование

При появлении вышеописанных симптомов следует обратиться к специалисту. После опроса врач проводит ряд исследований. К ним относятся:

• Тест Фромана. Метод состоит в том, что пациенту предлагается положить большие пальцы рук на поверхность стол, а указательные под крышку. При таком положении рук необходимо совершить сжатие пальцев. Если человек не сможет удержать пальцы прямо, то это говорит о повреждении нерва.
• Захват бумаги. Пациенту предлагается совершить захват картона пальцами поврежденной конечности. В случае защемления нерва или его ином повреждении пальцы начнут сгибаться.
• Симптом Тиннеля. Врач совершает надавливание по длине кубитального канала локтевого сустава. Так же применяются легкие прикосновения и покалывания для определения чувствительности в руке.
• Рукопожатие. Врач может предложить пожать руку. Если пациент не может выполнить данное действие, рука повисает, то это говорит о патологии нерва.
• Соединение. Предлагается соединить две руки вместе и начинать потом разводить, но пальцы при этом должны быть соединены. Если кисть начнет сжиматься в кулак, значит имеется неврологическое отклонение;
• МРТ, ультразвуковое исследование, рентгенография. Исследования помогают установить причины развившейся патологии, а также оценить масштабы проблемы.
• Электромиография. Позволяет оценить чувствительность участка, находящегося ниже защемленного нерва.

Способы лечения

При диагностировании неврита локтевого нерва лечение начинается с купирования болевого синдрома при помощи обезболивающих лекарств противовоспалительной нестероидной группы, которые быстро приносят облегчение. В случаях, если они не оказывают должного эффекта, врач может рекомендовать гормональную или новокаиновую блокаду.

После снижения болевых ощущений необходимо установить причину, вызвавшую развитие патологии нерва — только так можно выбрать верное направление, как лечить его. Для ограничения нагрузки и во избежание появления сильных болей поврежденную руку фиксируют при помощи лонгеты. Кисть при этом должна быть выпрямлена, а пальцы — полусогнуты. Руку подвешивают на специальный бандаж или косынку, и удерживают ее в таком положении в течение двух суток.

Далее необходимо пройти комплексное лечение, которое включает в себя следующие методы:

1. Медикаментозная терапия. На начальном этапе лечения неврита обязательным является прием противовоспалительных нестероидных препаратов. Они помогают уменьшить воспаления, унять даже сильную боль. К ним относятся такие препараты как Кеторол, Диклофенак, Индометациин, Нимесулид. В случае если боль не проходит, назначают прием анальгетиков или кортикостероидов. Улучить проводимость нервных импульсов поможет Физостигмин или Прозерин, а также витамины группы В. При сильном отеке могут потребоваться мочегонные препараты.
2. Физиопроцедуры. Это наиболее эффективный способ лечения неврита локтевого нерва. Однако назначают их не раньше, чем через одну неделю после появления первых тревожных симптомов. При данной патологии хороший результат дает электрофорез с Новокаином, магнитотерапия, УВЧ, иглоукалывание, импульсные токи, грязелечение.
3. Лечебная физкультура. Специальные упражнения можно делать сразу после снятия фиксирующей повязки. Главная задача гимнастики — восстановить работу мышц, не допустить их атрофию. Самомассаж и растирание поврежденного места также дают хороший результат.

Немеют пальцы: почему немеют пальцы рук (нейропатия локтевого нерва – немеет мизинец)

В домашних условиях можно воспользоваться и народными средствами, однако они подойдут только в качестве вспомогательной терапии. Такие методы не смогут вылечить невралгию, но им вполне под силу справиться с болью или воспалением. Поврежденное место можно смазывать медвежьим жиром, делать аппликации из красной глины, разведенной небольшим количеством столового уксуса.

При своевременно начатом лечении полное выздоровление наступает спустя пару месяцев.

Травматическая нейропатия

Посттравматические поражения лучевого нерва могут потребовать вправления вывиха и репозиции костей, если произошел перелом, а также наложения иммобилизационной повязки. Повреждения n.radialis после переломов и других травм зачастую лечатся только оперативным способом.

Наиболее популярными являются операции невролиза и пластики нерва.

