Причины боли в копчике у женщин

Боль во время беременности

Почему болит копчик при беременности? Существует несколько ответов на этот вопрос. Во-первых, если боль возникает на ранних сроках у беременных, когда плод еще маленький, следует думать о последствиях травматического повреждения копчика в прошлом, также такой симптом может указывать на нехватку кальция в организме женщины или наличие сопутствующих заболеваний внутренних половых органов, прямой кишки или анального отверстия.

Во-вторых, если боль возникает на поздних сроках беременности, то, скорее всего, она является физиологической. Боль в копчике при беременности может указывать на то, что организм готовится к предстоящим родам. При этом органы малого таза женщины меняют свое положение, увеличенная матка с плодом давит на выход из таза, что способствует отклонению копчика назад, увеличивая таким способом диаметры родовых путей женщины. Учитывая то, что копчик соединен с крестцом малоподвижным сочленением, такое отклонение у некоторых женщин вызывает сильные болевые ощущения.

Вот такие специальные подушки для сидения позволят уменьшить боль и дискомфорт в копчике во время беременности

Возможные осложнения и последствия

После родов многие женщины сталкиваются с неприятными ощущениями в области копчика. Это может быть вызвано различными причинами, и в некоторых случаях могут возникнуть определенные осложнения и последствия.

Одним из возможных осложнений является появление геморроя или усиление уже существующего. Из-за неправильного распределения нагрузки на мышцы тазового дна и повышенного давления в области копчика во время родов может произойти растяжение сосудов и появление узлов геморроя. Это состояние сопровождается болезненностью, зудом и кровотечением, и требует своевременного обращения к врачу.

Также возможными осложнениями являются воспаление или инфекция в области копчика. При повреждении или разрыве кожи, возникает риск проникновения бактерий и развития воспалительного процесса. В таком случае женщина может испытывать боль, отечность и покраснение в области копчика, а также повышенную температуру тела. При подобных симптомах необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение.

Постоянные боли в области копчика после родов могут также стать причиной развития психологических проблем. Женщина может стать раздражительной, нервной и депрессивной из-за постоянного дискомфорта и боли

В таком случае очень важно получить поддержку партнера, родственников и врача, а также проконсультироваться с психологом, который поможет справиться с негативными эмоциями и восстановить психическое состояние

Все вышеперечисленные осложнения и последствия могут быть предотвращены или свести к минимуму, если после родов женщина будет соблюдать ряд рекомендаций

Важно регулярно проводить гигиенические процедуры, следить за состоянием кожи в области копчика и своевременно обращаться к врачу при появлении болей или необычных симптомов. Также полезно проводить специальные упражнения для тазового дна, которые помогут укрепить мышцы и предотвратить возникновение проблем в области копчика

Боль в копчике после родов: что делать

Боль в копчике после рождения лечится сочетанием простых и эффективных методов, таких как прикладывание пакета со льдом к чувствительной области, лежание на боку и максимальное количество отдыха.

Ваш врач может также назначить ибупрофен, чтобы уменьшить отек и связанную с ним боль. Если боль мучительная, врач пропишет более сильные обезболивающие, а если вы кормите грудью, убедитесь, что лекарство безопасно для вашего ребенка.

Если эти подушки вам не подходят или они усиливают дискомфорт, вы можете обнаружить, что может помочь, если сесть на твердую поверхность и переместить свой вес вперед. Теплая ванна также поможет расслабить мышцы таза.

Пока ваш копчик заживает, вам нужно любой ценой избегать запоров, так как это значительно усилит вашу боль и дискомфорт. Пейте много жидкости и ешьте продукты, богатые клетчаткой, чтобы помочь пищеварению. При необходимости вы даже можете принять средство для смягчения стула.

Процесс родов может вызвать кокцигодинию, когда копчик повреждается из-за физической травмы на нем и окружающих его мышцах и сухожилиях

В первый месяц после родов старайтесь не напрягать спину, поднимая тяжести и занимаясь физически сложными видами деятельности, такими как прыжки и бег. Убедитесь, что вы спите на боку, возможно, с подушкой между коленями, чтобы вам было удобнее.

Если очень сильно болит?

