Подушка с инфракрасным излучением
Обычным девайсом сейчас мало кого удивишь, поэтому производители подушек тоже стремятся внести в свои изделия изюминку не только для повышения имиджа, но и с лечебной целью. Сейчас стали выпускаться массажные подушки с инфракрасным излучением. Такая подушка оснащена не только роликами, но и излучателем инфракрасного света, которые создает дополнительное тепло в зоне шеи и позволяет прогреть мышцы, активизировать кровообращение. От этого подушки не стали более тяжелыми или громоздкими.
Как же работает такая подушка и в чем ее польза? Внешне подушка с возможностью массажа представляет собой небольшой комфортный предмет, внешне, действительно, похожий на подушку. С тыльной стороны находится отсек для батареек, а в комплекте некоторые модели массажных подушек имеют пульт. Сторона, которая прилегает к шее и плечам, изготовлена из приятного на ощупь гипоаллергенного материала.
Внутри подушки находятся ролики для массажа, которые постоянно вращаются. Они могут быть пластиковыми, но в более дорогих моделях установлены нефритовые ролики. Это значительно увеличивает цену изделия.
СПРАВКА. На стоимость изделия влияет и страна-производитель продукта, например, китайские подушки стоят почти в три раза дешевле, но по отзывам многих пациентов, пользовавшихся такими подушками, эффект ничуть не хуже.
Описание
Большинство моделей относятся к категории универсальных, но есть и специальные автомобильные: они отличаются креплением, позволяющим установить приспособление на водительское кресло. Материал чехла – поливинилхлорид или комбинированная ткань.
Натуральные покрытия в этом случае достоинством не являются: они быстро загрязняется, особенно на автомобильных моделях, и активно впитывают пот из-за своей высокой гигроскопичности.
На видео – Елена Малышева рассказывает о своей массажной подушке:
Прибор электрический, способов питания два:
- от сети – бытовые универсальные модели потребляют ток с напряжением в 220 В, автомобильные – 12 В, так как рассчитаны на работу от прикуривателя. Абсолютное большинство универсальных подушек комплектуются адаптером, позволяющим использовать их и в машине;
- аккумуляторные – работают от батареек типа АА. Обычно батарейками оснащают вибрационные устройства, так как они менее мощные.
Использовать подушку можно для массажа не только шеи и плеч, но и спины, области таза, стоп или рук. В отличие от специализированного прибора, например, массажера-воротника, форма подушки делает ее универсальной. Устройство одинаково хорошо функционирует и в горизонтальном, и в вертикальном положении. Управляется аппарат пультом или при помощи кнопок, расположенных на его поверхности.
Читайте также:
Лучшие массажные подушки различных видов
Массажные подушки являют собой весьма удобное и простое в эксплуатации устройство. В то же время каждая модель отличается от остальных своими характеристиками. Их необходимо учитывать при выборе массажной подушки, чтобы массажер приносил максимальную пользу.
Массажная подушка с нефритом
Как известно, нефрит издавна считается минералом, который обладает целебным действием. Специалисты по всему миру используют нефрит для достижения омолаживающего эффекта. Применение массажеров с роликами из данного камня благотворно сказывается на состоянии всего организма. Устройства такого вида оснащены функцией подогрева.
подушка с нефритом
Массажная подушка щиацу
Шиацу – древняя японская техника, используемая в настоящий момент в массаже. Её цель – достижение лечебного эффекта с помощью давления на определенные точки. Устройство создано по такому же механизму: ролики прикреплены таким образом, что выступают над подушкой, а при использовании оказывают давление на нужные зоны головы или шеи. Достоинством таких устройств является тот факт, что использовать их можно в любом положении.
подушка шиацу
Подушка на сиденье в автомобиль
Устройство данного вида может провести для вас сеанс массажа прямо в автомобиле. Например, стоя в пробке, вы всегда можете организовать для себя 5 минут релакса, не выходя из машины. Такая модель оснащена двумя роликами, которые оказывают интенсивное воздействие на мышцы. Использование такого устройства не только снимает напряжение, но и нормализует кровообращение. Такая подушка подойдет как для автолюбителей, так и для людей, которые заняты сидячей работой.
