Продуло шею: как лечить?

Ошибки при проведении процедуры

Большинство людей, сами того не понимая нарушают правила процедуры, что чревато раздражением кожи, ожогами, отсутствием лечебного эффекта и ухудшением общего самочувствия. Чтобы этого не произошло, нужно изучить распространенные ошибки, которые допускают пациенты во время проведения наложения спиртового и водочного компресса:

• Не обрабатывают кожу на участке воздействия компресса кремом или косметическим маслом;
• Не используют все необходимые слои повязки или нарушают их поочередность. Тогда терапевтический эффект снижается или отсутствует;
• Нарушают пропорции компонентов, например, добавляют мало воды, а это грозит раздражением кожи и ожогами;
• Разводят спиртосодержащую жидкость недостаточным количеством воды. Оптимальная пропорция спирта к воде – 1:1, воды можно немного больше.
• Применяют компресс при повышенной температуре. Тогда состояние больного ухудшается, так как под воздействием тепла инфекция вместе с кровью распространяется по всему организму.

Врачи положительно относятся к водочному компрессу, как к дополнительному методу комплексной терапии. Однако проводить процедуру можно только после консультации специалиста. Человек должен помнить о противопоказания, и соблюдать правила наложения согревающей повязки. Только в таком случае она принесет только пользу и быстрое выздоровление.

Спиртовой компресс при ушибе и растяжении

При ушибах или надрыве связок разрываются капилляры, появляются гематомы, отечность, боль. Первые дни на поврежденное место прикладывают охлаждающие примочки. А через 2 – 3 суток можно делать спиртовой или водочный компресс на ногу, руку, колено или другой поврежденный участок, согревающая повязка ускоряет кровообращение и заживление поврежденных тканей.

Чтобы избавиться от боли при ушибах и растяжении, подогрейте состав (до 55 — 60°), смочите в нем марлю, приложите на поврежденное место, накройте пленкой или бумагой, а сверху зафиксируйте плотной тканью. Меняйте повязку через каждые 15 минут.

Когда применяется прогревание

Согревающие компрессы – одно из физиотерапевтических средств при лечении воспалительных процессов в суставах, мышечных тканях, при некоторых сосудистых заболеваниях.

Также действие прогревающих повязок на шею используется при восстановительной и реабилитационной терапии в процессе лечения ангин и других воспалительных заболеваний в области гортани.

При заболеваниях горла поможет наложение согревающего компресса

Показания для применения компресса должны быть сделаны лечащим врачом, который наблюдает весь ход болезни и может предупредить возникновение осложнений из-за неуместного согревания. Сделать такой прогноз самостоятельно практически невозможно. В идеале врач должен определить и алгоритм применения таких прогревающих аппликаций.

Традиционное лечение

Обычно при сразу же начатом лечении болезненные ощущения и воспаление проходят буквально за 2—3 дня после начала терапии. В некоторых случаях это может занять до 2 недель. Что же делать, если продуло шею? В первую очередь необходимо создать максимальный покой для шейных мышц, по возможности полностью расслабить их

Поэтому важно выбирать удобную подушку для сна. Чтобы избежать осложнений и ускорить выздоровление, нужно исключить нахождение на сквозняке или на холодном ветру

В качестве лечения используют согревающие мази любого вида. Часто применяют Финалгон, Долгит, Вольтарен и прочие.

Если нет воспаления лимфоузлов, то нанесение мазей следует сопровождать легким массажем. Кончиками пальцев совершают круговые движения и легкие постукивания.

Для устранения воспаления также используют лекарственные препараты для приема внутрь, такие как Ибупрофен, Кетонал и другие.

Как правильно делать спиртовой компресс

Правильно делать водочный и полуспиртовой компресс просто, для этого не нужно медицинское образование, но человек должен соблюдать определенные правила

Соблюдая меры предосторожности, он сможет избежать ожогов, чрезмерного перегревания и получит максимальный терапевтический эффект от процедуры

Чтобы правильно сделать спиртовой или водочный компресс нужно подготовить следующие материалы и компоненты:

Перед наложением повязки нужно подготовиться, чтобы предотвратить повреждение кожи на участке воздействия. Алгоритм действий при наложении согревающего компресса:

• Намажьте кожу на участке воздействия повязки увлажняющим кремом или косметическим маслом. Эта мера поможет избежать пересыхания кожи, ее раздражения или ожога;
• Применяйте разбавленный спирт. Перед применением спиртосодержащую жидкость нужно развести с водой в пропорции 1:1, только после этого можно смачивать ткань в растворе;