После родов, если у вас возникают сильные боли в копчике, это может быть признаком травмы. Такое состояние может возникнуть, если ребенок имеет большую голову или роды проходят слишком быстро. В результате перелома копчика женщина может испытывать трудности с передвижением и дефекацией. Сильные боли могут вызвать запоры. Рентген может не показать травму, поэтому врач основывается на жалобах пациента и проводит осмотр. Место повреждения будет опухшим и с синяком. Через прямую кишку можно ощутить “ступеньку” с характерным звуком отломка.

Перелом или вывих могут быть исправлены через прямую кишку. Рекомендуется оставаться в постели неделю и избегать домашних дел в течение месяца. Сильные боли в копчике могут вызывать неврологические повреждения, которые распространяются в область ягодиц и верхнюю часть ноги. Боль может быть острым и пронзающим, что мешает передвигаться, наклоняться и выполнять домашние дела. Лечение включает физиотерапевтические процедуры и препараты для снятия боли и воспаления. Настойки с раздражающими свойствами (из жгучего перца, герани) улучшают кровообращение в копчике.

БОЛЬ В КОПЧИКЕ после РОДОВ. КОРМЯЩАЯ МАМА Отзыв. Костоправ Малицкий Дмитрий (Центр им. Юрия Репина)

Традиционное лечение

Терапия кокцигодинии у женщин после родов включает в себя целый комплекс мероприятий:

• Применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
• Электролечение;
• Применение парафиновых аппликаций;
• Ультразвуковая терапия;
• Массаж нижнего отдела позвоночника;
• В серьезных случаях может быть принято решение об оперативном вмешательстве;
• Мануальная терапия и иные типы нетрадиционной медицины: иглоукалывание, лечение пиявками.

При подборе медикаментов врачом учитывается факт грудного вскармливания. Все препараты при кокцигодинии должны быть совмещены с кормлением грудью.

Методы устранения болей в копчике после родов

Несмотря на то, что болевые ощущения в копчике могут возникать у женщины после родов в результате естественного процесса восстановления организма, возможность серьезных проблем нельзя исключать. Поэтому стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом и при необходимости провести обследование. Но в любом случае необходимо исключить физические нагрузки, не лежать на мягком матрасе и меньше сидеть.

Самым первым методом устранения боли являются гимнастические упражнения на мяче. Это позволяет уменьшить болевые.

Врачи рекомендуют своим пациентам снизить все физические нагрузки, меньше сидеть и использовать специальный корсет для поддержания позвоночника. Также отлично снимает боль теплый компресс.

Если подобные боли — это нормальное явление, почему же боль не проходит уже больше трех недель? На этот вопрос можно ответить только после проведения тщательной диагностики пациентки. Для этого используется рентгенография, ультразвуковое обследование, КТ или МРТ. Они позволяют не только выявить точное место локализации проблемы, но и причины, которые вызвали болевой синдром в области копчика. В основном используются консервативные методы лечения, которые включают в себя прием медикаментов, лечебную физкультуру и массаж.

Медикаментозное лечение заключается в использовании ректальных свечей, которые отлично снимают болевые ощущения и воспалительный процесс в области крестца. Но при этом стоит отметить, что не все препараты можно применять в период лактации и кормления грудью. Поэтому лечение назначается строго лечащим врачом.

Лучше всего проводить гимнастику в присутствии специалиста или инструктора. Такие упражнения применяются после устранения острого периода болей и являются эффективными методами восстановления копчикового отдела позвоночника.

Массаж проводится для укрепления мышечной ткани, улучшения кровообращения и налаживания всех обменных процессов. Такие действия помогут не только устранить сильную боль, но и ускорить выздоровление пациентки. Для лечения также могут использоваться иглоукалывание, ультразвук, мануальная терапия, грязевые и парафиновые аппликации. В случаях, когда болевой синдром вызван переломом или вывихом, восстановление копчика проводится вручную через прямую кишку.

Когда длительное время болит копчик, а консервативные методы не помогают, используется хирургическое вмешательство, в процессе которого он удаляется.

Последствия кесарева сечения

После появления ребенка путем кесарева сечения возможно появление боли в копчике. Причина в том, что тазовые кости расходились, подготавливая тело к родам. Так же боль в копчике после родов может возникнуть от эпидуральной анестезии.