автомобильная подушка
Массажная акупунктурная подушка
Такое устройство имеет форму половины цилиндра. Твердые массирующие элементы размещены на выступающей поверхности подушки. Элементы являют собой диски с острыми выступами, которые воздействуют на биологически активные точки. Чаще всего её используют для шеи и поясницы. С помощью такой массажной подушки вы обеспечите себе качественный акупунктурный массаж. Сигналом, который говорит о том, что вы правильно используете подушку, служит чувство тепла в области воздействия.
акупунктурная подушка
-
Читайте также:
Массажная подушка с подогревом
Подогрев – одна из важнейших функций, оказывающих лечебный эффект. Тепловое воздействие усиливает расслабляющее действие и увеличивает пользу процедуры. Устройства такого вида выпускают многие производители, так как они являются весьма популярным товаром.
подушка с подогревом
Лучшие роликовые массажеры-подушки
Массажная подушка Richter Well
Данный массажер станет отличным помощником как для офисных сотрудников, так и автолюбителей. Дизайн массажера прост и удобен. Он компактный, что позволяет использовать его не только дома, но и на работе и в автомобиле.
Огромный плюс массажера в том, что использовать его можно не только для области шеи, но практически для всего тела. 12 вращающихся роликов эффективно разминают, растирают и надавливают, снимая напряжение и усталость. Функция инфракрасного подогрева усиливает воздействие.
Массажером очень просто управлять, т. к. контроль его работы происходит при помощи всего одной кнопки.
| Основные характеристики | |
| Тип | Подушка |
| Зона массажа | Шея, плечи, спина, ноги, поясница |
| Материал | Экокожа, пластик, металл |
| Время работы | 20 минут |
| Особенности | Автоотключение, защита от перегрева |
| Мощность | 30 Вт |
| Тип питания | От сети, от прикуривателя автомобиля |
| Высота | 11 см |
| Ширина | 25 см |
| Длина | 35 см |
| Вес | 1600 гр |
GESS Массажер uShiatsu массажная подушка (GESS-129)
Данный массажер просто находка для тех, кто проводит много времени за рулём или за компьютером. Компактная подушка легко крепится на подголовник кресла при момощи эластичного ремня, поэтому использовать её можно не отрываясь от своих дел.
Массажер очень прост в управлении, поскольку все делается при помощи всего одной кнопки. 4 ролика прибора выполняют качественный массаж, имитируя руки профессионала. Также ролики оснащены функцией инфракрасного подогрева, благодаря которому массаж получается более качественным и эффективным.
-
Читайте также:
| Основные характеристики | |
| Тип | Подушка |
| Зона массажа | Шея, поясница, стопы, спина |
| Материал | Текстиль, пластик, металл |
| Время работы | 15 минут |
| Особенности | Автоотключение, подогрев |
| Мощность | 24 Вт |
| Тип питания | От сети, от прикуривателя автомобиля |
| Высота | 12 см |
| Ширина | 20 см |
| Длина | 34 см |
| Вес | 1230 гр |
Массажная подушка Casada Miniwell
Эта удобная и компактная подушка с роликовым разминающим массажем отлично подходит для использования как дома, так и в машине, на работе или на отдыхе. Массажер оснащён только необходимыми функциями, что выгодно отразилось на его цене, но не повлияло на эффективность.
Внутри подушки находится 4 массажных элемента, которые качественно разминают мышцы и помогают избавиться от напряжения. Функция прогревания усиливает положительный эффект. Направление вращения роликов можно регулировать и выбрать наиболее подходящий для той или иной области тела.
| Основные характеристики | |
| Тип | Подушка |
| Зона массажа | Шея, поясница, стопы, спина |
| Материал | Текстиль, пластик, экокожа |
| Время работы | 15 минут |
| Особенности | Автоотключение, подогрев, подсветка |
| Мощность | 19.2 Вт |
| Тип питания | От сети, от прикуривателя автомобиля |
| Высота | 11 см |
| Ширина | 19 см |
| Длина | 33 см |
| Вес | 1200 гр |
Массажная подушка NAIPO MGBK-136D для массажа спины
Данный массажер имеет эргономичный дизайн и с точностью повторяет изгиб спины, что делает его использование максимально комфортным и эффективным. 8 массажных головок выполняют массаж Шиацу, точно воздействуя на акупунктурные точки и разминая мышцы. Функция инфракрасного прогрева усиливает эффективность массажа, оказывает общеукрепляющий эффект и позволяет полностью расслабиться.