• Окуните ткань (первый слой) в водном растворе спирта, а потом отожмите жидкость. Ткань должна быть достаточно влажной, но следите, чтобы капли с нее не стекали;
• Установите первый слой компресса на участок воздействия, например, на горло или грудь. Количество слоев зависит от того, какой материал вы используете, главное, чтобы повязка полностью покрыла нужный участок. Марлю или бинт сворачивают в 6 – 8 слоев, а лен – в 4 слоя;
• Первый слой покройте компрессной, пергаментной бумагой или полиэтиленом. Этот слой поможет удержать влагу на участке воздействия повязки, поэтому кусок бумаги или пленки должен быть больше, чем ткани и немного выступать за ее края;
• Затем покройте бумагу или пленку шерстяной тканью. Это последний слой, который фиксирует первые и усиливает согревающее действие. Удобнее всего использовать шарф;
• Время выдержки спиртового компресса зависит от заболевания и его тяжести. Оптимальное время – от 2.5 до 7 часов;
• Затем повязку снимают, остатки спиртового раствора смывают ватой, смоченной в теплой воде.

На следующий день лучше поберечься и не выходит на улицу. Правильно сделать компресс из водки практически так же, только для взрослых жидкость используют в чистом виде, а для детей разводят водой (1:1).

Популярные рецепты компрессов на шею

Не забывайте проконсультироваться с врачом перед использованием компрессов, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергии.

Ошибки при проведении процедуры

Большинство людей, сами того не понимая нарушают правила процедуры, что чревато раздражением кожи, ожогами, отсутствием лечебного эффекта и ухудшением общего самочувствия. Чтобы этого не произошло, нужно изучить распространенные ошибки, которые допускают пациенты во время проведения наложения спиртового и водочного компресса:

• Не обрабатывают кожу на участке воздействия компресса кремом или косметическим маслом;
• Не используют все необходимые слои повязки или нарушают их поочередность. Тогда терапевтический эффект снижается или отсутствует;
• Нарушают пропорции компонентов, например, добавляют мало воды, а это грозит раздражением кожи и ожогами;
• Разводят спиртосодержащую жидкость недостаточным количеством воды. Оптимальная пропорция спирта к воде – 1:1, воды можно немного больше.
• Применяют компресс при повышенной температуре. Тогда состояние больного ухудшается, так как под воздействием тепла инфекция вместе с кровью распространяется по всему организму.

Самая главная ошибка – применять спиртовой компресс без консультации врача. Человек не может самостоятельно установить точный диагноз, поэтому риск осложнений высокий.

Врачи положительно относятся к водочному компрессу, как к дополнительному методу комплексной терапии. Однако проводить процедуру можно только после консультации специалиста. Человек должен помнить о противопоказания, и соблюдать правила наложения согревающей повязки. Только в таком случае она принесет только пользу и быстрое выздоровление.

Согревание воспаленного горла у детей

С инфекционными и простудными заболеваниями в большинстве случаев сталкиваются дети. Причем в отношении детей показания к применению имеют несколько ограничений. Одно из главных – ограничение по возрасту. Детям до достижения трех лет категорически запрещено использовать спиртовые компрессы для согревания горла, потому как это может привести к негативным последствиям.

Для детей до трех лет стоит рассмотреть варианты с альтернативными способами. Противовоспалительные компрессы могут быть на основе следующих безопасных составов:

• творог;
• уксус;
• камфорное масло;
• соль.

Для детей старше трех лет использование спиртовой основы разрешено, но стоит учитывать особенность кожного покрова детей. Под воздействием крепкого спиртного раствора нежный кожный покров у детей легко обжигается и травмируется, потому для предотвращения негативных последствий стоит смазать шейную область детским кремом.

При приготовлении раствора для компресса стоит выбирать магазинную водку, так как для ребенка крепость должна быть меньше, чем для взрослых. Время процедуры намного меньше – не более 2 часов. После снятия повязки шейную область необходимо обернуть теплым шарфом.

Противопоказания к проведению процедуры

Строгим противопоказанием для использования согревающего компресса является повышенная температура тела. В остром периоде любого заболевания, вызванного бактериями, использовать такой вид повязок тоже запрещено, так как это приведет к размножению патогенных микроорганизмов.

Также компрессы противопоказаны при:

• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• повышенном риске кровотечений;
• кожных патологиях, а также при любых повреждениях кожного покрова;
• онкологических заболеваниях;
• туберкулезе.