Характер боли

• Тянущая;
• ноющая;
• интенсивная.

К какому врачу обращаться

Остеопат, невропатолог.

Как проходит диагностика

• Назначается рентгенография;
• УЗИ;
• МРТ;
• компьютерная томография.

Как избавиться от болевых ощущений

• Не поднимать тяжести;
• делать упражнения Кегеля;
• стараться меньше сидеть;
• заниматься гимнастикой;
• пить больше жидкости;
• питаться продуктами с повышенным содержанием кальция.

Способы лечения послеродовых болей в копчике для молодых мам

После родов женщина, как правило, кормит малыша грудью, и подбирать лечение боли в копчике нужно с учётом этого. Чаще всего терапия бывает комплексной. К примеру, врач может назначить физиопроцедуры, массаж и гимнастику.

Гимнастика

Доступным и простым способом лечения для молодой мамы станет специальная гимнастика. Она подходит, если боли вызваны физиологическим расхождением костей таза, и призвана ускорить восстановительный период. Использовать можно полюбившийся многим фитбол (большой мяч).Вот несколько упражнений (возможно, вы их уже встречали на курсах для будущих мам):

1. Из положения стоя ноги ставим на ширину плеч. Наклоняемся вперёд, руками пытаемся достать пальцы ног. Рекомендуется 5–10 повторений.
2. Ложимся на коврик, ноги сгибаем в коленях. Выполняем упражнение «подъём таза». Делаем опору на ноги и руки. Выполняем 5–10 повторений.
3. Ложимся на спину, сгибаем ноги и выполняем их подтягивание к грудной клетке. Делаем 10–15 повторений.
4. Из положения лёжа на коврике захватываем фитбол ногами, чередуем сдавливание и расслабление. Выполняем 6–8 повторений.
5. Ложимся на коврик, сжимаем стопами фитбол, поднимаем ноги вверх в прямом положении. Рекомендуется 5–10 повторений.
6. В положении лёжа на животе напрягаем живот, отрываем от пола руки и ноги как можно выше. Чередуем с расслаблением. Выполняем 3–5 повторений

Физиотерапия

Хорошим решением проблем с копчиком может стать физиотерапия, применяемая при его смещении и растяжения связок, или защемлении нерва во время родовой деятельности. Физиотерапия включает следующие процедуры:

• ультразвук;
• грязелечение;
• лазерную терапию;
• магнитное лечение и т. д.

Массаж

Массаж лучше чередовать с курсом мануальной терапии. Этот вариант лечения подойдёт при «загибе» копчика, связанном с прохождением по родовым каналам крупного плода во время родов. Массаж оказывает расслабляющее действие на поверхностные ткани и мышцы, помогает снять спазм. Мануальная терапия оказывает более глубокое воздействие на суставы. С помощью массажа можно добиться следующих улучшений:

• усиления кровотока;
• уменьшения или снятия болевых ощущений;
• устранения спазмов;
• восстановления правильной работы клеток поражённых участков.

Одна из восстановительных функций массажа — нормализация работы клеток поражённых участков

Самомассаж

Для облегчения боли можно массировать тело самостоятельно следующим образом:

1. Размять крестцовую область растирающими движениями.
2. Пальцами нанести безболезненные точечные удары на крестцово-копчиковую зону.
3. Выполнить прокручивания кулаком с нажимами до ощущения тепла.
4. Большими пальцами сделать прокручивания, но более точечные, до ощущения тепла.
5. Выполнить поглаживания круговыми движениями. Отдохнуть 10–15 минут.

Как нужно правильно сидеть

В положении сидя по возможности постарайтесь откинуться набок, а не на спину. Если вы часто находитесь в положении сидя, то лучше приобрести ортопедическую подушку, валик или сделать его самостоятельно из подручных средств (полотенце, несколько пелёнок, покрывало). Сидеть на нём рекомендуется без опоры на копчик, который должен находиться на весу. Если дома есть небольшой стульчик, на котором ваш копчик располагается не на сидении, а на весу, то можно использовать и этот вариант.