Регулярное использование массажера поможет забыть о болях в спине, шее и плечах, улучшит психоэмоциональное состояние и предупредит появление и развитие многих заболеваний.
| Основные характеристики | |
| Тип | Подушка |
| Зона массажа | Шея, поясница, стопы, спина |
| Материал | Искусственная кожа, пластик |
| Время работы | 15 минут |
| Особенности | Автоотключение, подогрев, ручка |
| Мощность | 19.2 Вт |
| Тип питания | От сети, от прикуривателя автомобиля |
| Высота | 33.5 см |
| Ширина | 37 см |
| Длина | 33 см |
| Вес | 2000 гр |
Массажер подушка Strome
Эта компактная бюджетная подушка имеет 2 вращающиеся массажные головки, которые эффективно борятся с напряжением и усталостью. Функция инфракрасного прогрева позволяет лучше почувствовать эффект и усилить воздействие роликов.
Массажер можно использовать также и в автомобиле, благодаря наличию специального адаптера. А компактные размеры и небольшой вес подушки, позволяют брать его с собой куда угодно и использовать по мере необходимости.
| Основные характеристики | |
| Тип | Подушка |
| Зона массажа | Шея, поясница, стопы, спина |
| Материал | Искусственная кожа, пластик |
| Время работы | 15 минут |
| Особенности | Автоотключение, подогрев |
| Мощность | 20 Вт |
| Тип питания | От сети, от прикуривателя автомобиля |
| Высота | 10 см |
| Ширина | 34 см |
| Длина | 24 см |
| Вес | 1300 гр |
Лучшие недорогие массажные подушки
Оснащены базовыми функциями. Управление простое – кнопочное. К недостаткам бюджетных моделей обычно относят небольшую мощность. Однако ее достаточно, чтобы расслабиться и получить удовольствие от процедуры.
1. Airclif с ИК нагревом
Небольшая по размеру массажная подушка с подогревом предназначена для расслабления головы, шеи, а также для разминания и прогревания поясницы, ног, стоп, рук. Принцип действия основан на роликовом механизме. На каждом ролике находятся по 4 массажные головки, которые превосходно выполняют точечную японскую технику – Шиацу. Что доказано многочисленными отзывами от пользователей.
Питается от 220 В и 12 В. Комплектуется необходимыми адаптерами. Чехол из экокожи с корпуса снимается, моется губкой. Управление осуществляется посредством одной кнопки. Всего 2 скоростных режима.
Преимущества:
- универсальное применение;
- инфракрасное прогревание;
- защита от перегрева;
- два способа питания;
- легко управлять, чистить.
Недостатки:
короткая резинка для крепления – может подойти не ко всем креслам.
2. Massage Pillow 8028
Еще одна недорогая универсальная модель с инфракрасным излучателем. Можно использовать на различные отделы позвоночника, шейно-воротниковую и ягодичную области. Главную задачу здесь выполняют два массажных роликовых механизма, имеющих по четыре головки на каждом. Размер головок оптимален, не доставляет дискомфорт при вращении. Также прибор оснащен двумя базовыми скоростными программами. Можно начать с медленного режима, затем переключится на интенсивный. Комплектуется адаптерами для питания от бытовой сети и от прикуривателя.
Преимущества:
- доступная цена;
- съемный чехол из экокожи;
- поверхностная и глубокая техники воздействия;
- подходит для водителей;
- ремешок крепления регулируется;
- автоматически выключается через 15 минут после включения.
Недостатки:
нет за такую стоимость.
3. Car&Home массажная подушка 8028
Предназначена для самостоятельной проработки разных частей тела. Можно брать с собой в машину. Управление очень простое: один нажим на кнопку позволит включить массажный механизм и тепло, второй нажим изменит направление вращения роликов. При желании можно отключить функцию прогрева, нажав в третий раз на кнопку.
Через 15 минут непрерывной работы автоматически отключится. Размер данной модели с 4 массажными головками составляет 21х10х31 см. Производитель предлагает аналогичные серии с 6 и 8 головками. Размер в этом случае увеличивается.
Преимущества:
- для разных частей тела;
- простое управление;
- функция прогрева;
- автоотключение;
- компактные размеры.
Недостатки:
короткий шнур питания.
Выбор и эксплуатация
Производители предлагают широкий ассортимент ортопедических подушек с массажным эффектом. Модели различаются по количеству роликов, функционалу, скоростному режиму и т.д. К выбору такого устройства стоит отнестись тщательно, чтобы подушка могла полностью удовлетворить ваши потребности.