Вам будет интересно:Зарядка для укрепления мышц спины и позвоночника: комплекс упражнений

Согревающие повязки не применяют в лечении детей до года, компрессы из спирта на шею противопоказаны до трех лет. Димексид и скипидар в составе компрессов нельзя использовать в терапии детей, ослабленных пациентов, женщин, вынашивающих малыша.

Холодные повязки также следует использовать с осторожностью, в противном случае можно только усугубить состояние в результате переохлаждения. Больным ангиной лучше применять сухие компрессы, в этом случае они будут наиболее полезны

Согревающие компрессы

Наиболее эффективны следующие рецепты:

• Отваренный в мундирах картофель (4 шт.) измельчить до состояния кашицы. Выложить его на ткань, свернув ее в виде валика, обернуть шею. Для фиксации можно использовать шарф. Удалять компресс тогда, когда масса остынет.
• Теплой золой наполнить тканевый мешочек, приложить к шее, закрепив шарфом. Удалить через 8 часов, лучше делать на ночь.
• Если увеличены лимфоузлы, рекомендуется применение компресса с димексидом на шею. Необходимо развести димексид водой, согласно инструкции, добавить фурацилин (на 100 мл полученной жидкости – 2 таблетки). Компресс на лимфоузлы на шее ставят не более 20 минут. Терапия длится около недели.
• Втирать в область горла бальзам «Звездочка», затем укрыть кожу мягкой тканью и укутать теплым шарфом. Длительность процедуры – 3 часа.
• Замесить тесто, используя муку и горчичный порошок в равных частях. Выложить средство на ткань, приложить к больному горлу, оставить до покраснения кожи.
• Подогреть на водяной бане подсолнечное масло. Смочить в нем ткань, приложить к больному горлу, укрыть пленкой и укутать платком.

Традиционное лечение

Обычно при сразу же начатом лечении болезненные ощущения и воспаление проходят буквально за 2—3 дня после начала терапии. В некоторых случаях это может занять до 2 недель. Что же делать, если продуло шею? В первую очередь необходимо создать максимальный покой для шейных мышц, по возможности полностью расслабить их

Поэтому важно выбирать удобную подушку для сна. Чтобы избежать осложнений и ускорить выздоровление, нужно исключить нахождение на сквозняке или на холодном ветру

В качестве лечения используют согревающие мази любого вида. Часто применяют Финалгон, Долгит, Вольтарен и прочие.

Если нет воспаления лимфоузлов, то нанесение мазей следует сопровождать легким массажем. Кончиками пальцев совершают круговые движения и легкие постукивания.

Для устранения воспаления также используют лекарственные препараты для приема внутрь, такие как Ибупрофен, Кетонал и другие.

Прострел в шею. Что делать, если шея не ворочается

Правильное применения компрессов

Чтобы процедура была эффективной, нужно знать, как сделать компресс на шею правильно:

• для повязки возьмите тонкую хлопковую ткань, сложенную вдвое (можно заменить ее марлей, которая сложена вчетверо);
• используйте жидкость, которая имеет комнатную температуру;
• отожмите повязку и приложите ее к чистой коже, сверху укрыв полиэтиленом, компрессной бумагой;
• укутайте шею теплой тканью или шарфом;
• следите за тем, чтобы область щитовидки оставалась открытой;
• согревающую повязку держите от 3 до 8 часов, при возникновении неприятных ощущений, зуда, сыпи немедленно снимайте (для горячего или холодного компресса достаточно получаса);
• с компрессом лучше находиться в кровати, в день можно проводить 1-2 процедуры, используя каждый раз новую или выстиранную ткань;
• продолжительность лечения – до выздоровления;
• после того, как повязка будет снята, приложите на горло тонкую ткань; на улицу выходить не стоит.

Компрессы с хреном

Хрен обыкновенный или деревенский народные целители применяют для терапии самых различных болезней, в том числе для лечения ревматизма, радикулита, остеохондроза, подагры. Хрен обладает способностью согревать больные суставы, снимать воспаление.

Существуют несколько рецептов использования хрена при суставных заболеваниях. При болях в шее, вызванных остеохондрозом, можно прибегнуть к следующему рецепту.

Берутся свежие листья растения, моются, обдаются кипятком. Для смягчения лист можно раскатать обычной скалкой. Потом остается приложить лист на нужное место и закрепить его. Если возникает сильное чувство жжения (кожная реакция индивидуальна), чтобы избежать ожога, лист следует снять.