Чтобы быстро вылечить посттравматическую нейропатию и восстановиться в максимально короткие сроки, необходимо наблюдение невролога. Позвоните нашим врачам, если рука плохо двигается и слабо реагирует на внешние раздражители. При длительном или ярко выраженном существовании таких симптомов консультация специалиста необходима во избежание возможных осложнений.

Как невролог выявляет симптомы неврита локтевого нерва?

В первую очередь врач проводит беседу с пациентом – из неё становится ясно, что основная проблема, с которой пришел человек – неврологические нарушения со стороны руки, кисти. Обязательно проводится общий неврологический осмотр – доктору нужно оценить состояние нервной системы в целом, потому что симптомы неврита могут быть вызваны другим, более серьезным заболеванием.

Затем невролог может провести некоторые несложные тесты, которые помогут выявить характерные признаки неврита локтевого нерва:

• Если сжать кисть в кулак, то мизинец, безымянный и отчасти средний палец согнутся не полностью.
• Если положить кисть на стол ладонью вниз и попробовать «поцарапать» мизинцем поверхность стола – это не получится сделать.
• Также в этом положении не получится свести и развести пальцы, особенно заметно это будет на среднем, безымянном пальце, мизинце.

Как обнаружить неврит локтевого нерва

Диагностика проводится специалистами по ортопедии, неврологии, травматологии. По необходимости могут привлекать и других врачей. Вопрос зависит от конкретной клинической ситуации и решается индивидуально. Среди методов обследования больных:

1. Устный опрос и исследование жалоб человека. Это основной способ выявления полной клинической картины. Без этого невозможно составить полную схему и выдвинуть гипотезы относительно сути расстройства.
2. Сбор анамнеза. Исследуются факторы, которые могли бы стать причиной развития неврита локтевого нерва. Сюда входят такие моменты, как характер профессиональной деятельности, повседневная активность в быту, привычки, в особенности вредные. Также поза во время ночного сна, степень физической нагрузки каждый день, семейная история болезней. Вопрос этиологии решается посредством выявления этих факторов.
3. Физикальное исследование. Пальпация пораженной области. При физическом воздействии на определенные точки-триггеры возникает резкий эпизод боли, который сходит на нет спустя несколько секунд. Это типичное проявление неврита локтевого нерва.
4. Не лишним считается и визуальная оценка пораженной области. Врач, взглянув на локоть, обнаруживает отечность, припухлость, изменение анатомической формы. Далее нужно уточнять, что стоит за этими изменениями.
5. Рентгенография локтевого сустава. Дает представление о состоянии костных структур, также самого хряща. Однако это рутинная методика, она информативна далеко не всегда. При недостаточном количестве информации имеет смысл прибегнуть к более современным модификациям.
6. КТ. Компьютерная томография годится в большей мере для визуализации костей и хрящевой ткани, но практически непригодна для диагностики поражений мягких тканей. В таком случае потребуются дополнительные методы.
7. Отличным способом обследования считается МРТ. Эта методика визуализирует мягкие ткани, а также хрящ, дает куда больше информации. Зачастую именно этот способ позволяет установить диагноз или верифицировать его.
8. Миография. Исследование, задачей которого является исследование состояния мускулатуры. Применяется для косвенного подтверждения диагноза. В изолированном виде не применяется, поскольку дает только часть полезной информации врачу.
9. Анализ крови общий. Кровь исследуется, чтобы исключить инфекционные воспалительные процессы. Особо специалистов интересуют показатели лейкоцитов. СОЭ. В меньшей мере эозинофилов и прочих уровней.
10. Биохимическое исследование крови. Выявляются СРБ, С-реактивный белок, щелочная фосфатаза. Все то, что могло бы стать признаком аутоиммунного поражения тканей.

По необходимости отдельные исследования могут проводиться неоднократно. По потребности и исходя из целей диагностики.

Диагностика

Диагностика данной патологии основывается на тщательном сборе анамнеза, физикальном обследовании и данных инструментальных методов исследования. Врач должен опросить пациента на предмет наличия переломов костей плеча или предплечья, ушибов, растяжений, вывихов. В процессе сбора анамнеза также необходимо уточнить о профессии пациента — связана ли его работа с длительной опорой на локтевую область.