Как выбрать массажную подушку?
При выборе массажной подушке нужно ориентироваться в первую очередь на то, с какой целью вы её покупаете. Подумайте, как функционал устройства вам нужен: существуют подушки с одним определенным видом массажа, также можно найти модели, которые включают в себя все виды воздействий. Определитесь с размером подушки. Если нужен массажер, который можно брать на работу и в путешествия, то стоит остановить выбор на устройствах небольшого размера
Мощность механизма также имеет немаловажное значение при выборе
Если вы предпочитаете интенсивный массаж, то выбирайте модели с мощностью от 24 Вт. Материал также имеет значение. Приятны в эксплуатации массажеры из натуральных волокон, но срок их службы меньше, чем у искусственных покрытий. Форма массажных элементов чаще всего шарообразная, но в определенных моделях ролики имею выступы, которые придают массажу высокую интенсивность. С помощью накидки, идущей в комплекте, также можно регулировать интенсивность массажа. Глубокий массаж без накидки рекомендуется для проблемных зон, которые требуют глубокого воздействия.
В комплекте с массажером должен идти адаптер, который позволяет заряжать её от различных устройств, и сумка для перевозки устройства. Перед тем, как подбирать для себя массажную подушку, необходимо посоветоваться со специалистом, который сможет дать вам индивидуальные рекомендации по выбору массажного устройства.
Как пользоваться массажной подушкой?
Стоит помнить, что данное устройство не являет собой ортопедическое изделие. По этой причине её не советуют использовать для сна, так как она не фиксирует спину в правильном положении. Цель заключается в снятии напряжения с мышц.
Существуют некоторые важные правила эксплуатации таких массажных устройств. Если вы приобрели такой прибор, то привыкать к нему необходимо постепенно. Сначала будет достаточно в день одной процедуры длительностью в четверть часа. Если проблема, которая вас беспокоит, заключается в головной боли и переутомлении, то вам будет вполне достаточно таких сеансов. Если же вас вы страдаете от радикулита или остеохондроза, то в таком случае лечение должно быть системным и продолжительным. Продолжительность одного курса составит 14-15 дней, каждый день необходимо организовывать 2-3 сеанса массажа по 15-20 минут. После такого двухнедельного воздействия нужно перейти на режим, который будет заключаться в одном пятнадцатиминутном сеансе в день. Продолжительность такого режима должна составлять 15 дней.
Использовать массажную подушку можно для различных частей тела, как в вертикальном, так и в горизонтальном состоянии, эффективность использования от этого не снижается. Кнопки, располагающиеся на поверхности, предназначены для управления устройством.
Современный человек нередко ведет малоподвижный образ жизни. Это в скором времени негативно сказывается на его самочувствии. Многие из нас в конце рабочего дня испытывают тяжесть, дискомфорт в области шеи и плеч. Ощущения не самые приятные. Можно ли от них избавиться? Да, можно. Для этого существует несколько способов – посещать массажный салон, пройти оздоровительный сеанс у ортопеда, самостоятельно выполнять различные упражнения для позвоночника. Об этих способах знают многие, но зачастую ими пренебрегают в надежде на то, что «само пройдет». В этой статье мы расскажем, что представляет собой массажная и плеч, кому стоит ею воспользоваться, а кому она противопоказана.
Как использовать подушку-массажер для спины
Чтобы получить максимальную пользу, нужно правильно использовать изделие. У каждого устройства есть инструкция, которую необходимо изучить. Основные правила:
использовать прибор больше 40 минут не следует, оптимально пользоваться им 30 минут;
сначала необходимо провести разогревание мышц, потом промассировать их и завершить расслаблением. Чтобы этого добиться меняют скорость и интенсивность работы устройства, минимально это делают 2 раза. Если регулятора нет, то следует более сильно нажимать на устройство;
массажируя спину нужно занять положение сидя, либо полулежа;
Производители
Массажное оборудование выпускается различными производителями. Картина здесь мало отличается от типичного для оборудования диапазона качества и цен. Китайский производитель является самым дешевым, а товары – самыми недолговечными, немецкий находится на другом краю спектра.