Повязка с лимонным соком

Эффективными будут повязки:

• Спиртовые. Такая повязка активизирует кровообращение, запуская процессы саморегуляции организма. Как сделать компресс из спирта на шею? Для повязки используют чистую плотную ткань, которую смачивают водкой или разбавленным спиртом. Ткань укрывают сверху полиэтиленом и укутывают шею шарфом или теплым платком. Спиртовой компресс на шею не ставят при гнойных процессах.
• Картофельные. Для проведения процедуры нужно взять две картофелины, натереть на терке, выжать сок. Массу, которая получилась, выложить на ткань. Далее действовать, как указано в предыдущем пункте.
• Творожные. Это эффективный и безопасный компресс на шею ребенку. Продукт прекрасно устраняет отеки, избавляет от боли. Полкилограмма творога распределяют по ткани, укрывают еще одним слоем ткани. Немного подогретую повязку прикладывают к шее, закрепив при помощи полотенца. Удаляют компресс, когда творог подсохнет.

Многие из нас подвергались негативному влиянию холодного воздуха. После такого воздействия нас мучают болезненные ощущения в шее, повороты головы вызывают резкую боль. Такое состояние также можно устранить при помощи компрессов.

Облегчить состояние помогут холодные компрессы, которые способствуют местному охлаждению и дальнейшему расширению кровеносных сосудов, что приводит к активизации кровообращения.

Необходимо смочить плотную ткань холодной водой. Тщательно отжав, приложить к больному месту. Когда повязка высохнет, заменить ее новой. Держат компресс около 40 минут.

Компрессы на шею являются отличным средством, помогающим справиться с различными заболеваниями и улучшить состояние кожи. Однако не следует забывать о том, что компрессы при ЛОР-патологиях не должны быть единственным средством терапии — их используют комплексно, в составе целебной программы, рекомендованной врачом. Также следует учитывать индивидуальные противопоказания к проведению процедуры, чтобы не усугубить ситуацию и не навредить себе.

Компрессы на шею являются отличным средством, помогающим справиться с различными заболеваниями и улучшить состояние кожи. Однако не следует забывать о том, что компрессы при ЛОР-патологиях не должны быть единственным средством терапии — их используют комплексно, в составе целебной программы, рекомендованной врачом. Также следует учитывать индивидуальные противопоказания к проведению процедуры, чтобы не усугубить ситуацию и не навредить себе.

Частые вопросы

Какие действия следует предпринять, если продуло шею?

Если вы почувствовали, что вас продуло, важно сразу же принять меры. Сначала убедитесь, что вы согреты, наденьте шарф или другую теплую одежду

Затем можно принять обезболивающее, чтобы снять боль и напряжение в шее. Если симптомы усугубляются или не проходят, обратитесь к врачу.

Какие упражнения помогут при продувании шеи?

При продувании шеи полезно выполнять мягкие упражнения для растяжения и укрепления мышц. Например, медленные повороты головы вправо и влево, наклоны головы вперед-назад и в стороны, а также круговые движения головой

Однако, перед началом упражнений важно убедиться, что они не вызывают усиления боли или дискомфорта

Как понять, что продуло шею

Обычно первый симптом рассматриваемого состояния проявляется утром, когда человек хочет встать с кровати. За ночной период волокна шейных мышц спазмируются и отекают, при попытке совершить даже незначительное движение у человека появляется достаточно сильная боль, которая:

• усиливается при поворотах или наклонах головы;
• нарастает при простейших движениях или нажатии на мышцы;
• усиливается при жевании;
• локализуется асимметрично (имеет особую выраженность только с одной стороны);
• отдает в плечо, уши, лоб или в область лопаток;
• отличается покрасневшей и отекшей кожей над участком боли.

Имеется у шейного миозита и характерная особенность – у взрослых это состояние никогда не сопровождается лихорадкой, а вот в детском возрасте, наоборот, обязательно будет присутствовать резкий подъем температуры тела и выраженные головные боли. Кстати, если состояние «продуло шею» имеет место быть у детей, то, скорее всего, оно будет сопровождаться различными осложнениями, тогда как у взрослых этого не бывает.

Кроме выраженной боли, шейный миозит  будет проявляться и другими симптомами:

• общая слабость;
• увеличение лимфатических узлов, расположенных в непосредственной близости к очагу воспаления;
• мышцы в месте поражения будут плотными и напряженными.