Компрессы

Для облегчения болевого синдрома в копчике подойдут следующие рецепты компрессов:

• пропитайте марлю настойкой Валерианы и наложите её на копчик. Сверху намотайте тёплый шарф. Оставьте компресс на 2–3 часа или на ночь;
• герань (2 ст. л.) залейте литром горячей воды, отвар доведите до кипения. Настаивайте полчаса, можно больше. В полученном отваре смочите ткань для компресса и прикладывайте к копчику. Время применения — 2–3 часа.

Применение болеутоляющих препаратов

Облегчить восстановление при боли в копчике помогут болеутоляющие мази местного применения:

• Арника (гомеопатическое средство);
• Траумель С (гомеопатическое средство);
• ДИП Релиф (содержит вещество ибупрофен, он разрешён при лактации для разового приёма, но чаще назначается женщинам, не кормящим грудью).

Мази купируют боль, устранят гематомы, припухлости в области копчика. Лечащий врач может назначить Ибупрофен или Напроксен с учётом диагноза, лактационного периода и т. д. Но применять такие препараты часто всё же не рекомендуется. При сильных болях проблемное место обкалывается Новокаином, что не противопоказано при грудном вскармливании. Ещё одно средство от боли — пластыри Дорсапласт, расслабляющие мышцы. Они разрешены при лактации и применяются обычно в сочетании с физиотерапией.

Когда надо обратиться к гинекологу

Нередко повреждение женского копчика гинекологи списывают на тяжёлый характер родов.

У пациенток во время декретного отпуска часто образуется послеродовой болевой синдром на копчике, а также отёки и растяжения.

По прошествии небольшого времени, у молодой мамы проходят боли на копчиковой кости, если смещение было небольшим.

При более сильных смещениях в позвонках различных отделов позвоночника они не встают на свои места, связки напряжены, а боль становится очень сильной.

Таким образом, родившая пациентка страдает от острой боли во время пешей прогулки. Причём неприятные недомогания отдают в ягодицы, и напоминает по ощущениям воспаление седалищных различных нервов.

Родившая пациентка должна обратиться за медицинской помощью к гинекологу, когда:

• страдает неприятными ощущениями в области копчика более 14 суток,
• неприятные острые недомогания отдают на ягодицы,
• растянут лобковый симфиз (лонное сочленение),
• неприятные недомогания распространяются по направлению седалищных разнообразных нервов.

Обычно гинекологи вылечивают копчик во время проведения мануальной специальной терапии, лечения таблетками против различных воспалений, а также различными анальгетиками.

Подобранные препараты не должны давать никаких побочных эффектов. В тяжёлых ситуациях хирурги оперируют женщину.

Лечение

Лечение в первую очередь зависит от происхождения боли, а также от характера течения болезни. Принципы лечения, если болит копчик после родов, устанавливаются после определения этиологии болезни, возможных факторов риска.

Медикаменты

При назначении медикаментов прежде всего подбираются средства, которые безопасны при кормлении грудью – все лекарства через материнское молоко могут попасть в организм малыша и нанести вред его здоровью. Среди разрешенных можно выделить:

• мазь Троксевазин, которую используют с особой осторожностью – она поможет снять отеки, воспаление и боль;
• гомеопатический препарат Траумель-С используют для компрессов при сильных болях в копчике;
• гепариновая мазь – антимикробное и противоотечное средство, которое можно применять под наблюдением врача.

Также не возбраняется использование лечебных пластырей, которые можно наклеить на копчик и не снимать в течение длительного времени – его лекарственный состав будет оказывать пролонгированное терапевтическое действие.

Физиотерапия

Кокцигодиния (боль в копчике, в том числе и послеродовая) успешно лечится при помощи физиотерапии, которая имеет в арсенале много методик. Среди них:

• Электрофорез – при помощи аппарата, выдающего постоянные электрические импульсы, оказывается терапевтический эффект. В некоторых случаях электрод вводится непосредственно в прямую кишку для более интенсивного воздействия на очаг воспаления.
• Ультрафонофорез – процедура предполагает введение лекарственных препаратов путем ультразвукового воздействия. Благодаря такому лечению ткани насыщаются кислородом, активируют клеточный обмен, прогреваются, что приводит к облегчению симптоматики, снятию болевого синдрома.
• Лечебные грязи, которые оказывают согласно назначению тепловое (компрессионное) воздействие или специфическое химическое как раздражитель нервных рецепторов.
• Аппликации парафином для прогревания и озокеритом для стимуляции кровообращения.