- Casada. Лидером рынка в России можно смело назвать немецкую компанию Casada Большой ассортимент, компактность изделий, до 20 режимов работы, очень низкий шум – все это обеспечивает продукции Casada высокую популярность. И, хотя стоимость изделий немалая – от 3000 р. и выше, качество и долговечность, без сомнений, того стоят.
- Zenet – известен производством не только массажеров, но и большого количества других товаров для здоровья. Автомобильные подушки в исполнении компании носят характер универсальный.
- Beurer – больше всего известен моделями с эффектом массажа шиацу. Вращающиеся ролики размещаются на анатомически правильном расстоянии и непосредственно контактируют с телом. Таким образом обеспечивается воздействие на активные точки.
- Massage Relax – выпускает роликовые массажные подушки с весьма оригинальным дизайном. Такая модель послужит отличным подарком.
- IREST – китайский производитель, предлагающий самые разнообразные изделия по доступной цене.
Роликовые подушки
Массажные подушки, оснащенные исключительно роликами для массажирования, – это самый простой, а значит, и самый бюджетный вариант. Это так называемое первое поколение массажных приборов с минимальным набором функций. Тем не менее это не означает, что такие подушки делают массаж плохо или быстро выходят из строя.
Сегодня можно приобрести уникальные роликовые аппараты, которые делают массаж по типу всемирно известного массажа Шиацу
В реальности Шиацу делает массажист, который разминает все тело, но основное внимание уделяет именно шейно-воротниковой зоне. Конечно, посетить специалиста по японскому массажу Шиацу удается не всегда, поэтому можно воспользоваться подушкой с роликами, действия которых имитируют движения массажиста
При этом такое разминание будет даже более полезно, чем применение вибромассажеров.
ВАЖНО! Массажная подушка, имитирующая движения Шиацу, полезна тем, что оказывает общеукрепляющее действие, имеет профилактический и лечебный эффект. Она оказывает положительное влияние на нервную систему, что помогает устранить проявления стресса, бессонницу
Если человек устал на работе, то несколько минут с массажером Шиацу помогут восстановить утраченные силы. А постоянное вращение роликов в процессе массажа поспособствует выведению молочной кислоты из мышц
Она оказывает положительное влияние на нервную систему, что помогает устранить проявления стресса, бессонницу. Если человек устал на работе, то несколько минут с массажером Шиацу помогут восстановить утраченные силы. А постоянное вращение роликов в процессе массажа поспособствует выведению молочной кислоты из мышц.
При работе с пациентами ролики воздействуют на биологически активные точки, которые отвечают за функционирование различных систем и органов. Роликовое вращение осуществляется в двух направлениях: по часовой стрелке и против. Это дает возможность активизировать кровообращение, снять усталость, улучшить трофику тканей.
Зачем нужна массажная подушка?
Массажные подушки – прекрасный вариант для тех, кто нуждается в услугах массажа, но не может себе позволить посещать специалиста или приобрести массажное кресло. Данное устройство можно применять в любом месте и в любое время.
Что представляет собой подушка для массажа?
Большинство ортопедических подушек с массажным эффектом являются универсальными. Применяют их в различных ситуациях. Существуют подушки, которые можно использовать, сидя за рулем машины. Для чехла предпочитают ненатуральные ткани, которые отличаются долгим сроком службы, в отличии от натуральных волокон. Поливинилхлорид – материал, который чаще всего используют для данной цели.
Подушка являет собой электрическое устройство, которое может работать как от сети, так и от батареек. Большая часть моделей оснащена адаптерами, которые позволяют работать от различных источников питания.
массажная подушка расслабляет после трудового дня
Преимущества использования
Болезненные ощущения в области шеи негативно сказываются на общем состоянии человека. Мышечная боль сопровождается ухудшением движения крови. Как следствие, возникает головная боль, так как мозг перестает получать воздух и питательные вещества в должном объеме. Если мышцы долго находятся в состоянии спазма, то возникает недостаточность кровоснабжения всех частей позвоночника. Такие процессы могут привести к серьезным заболеваниям. Массажная подушка поможет решить данные проблемы.
Существует ряд преимуществ, которыми может похвастаться массажная подушка перед другими видами массажа. Её удобно использовать в любое время, как только возникнет такая необходимость. Все виды подушек мобильны, удобны при транспортировке, что позволяет брать их в любые поездки. Все модели данных устройств достаточно просты в эксплуатации, имеют несколько режимов работы, а также оснащены пультом дистанционного управления, который облегчит процесс использования. Источник энергии для работы массажной подушки можно выбрать абсолютно любой, адаптер идет в комплекте с устройством. Для соблюдения санитарно-гигиенических условий, все модели имеют съемные чехлы.