При физикальном обследовании врач-невролог выявляет неполное сгибание IV — V пальцев при попытке собрать пальцы в кулак. Отмечается положительный симптом Тинеля — болезненность при перкуссии и пальпации в области пораженного нерва с иррадиацией в иннервируемые пальцы. Возникают трудности при попытке привести и отвести мизинец. Проведение инструментальных методов исследования, таких как электромиография, электронейрография, УЗИ нерва выявляет этиологию, степень компрессии нерва в канале, анализ структуры последнего.

Дифференциальный диагноз мононевропатии локтевого нерва следует проводить с заболеваниями шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилоартороз), которые могут приводить к развитию корешкового синдрома и, как следствие, схожей симптоматике, с поражением лучевого или срединного нерва.

Диагностические мероприятия

Диагностирует состояние травматолог, проводя следующие манипуляции:

• выслушивает жалобы,
• осматривает все участки плечевого пояса, а также предплечье и кисть,
• оценивает степень потери чувствительности,
• проверяет подвижность кисти,
• простукивает пальцами в области кубитального канала (при повреждении нерва появляется простреливающая боль).

Если сразу поставить диагноз не удается, назначаются такие исследования:

• УЗИ локтевого нерва,
• рентгенография,
• компьютерная и магнитно-резонансная томография,
• электромионейрография.

Диагностические процедуры показывают следующие результаты:

• определение причины сдавливания,
• присутствие или отсутствие застарелых травм,
• присутствие костно-суставных патологий, повлекших защемление,
• состояние окружающих тканей,
• проводимость нервных импульсов в зоне поражения.

Основные симптомы проблемы

Главными, и наиболее неприятными симптомами проявления невралгии являются болевые ощущения, которые появляются в области локтевого сустава, но могут отдавать в плечо или кисть. Боль может быть самой разной: острой, покалывающей, ноющей, тупой. При этом болевой синдром протекает приступообразно.

Нередко боль в локте сопровождается чувством жжения или потливостью. Иногда в пораженной области наблюдается покраснение и воспаление кожных покровов.

При неврите локтевого нерва пострадавший может жаловаться на полную или частичную утрату чувствительности кожи. Подобный симптом проявляется в виде онемения, покалывания чувства «ползания мурашек». Уменьшение чувствительности особенно остро чувствуется в области четвертого и пятого пальцев.

При отсутствии компетентной терапии у больного могут развиться трофические нарушения тканей в области поврежденного нерва. Они выражаются в виде посинения и отечности кожи, повышенной потливости, в особенно тяжелых случаях — появлении язв.

Сдавление локтевого нерва в области канала

Гийона носит название локтевого синдрома запястья. Это состояние провоцируют:

Регулярная работа с инструментом (отвертки, плоскогубцы, щипцы, вибрирующие инструменты, в том числе отбойные молотки, и т.д.), в связи с профессией. Конечно, от эпизодического использования плоскогубцев или отвертки поражение локтевого нерва не возникнет. Возможно сдавление нерва в этом участке и у скрипачей.

Постоянное использование трости.

Частая езда на велосипеде или мотоцикле (при профессиональных занятиях спортом с использованием этих транспортных средств).

Кроме этих причин, невропатия локтевого нерва может возникнуть при сдавлении нерва опухолью, аневризмой рядом расположенного сосуда, увеличенными лимфатическими узлами, артрозе (или артрите) локтевого сустава или суставов запястья.

Симптомы и лечение невралгии

Происхождение локтевой невралгии может быть различным – соматические и инфекционные патологии, травмы, длительное сдавление.

Воспалительный процесс поражает волокна периферических нервов и проявляется:

• болевым синдромом;
• онемением верхней конечности (нарушением прохождения нервного импульса к головному мозгу);
• нарушением функциональной деятельности мышц руки.

Лечение невралгии локтевого сустава комплексное и состоит из применения медикаментозных и физиотерапевтических методов:

• с помощью гипсовой лангеты фиксируют руку в полусогнутом положении и подвешивают в специальном бандаже – таким образом чаще всего устраняется причина, вызвавшая невралгию;
• при воспалительной реакции назначаются антибактериальные средства, при остром инфекционном заболевании – противовирусные;
• для снятия отечности необходимо принимать мочегонные калийсберегающие препараты;
• эффективным средством для улучшения клеточного метаболизма считаются витамины группы В;
• для улучшения трофики и кровообращения в тканях настоятельно рекомендуется Папаверин;
• для поддержания физиологического напряжения нервных и мышечных тканей назначается электрофорез, ампли-пульс и УВЧ;
• сеансы массажа пациент может проводить самостоятельно, начиная с растирания кончиков пальцев, сгибания и разгибания суставов фаланг и кисти.