Физиотерапевтические процедуры применяются в составе комплексной терапии для уменьшения боли и снятия воспаления.

Массаж

Лечебный массаж дает хороший результат – с применением расслабляющих гелей и мазей, он снимает спазм с промежности и лобково-копчиковой мышцы, тем самым уменьшая боль. Проводить его должен только специалист после того, как женщина пройдет диагностику и будет определена этиология копчиковой боли.

Упражнения

Лечебная гимнастика при отсутствии противопоказаний может существенно улучшить состояние, уменьшить болевой синдром и укрепить мышцы нижнего отдела позвоночника. В зависимости от тяжести состояния, упражнения следует выполнять:

• стоя, лежа и сидя – при легкой форме;
• лежа и стоя – при средней;
• лежа на боку или спине с приподнятыми ногами, а также на четвереньках – при тяжелой степени заболевания.

Среди эффективных упражнений можно отметить такие, как:

• Лодочка – лежа на животе нужно приподнять вытянутые и разведенные чуть в сторону руки и ноги и постараться одновременно оторвать их от пола в течение нескольких секунд. Постепенно это время можно увеличивать.
• Бочка – согнутые в коленях ноги нужно обхватить руками и подтянуть как можно ближе к подбородку. В таком положение несколько раз прокатиться на спине с хорошей амплитудой.
• Кошка – стоя на четвереньках нужно выгнуть спину дугой и задержать ее на несколько секунд, затем прогнуться и хорошенько протянуться.

Гимнастика даст результат только в случае систематических занятий.

Народные методы

Если сильно болит копчик, особенно при сидении, могут помочь народные методы:

• теплые ванны – с использованием настоев трав, например, герани;
• лечебные компрессы из настоя валерианы или той же герани;
• растирки, в составе которых есть масло пихты или приготовленные из меда и уксуса (2:1).

Несмотря на простые компоненты, применение этих рецептов нужно согласовать с врачом.

Частые вопросы

Почему может болеть копчик у женщин после родов?

Боль в копчике у женщин после родов может быть вызвана рядом физиологических и анатомических причин. Во время родов происходит растяжение и возможные повреждения тканей в области копчика, что может вызвать боль и дискомфорт.

Как долго может продолжаться боль в копчике после родов?

Боль в копчике после родов может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель. Обычно она постепенно уменьшается и исчезает самостоятельно. Однако, если боль сохраняется или усиливается, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Как можно снять боль в копчике после родов?

Для снятия боли в копчике после родов можно применять различные методы облегчения. Некоторые из них включают применение холодных компрессов, принятие теплых ванн, использование мягких подушек для сидения, применение обезболивающих мазей или препаратов, рекомендованных врачом.

Когда следует обратиться к врачу, если болит копчик после родов?

Если боль в копчике после родов не исчезает или усиливается, следует обратиться к врачу. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если боли сопровождаются другими симптомами, такими как кровотечение, выделения, лихорадка или проблемы с мочеиспусканием.

Можно ли предотвратить боль в копчике после родов?

Хотя нельзя гарантировать полное предотвращение боли в копчике после родов, существуют некоторые меры, которые могут помочь снизить риск ее возникновения. Это включает правильную позу при родах, использование подушек для сидения с мягкой опорой, регулярные перерывы для разгрузки копчика и применение ледяных компрессов в первые дни после родов.

Болит копчик после родов: врачебная помощь

Если самостоятельно выявить причину боли в копчике и устранить ее у вас не получилось, то без визита к врачу не обойтись. Но наверняка многих волнует вопрос, а к какому именно врачу в этом случае стоит пойти. В первую очередь запишитесь на прием к своему гинекологу, который следил за вами на протяжении всей беременности и знает, как проходили роды. После того как специалист проведет осмотр и выявит причину, он может направить вас к соответствующему специалисту – терапевту, хирургу или травматологу.

В зависимости от того, какова природа происхождения боли, лечения может быть разным, например:

1. Физиотерапия.

2. Массаж. При воздействии на определенные точки мышцы расслабляются, кровообращение нормализуется и боль отступает.