Применение
Массажное устройство можно использовать в различных случаях. Конечно, ручной массаж подушка не заменит, но станет приятным альтернативным вариантом, которым можно воспользоваться в любой ситуации. Вот примерный перечень ситуаций, в которых устройство может стать отличным решением проблемы. Если ваши мышцы находятся в постоянном напряжении, кровоснабжение нарушено, а времени на полноценный массаж не хватает, то подушка с легкостью справиться с такой задачей. Многие женщины с удовольствием используют данное устройство для лечения и профилактики целлюлита. Подушки обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
массажная подушка – многофункциональный аксессуар для дома и автомобиля
Преимущества и польза
Массажные подушки в использовании обладают неоспоримыми преимуществами:
- форма изделия обеспечивает полное анатомические совмещение зоны шеи и плеч с самой подушкой. Лежать на ней очень удобно, а делать массаж еще и приятно. Применение такой подушки – это отличная и равноценная замена громоздким приспособлениям, которые выпускались ранее;
- небольшие габариты подушки – одно из ключевых преимуществ, особенно если в квартире немного места для подручных средств. Подушка не занимает много места, ее можно брать с собой на дачу, использовать в автомобиле;
- удобство при использовании – подушки изначально создаются таким образом, чтобы человеку было максимально удобно ею пользоваться. Нет необходимости отвлекаться на изменение режима или подлаживание подушки под головой – достаточно выбрать желаемый режим, положить ее под голову и заняться любимым делом, хоть вязанием;
- цена – один из определяющих факторов такой продукции. Несмотря на распространенное высказывание, что на здоровье нельзя экономить, все же большинство клиентов желает приобрести товар с адекватной ценой. Массажные подушки – отличный выбор с большой амплитудой цен, приобрести можно как дешевую, так и более дорогостоящую продукцию.
Это основные преимущества массажных подушек, но при использовании их в быту пациенты находят и другие приятные бонусы для себя.
Способы применения массажной подушки
Чаще всего массажные устройства применяют по прямому назначению — для обработки мышц шеи и плеч. Но при желании использовать девайс можно для спины, поясницы, рук, голеней и любых других частей тела. Компактные размеры делают устройство универсальным.
Рекомендуем к прочтению: Чем полезны сероводородные ванны и как их принимать
Как использовать подушку для шеи
Видео-инструкции по применению массажной подушки демонстрируют, что для обработки шейно-плечевого отдела позвоночника девайс обычно используют в положении сидя или полулежа.
В таком случае ролики разминают нужные места с оптимальной интенсивностью. При желании можно лечь горизонтально на спину, подложив под шею подушку. Но тогда массажные элементы будут надавливать на мышцы слабее.
Совет! Перед началом использования девайса нужно немного подвигать шею по его поверхности и найти положение, в котором контакт устройства с проблемными местами будет максимальным.
Массажная подушка для обработки спины и поясницы
Массажная подушка полезна не только для шеи. При поясничном остеохондрозе и других заболеваниях срединной и нижней части спины использовать устройство можно для точечной обработки больных участков.
Как и в предыдущем случае, рекомендуется занять сидячее или наполовину лежачее положение. Девайс подкладывают под проблемную зону, максимально прижимаясь к его поверхности. Для более качественного массажа одежду по возможности снимают.
Как применять подушку для массажа для рук и ног
При перенапряжении и болях в мышцах рук и ног устройство для шеи тоже принесет пользу. Приспособление обладает небольшими размерами, поэтому его легко подложить под нужный участок — бедро, голень, предплечье. Перед использованием необходимо только занять положение, в котором удастся обеспечить достаточное надавливание, сохраняя мышцы расслабленными.
7
Для сеанса качественного массажа любой части тела обычно хватает 20 минут
Как применять постукивающую подушку при простудных заболеваниях
При заболеваниях, сопровождающихся кашлем, можно применять постукивающие массажные подушки. Ставить нужно на самый щадящий режим с низкой силой ударов. Постукивающий эффект позволит мокроте легче отойти, что позволит быстрее наладить дыхание.