Диагностика

После обращения к специалисту врач попросит пациента сделать несколько манипуляций, что позволит выявить неврит нерва:

1. Сжать кисть в кулак. При заболевании 4-й и 5-й палец не смогут согнуться полностью. 3-й палец будет согнут частично.
2. Плотно прижать руку к ровной поверхности (стол, стена) и попробовать сделать царапающие движения. Мизинец не сможет царапать по поверхности в отличие от других пальцев. В таком положении невозможно будет развести и свести пальцы (особенно 4 и 5).
3. Попробуйте удержать лист бумаги на выпрямленном пальце. Попытка закончится неудачей, т.к. отсутствует сгибание дистальной фаланги.

Диагностическую процедуру можно провести в домашних условиях, но для начала лечения поход к доктору является необходимой мерой.

Для подтверждения диагноза назначают электронейромиографию. Процедура проводится также после курса лечения, с целью подтверждения выздоровления.

Причины синдрома кубитального канала

Причиной именно этого заболевания является сдавливание нерва в кубитальном канале. В данной статье мы не освящяем травму нерва.

Выделяют несколько причин возникновения синдрома кубитального канала:

• неоднократную травматизацию связок и костных структур локтевого сустава образующих канал,
• интенсивные занятия спортом,
• артрит, артроз локтевого сустава
• синовит локтевого сустава или гемартроз
• многократную однообразную деятельность,
• следствия переломов, также могут являться причинами возникновения синдрома.

У водителей к заболеванию может привести, привычка класть локоть на оконный проем автомобильной дверцы. При появлении симптоматики эту привычку придется искоренять.

За компьютером стоит обращать внимание на положение руки при работе на клавиатуре и с мышью. Предплечье при такой работе должно полностью лежать на столешнице

Под больной локоть можно положить что-либо мягкое.

К сдавливанию локтевого нерва в канале могут приводить воспалительные процессы не только в ткани нерва, но и в мягкотканном компоненте стенки кубитального канала. Например, при медиальном эпикондилите, воспаление в проекции внутреннего надмыщелка может вызывать отек и сдавление нерва. Несвоевременное обращение к врачу и затягивание времени начала лечения могут приводить к органическим нарушениям стенки и переведению процесса в хроническое состояние. В результате утолщения оболочки нерва проведение нервных импульсов может быть затруднено, что ведет к потере чувствительности и двигательной функции некоторых мышц кисти и предплечья.

Лечение локтевого и радиального туннельного синдрома

Локтевой туннельный синдром часто хорошо лечится консервативно, особенно если электромиография указывает на наличие минимального давления на локтевой нерв.

При умеренной степени тяжести локтевого туннельного синдрома часто эффективны физические методы лечения, такие как:

• Избегание чрезмерного давления на локоть во время повседневной деятельности
• Ношение защитного ортеза во время повседневной деятельности
• Использование шины во время сна, для предотвращения избыточного сгибания локтя.

В случаях, когда шинирование и ортезы не помогают или компрессия нерва становится выраженной, применяются хирургические методы лечения, и до 85 % пациентов отмечают исчезновение симптоматики после операции. Они включают в себя операции, при которых:

• Проводится перемещение нерва из локтевого сгиба.
• Перемещение нерва под слой жира, под мышцу или в мышцу.
• Обрезание выпирающей части локтя – медиального надмыщелка для обеспечения большого пространства для локтевого нерва.

Если пациент перенес операцию по поводу локтевого туннельного синдрома, восстановление может включать в себя ограничения при подъеме или движении локтя, и реабилитационную терапии. Несмотря на то, онемение и покалывание могут исчезнуть, восстановление силы руки и запястья может занять несколько месяцев.

Консервативные методы лечения радиального туннельного синдрома включают такие препараты, как нестероидные противовоспалительные препараты для снижения отека мягких тканей, инъекции кортикостероидов для снятия воспаления и уменьшения давления на лучевой нерв, и запястья и использование шины для уменьшения раздражения лучевого нерва.

Кроме того, возможно использование физиотерапии (ультразвук, электрофорез и т.д.) и ЛФК (специальные упражнения помогают улучшить трофику мышц).