3. Витаминотерапия. Бывает и так, что боль может возникнуть из-за простой нехватки витаминов в организме, поэтому как только вы восполните этот дефицит, все придет в норму.

4. Если произошло защемление седалищного нерва, в обязательном порядке нужно соблюдать постельный режим. В качестве дополнения принимают обезболивающие и противовоспалительные средства. Пить любые лекарства самостоятельно, особенно если вы кормите грудью, запрещается.

5. Мануальная терапия.

6. Процедура по иглоукалыванию.

7. В том случае, если в ходе диагностики были выявлены трещины или переломы, в обязательном порядке будет назначено консервативное лечение, а также соблюдение постельного режима на протяжении двух-трех недель. Придется смириться с тем, что на некоторое время вы просто будете нетрудоспособны, а ухаживать за малышом придется кому-то из близких.

8. При переломе со смещением кости или вывихе, специалист через прямую кишку будет проводить вправление. После этого опять нужно соблюдать постельный режим.

9. Если консервативные методы лечения не приносят нужного результата и боль все равно продолжает беспокоить, проводится хирургическое вмешательство.

Теперь вы знаете, почему может болеть копчик после родов, когда эта боль имеет естественный характер, а когда патологический. Если боль отличается своей продолжительностью и силой, не нужно затягивать с визитом к врачу, ведь это может привести к возникновению серьезных осложнений. Запомните: после родов вы нужны своему малышу, прежде всего, здоровой, а копчик- это место с которым опасно шутить.

Как лечить?

Лечение назначает исключительно специалист, подбирая тактику терапии в зависимости от диагноза и тяжести протекания заболевания. Лечение кокцигодинии включает несколько способов:

• медикаментозный;
• комплекс ЛФК;
• мануальная терапия;
• иглоукалывание.

В исключительных случаях врач может принять решение о хирургическом вмешательстве (в запущенных случаях травм), в таком случае операция проводится в условиях стационара. Например, при сильном вывихе или переломе. В большинстве случаев консервативной терапии оказывается достаточно для полного выздоровления роженицы.

Какой бы метод терапии не выбрал врач, существуют общие рекомендации для всех пациентов с этой проблемой:

• исключить любые физические нагрузки;
• не сидеть на перинах или мягких диванах;
• использовать согревающие компрессы или специальный бандаж;
• больше лежать.

Медикаментозный подход

Для медикаментозного лечения послеродовых болей в копчике применяются симптоматическая и этиотропная терапия. В связи с тем, что послеродовой период требует диеты, перед приемом любых препаратов нужна консультация врача. Симптоматическое лечение направлено на ослабление боли. Для этого применяются препараты-анальгетики или спазмолитики.

Этиотропная терапия направлена на борьбу с причиной возникновения заболевания. Воздействуя на очаг боли, можно легко устранить дискомфорт. Проблемы женщины могут быть не только физиологического, но и психологического характера. Послеродовая депрессия – распространенное состояние. В этом случае врач назначает препараты для снятия стресса или обычные успокоительные. Часто их приходится заменять физиотерапией, так как не все препараты можно применять при лактации.

Лечебный комплекс ЛФК

В подавляющем большинстве случаев с болями в копчике помогает справиться обычная лечебная физкультура. Упражнения желательно выполнять под наблюдением врача. ЛФК считается полноценной методикой лечения. Правильные нагрузки эффективнее таблеток. К тому же упражнения не имеют побочных эффектов и противопоказаний.

Примерный комплекс ЛФК для больных кокцигодинией:

1. Занять исходное положение: лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки положить на живот. Зажать фитбол между коленями и сжимать ногами. Всего нужно выполнить 7-8 подходов, по 30-60 секунд отдыха между ними.
2. Перекатывание мяча по внутренней поверхности голени с выпрямленными ногами. Выполняется упражнение 8-10 раз, минимальное время – 5-10 секунд.
3. Согнув ноги и расположив стопы возле ягодиц, приподнять таз, стараясь не напрягать спину. В ходе упражнения напрягаются ягодичные мышцы и пресс.
4. Лежа на животе, максимально высоко приподнять ноги и руки. Делать упражнение 3-4 раза, после чего отдохнуть несколько секунд.
5. Выполнение поворотов и наклонов корпуса тела в разные стороны стоя.