Материал роликов и чехла подушки
Ролики производятся из разных материалов, он выбранного вида зависит качество получаемого массажа, поэтому выбор должен делаться по их функциям, сейчас будут рассмотрены преимущества и недоставки материалов. Чехлы могут быть разных цветов: синие, черные, оранжевые, золотистые, бронзовые и другие.
Нефритовые ролики
Первый материал – нефрит. Нефритовые ролики хорошо сохраняют тепло, поэтому при использовании устройства появляется приятное ощущение тепла. Массажируя нефрит производит теплообмен, улучшая эффект от процесса. Отличается прочностью, поэтому прослужит долго. Это надежное оборудование, минусом отмечают более высокую стоимость.
Пластмассовые ролики
Изделия с пластмассовыми роликами обойдется дешевле, но прослужат они меньше, и также они не теплоемкие, поэтому нужно производить нагрев устройства перед массажем. Со временем на роликах накапливается статическое электричество. Плохо распределяют тепло на тело, эффект будет хуже.
Противопоказания к применению массажной подушки для шеи и плеч
Показания и противопоказания для массажной подушки тесно связаны. Использовать девайс нельзя:
- при остеопорозе;
- при выраженной гипертонии;
- при тяжелых сердечно-сосудистых нарушениях;
- при угрозе тромбоза;
- при воспалении кровеносных и лимфатических сосудов;
- при беременности;
- при онкологических заболеваниях;
- при повышенной температуре;
- при сильной нервной возбудимости.
Массажные приспособления противопоказаны детям до 12 лет. Взрослым при использовании девайса необходимо помнить, что сеанс должен быть ограниченным по времени. Засыпать на включенном устройстве нельзя.
Рейтинг лучших роликовых массажных подушек
Лучшие роликовые подушки для спины и шейно-плечевого отдела сочетают в себе хорошую эффективность и доступную стоимость. Положительными отзывами обладают несколько моделей.
Planta MP-010B
Массажный девайс с пластиковыми роликами выполняет обработку спины и шеи по системе шиацу и прогревает мягкие ткани ИК-лучами. Улучшает кровообращение и снимает усталость и боль, позволяет переключаться между двумя режимами.
Цена подушки MP-010B стартует от 4700 рублей Плюсы
- небольшая масса и компактность;
- два режима на выбор;
- прогревание инфракрасным светом.
Минусы
- ролики сделаны из пластика;
- нет автомобильного адаптера.
Мне нравится2Не нравится1
Richter Well
Массажер для домашнего применения и использования в машине оснащен 12 роликами и подходит для проработки шеи, спины и всего тела. Инфракрасный подогрев усиливает целебный эффект. Управление осуществляется всего одной кнопкой, долго разбираться в настройках не приходится.
Купить массажный девайс Richter Well можно от 5900 рублей Плюсы
- качественная сборка;
- универсальное применение для всего тела;
- есть защита от перегрева.
Минусы
- нет переключения режимов;
- стоит довольно дорого.
Мне нравится2Не нравится1
Medisana MC 81E
Девайс с подогревом и таймером на 15 минут осуществляет массажные процедуры двумя парами роликов. Комплектуется ремнем для крепления на кресло, хорошо воздействует на спину, шею и плечи.
Купить MC 81E можно от 3500 рублей Плюсы
- функциональность;
- есть защитные опции;
- удобно закреплять на кресле для массажа спины.
Минусы
- нет переключения режимов;
- светлый чехол быстро пачкается.
Мне нравится2Не нравится1
Корсет при остеохондрозе
Эффективное лечение остеохондроза должно быть комплексным и включать не только применение медикаментов, но и лечебную физкультуру, массаж, самомассаж. Замечательный оздоровительный эффект приносит и ношение корсета. Это своеобразный пояс с пластиковыми или металлическими вставками, размещенными продольно и перекрестно. Причиной назначения его ношения является сильная боль и угроза деформации позвоночника.
Читать: Шейный воротник при остеохондрозе
Корсет обладает целым рядом полезных для организма свойств:
- снижает усталость спины;
- позволяет уменьшить боль;
- борется с искривлением позвоночника;
- делает нагрузку на позвоночный столб равномерной;
- помогает защитить спину от травм;
- улучшает осанку;
- помогает избежать осложнения болезни, особенно при физических нагрузках;
- отличное средство для профилактики онемения кожи.