Если рассматриваемое явление начать лечить вовремя, то все вышеперечисленные симптомы исчезают буквально через несколько дней, «остаточные» явления могут присутствовать еще на протяжении 2-3 недель, но уже в меньшей степени интенсивности. Если же лечения шейного миозита не проводится, то это чревато развитием осложнений:

• воспаления мышц гортани, пищевода и глотки;
• гнойная форма шейного миозита;
• одышка и кашель;
• подвывих шейных межпозвоночных суставов;
• межпозвоночные грыжи шейного отдела.

Можно ли использовать компресс с водкой при беременности

Водочный компресс на горло при беременности делают с особыми мерами предосторожности, Это:

• Использование только водки, она по сравнению со спиртом действует мягче.
• Нанесение на кожу предварительно тонкого слоя детского крема.
• Время выдержки водочного компресса не более 2-х часов.
• Кратность процедуры – не более 2 раз за сутки.

Осторожность при использовании водки как наружного средства на всех сроках беременности связана с тем, что молекулы спирта легко проникают под кожу и поэтому с током крови могут попасть и к плоду. При воспалительных реакциях горло обязательно следует полоскать, обрабатывать антисептическими аэрозолями

В период простудных заболеваний следует ка можно больше пить, это будет способствовать устранению токсинов

При воспалительных реакциях горло обязательно следует полоскать, обрабатывать антисептическими аэрозолями. В период простудных заболеваний следует ка можно больше пить, это будет способствовать устранению токсинов.

От болей в горле помогает рассасывание небольшого количества меда, щелочное питье в теплом виде. Выздоровление ускоряется при приеме легкоусвояемой и витаминизированной пищи. В том случае, если заболевание сопровождается температурой, требуется антибактериальное лечение, которое верно может подобрать только врач.

Многие люди, находясь в помещениях, где гуляют сквозняки, частенько подвергаются негативному воздействию холодного воздуха. В результате появляются болевые ощущения в шее, потом при повороте головы человек мучается от приступов неожиданной резкой боли.

Частые вопросы

Какие компрессы можно делать при шейном остеохондрозе?

Капустный. Отварить капустный лист и, пока он теплый, приложить к шее. Картофельный. Горячее картофельное пюре уложить в полиэтиленовый пакет и приложить к больному месту. Медовый. Ложку меда смешать с ложкой водки. Солевой.

Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?

Диклофенак натрия. Эффективные болеутоляющие в виде гелей, мазей, таблеток, инъекций, противопоказанные детям, а также женщинам в период беременности и лактации. Ибупрофен. Индометацин. Кетопрофен. Кеторолак. Нимесулид.

Что снимает воспаление при шейном остеохондрозе?

Чтобы снять боль при шейном остеохондрозе, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)1, 2, 9, миорелаксанты, спазмолитики и другие лекарственные средства с обезболивающим действием1, 2, 9. Из группы НПВП в качестве обезболивающего средства первой линии может быть использован напроксен10, 12.

Можно ли греть шею при шейном остеохондрозе?

При остеохондрозе в баню рекомендовано только на этапе ремиссии, при сильных болевых ощущениях (явном воспалении) париться нельзя!

Как сделать спиртовой компресс

Водочные компрессы, независимо от того, к какой части тела их прикладывают, имеют одинаковую структуру:

• нижний слой – хлопчатобумажная или льняная ткань, которую смачивают водкой или разбавленным до 40 градусов этиловым спиртом, а затем хорошо отжимают;
• средний слой – полиэтилен или специальная вощёная (так называемая компрессная) бумага;
• верхний слой – тёплая шерстяная ткань.

При лечении ребёнка или человека с чувствительной кожей место, на которое будет поставлен компресс из водки, предварительно смазывают оливковым маслом или детским кремом. Для детей от 3 до 7 лет водку можно развести водой до 20-25 радусов. Сверху компресс фиксируют при помощи бинта таким образом, чтобы все три слоя прочно держались, но повязка не передавливала сосуды и не мешала кровотоку.

Как правильно изготовить и поставить компресс?

Компрессы можно ставить сухим или влажным способом (при помощи раствора). Последний считается более эффективным при простудных заболеваниях. Перед тем как сделать компресс, помимо лекарства в жидком или сухом виде стоит запастись следующими предметами:

• Хлопчатобумажная ткань, бинт или марля.
• Теплый шарф или кусок шерсти для согревающих компрессов.
• Полиэтилен или любой непромокаемый материал при использовании растворов.

Время, на которое стоит ставить компресс, зависит от используемого препарата. Домашние средства обычно безопасны и предполагают длительное ношение. Такие компрессы можно применять до 3 раз в день на несколько часов, ставить на ночь. Аптечные препараты нужно использовать ограниченно, в соответствии с рекомендациями производителя.