Применение мануальной терапии

Мануальная терапия – еще одна альтернатива медикаментозной терапии. Применяется как отдельно, так и в комплексе с ЛФК. Мануальная терапия напоминает массаж. При помощи пальпации врач выясняет проблемные участки и нейтрализует боль движениями рук.

Надавливания и похлопывания способствуют тому, что копчик «встает на место». В результате исчезают боли, нормализуется кровообращение и даже поднимается настроение. Чем продолжительнее курс мануальной терапии, тем лучше. Терапевт стимулирует развитие мышечной памяти, в результате чего устраняется не только спазм, но и его причины.

Средства народной медицины

Большинство рожениц отдают предпочтение народной медицине, которая по их мнению не представляет опасность. Однако натуральные травы зачастую могут быть причиной аллергических реакций.

Ниже приведены наиболее действенные при кокцигодинии народные рецепты:

• Залить 4 ч.л. сухих листьев герани 4 стаканами кипятка. Этот отвар нужно прокипятить на умеренном огне в течение 10-15 минут, затем добавить его в ванну во время водных процедур. Также можно делать компрессы – смочить марлю или тонкую ткань в отваре, приложить к копчику и укутать, оставить на 45-60 минут.
• Втирать масло пихты в пораженный участок. Движения должны быть легкими массажными. Такой процедуре следует уделять не менее 20 минут три раза в день.
• Боли в копчике помогает снять йодовая сетка.
• Аппликация из настоя валерианы также помогает при боли в копчике. Смочить ватный тампон или марлю и приложить к копчику, обязательно укутать место наложения компресса теплым пледом или платком.

Причины

Основания для возникновения боли в области копчика существуют разные. Иногда, сама роженица в силах определить ряд причин, способствующих таким явлениям. Если во время беременности и появления малыша на свет не было никаких осложнений и нарушений, недомогание все равно имеет место быть.

Среди самых популярных факторов, провоцирующих появление проблемы:

1. Травма. Полученная во время прохождения малыша по пути таза и влагалища матери. Наблюдается как слабоватое растяжение связки, так и серьезное смещение костей.
2. Перелом костей. Чувства нестерпимые и непереносимые, трудно двигаться, возникают гематомы и припухлости, трудно испражняться. Приступ обостряется во время активности.
3. Забытый ушиб. Неприятные сигналы обостряются во время особенного для женщины периода – вынашивания ребенка. Даже незначительные ушибы и трещины напомнят о себе болью в этой области.
4. Инфекции мочеполовой системы.
5. Геморрой. Проигнорировав лечение ранее, есть вероятность получить осложнения в виде ноющих пульсаций (в районе поясницы).
6. Грыжа позвоночника.
7. Сколиоз.
8. Травмы или разрывы интимных зон.
9. Остеохондроз.
10. Дефицит кальция в организме девушки.
11. Органы малого таза имеют скрытые воспаления.
12. Седалищный нерв защемлен. Является одной из самых распространённых причин. Характерны: скованность в движениях, острый приступ. Режущие покалывания распространяются не только в районе поясницы, но и спины, ног, ягодиц.

Приступы могут иметь разную силу и длительность, данная область может даже хрустеть.

Заключение

После появления новой жизни, которая жила в животе мамы около 40 недель, организм каждой женщины претерпевает изменения. К тому же, процесс родов – это колоссальная нагрузка на весь тазовый отдел.  Поэтому около 70% мам отмечают болезненные симптомы в области копчика.

Гинекологи считают это абсолютной нормой, т.к. на расхождение костей и их возвращение в первоначальное положение – длительная процедура, сопровождающаяся неким дискомфортом, а иногда болью.

Стоит обратиться к врачу, когда копчик болит более 14 дней. Это не вариант нормы. Женщине в таком случае проведут диагностику и назначат комплексное лечение. Это может быть медикаментозная терапия, ЛФК, массаж, услуги мануального терапевта и т.д.

Новоиспеченной маме следует с большой ответственностью относиться к своим ощущениям после родов, ведь многие заболевания проще пролечить на начальном этапе, а не в запущенной стадии.