Корсеты различаются по степени жесткости, подразделяясь на мягкие, средние и жесткие. Перед покупкой обязательно необходимо получить консультацию специалиста, который подберет изделие с учетом индивидуальных особенностей организма больного. Для профилактики остеохондроза рекомендуется использовать мягкие модели, а вот для лечения подойдут средние или жесткие, полностью фиксирующие позвоночник.
После приобретения корсета важно придерживаться нескольких ключевых правил его ношения:
- Не использовать ночью.
- Не носить более 6 часов в сутки даже при перерывах.
- Привыкание должно проводиться постепенно, вот почему в первый день изделие надевают на 15 минут, с каждым днем продолжительность использования возрастает.
- Корсет следует надевать при физической нагрузке.
- Чтобы избежать раздражений кожи, не нужно носить фиксатор на голое тело, надевают его только поверх футболки.
- Продолжительность использования – месяц. При необходимости курс повторяется.
- Ношение корсетов недопустимо при беременности, а также при кожных заболеваниях в области спины.
Корсет – отличное средство помощи позвоночнику при остеохондрозе, позволяющее снизить болевые ощущения.
Кому нужна подушка массажер
Проблемы со спиной сегодня в той или иной степени испытывает каждый второй. Им сопутствуют бессонница и общая утомляемость. Их последствиями становятся серьезные заболевания костно-мышечных систем.
Массаж является методом профилактики заболеваний спины
Процедуру массажа любят практически все, но услуги профессионального массажиста недешевы, да и времени у большинства на такие профилактические процедуры не хватает. В результате, к помощи человек прибегает, когда ситуация уже требует не расслабляющего массажа, а серьезной лекарственной терапии.
Хорошим выходом может стать массажная подушка, если выбрать ее правильно. Быть внимательным к выбору стоит по нескольким причинам.
-
Существует множество моделей, позволяющих осуществлять массаж различных частей тела и разным способом, необходимо выбрать ту, что подходит вам.
-
Приспособление не настолько дешевое, чтобы покупать его «просто так», чтоб было. Им необходимо пользоваться.
-
Чтобы получить максимальный эффект от приобретения, нужно пользоваться массажной подушкой правильно.
Нужна ли подушка именно вам? Прежде всего, когда имеется заболевание позвоночника, этот вопрос – в компетенции врача. При отсутствии заболеваний позвоночника, но наличии сердечно-сосудистых проблем, экземы и других проблем с кожей, беременности и онкологии противопоказан всякий массаж, в том числе и с помощью массажера подушки.
Если врач дает «добро» и убежден в необходимости приобретения данного прибора, нужно отдавать себе отчет в том, что на сто процентов ручной массаж подушка заменить не может.
В случае если приобретение этого полезного аксессуара – профилактическая забота о здоровье, вариант практически оптимальный. Экономит время на поиски массажиста и визиты к нему. Можно осуществлять процедуру дома. По стоимости, если использовать прибор регулярно, скажем, в течение года, это будет дешевле, чем периодические курсы ручного массажа.
Покупка массажера обойдется дешевле курса ручного массажа
Массажная подушка для шеи и плеч
Перечень преимуществ
С помощью массажера подушки можно добиться улучшения многих показателей организма. Прибор, несомненно, полезен и может помочь ухаживать за собой и сохранять здоровье.
- Снимает напряжение с мышц различных групп и устраняет боль, вызванную данным напряжением.
- Избавляет от физической и нервной усталости.
- Поднимает уровень сопротивляемости организма стрессам.
- Помогает уменьшить проявления целлюлита (особенно вибрационная).
- Может исправить незначительные искривления осанки.
-
Помогает восстановиться после чрезмерных физических нагрузок.
- Повышает не только мышечный, но и жизненный тонус.
- Способствует нормализации мышечного кровоснабжения.
- Укрепляет и тренирует мышцы.
- Расслабляет напряжения, снимает спазм.
-
Может избавить от нервного и физического переутомления.
- Помогает рассосаться застойным явлениям, поднимая функциональные возможности организма.
- Восстанавливает энергию.
- Выводит токсины и соли.
- Борется с гиподинамией.
Рекомендуемое время массажа — 30 минут
Как у товаров всех категорий, у данного есть плюсы и минусы, как общие, так и внутри каждого вида. Чтобы их обнаружить и проанализировать, необходимо рассмотреть все разновидности подушек массажеров.
