Психосоматические причины заболеваний суставов

Если коснуться психосоматических причин возникновения болезни, то получим следующую картину:

Луиза Хей считает, что пусковым механизмом для артрита может стать понимание, что никогда не любила (любил). Критицизм, презрение. В. Жикаринцев — Чувство, что нелюбим. Критицизм, чувство обиды, негодования, гнев.

В качестве возможного решения, способствующего исцелению:

Я сама (сам) любовь. Я теперь решила (решил) любить себя и относиться к себе с любовью. Я смотрю на окружающих с любовью.Сейчас я выбираю любовь к себе и одобрение своих поступков и мыслей. Я смотрю на людей, испытывая к ним любовь.

Психосоматика артита пальцев рук:

Желание наказать себя. Осуждение. Ощущение себя жертвой (Л. Хей). Обвинение, порицание, вина. Чувство, что Вас обманули, что Вы сделалились жертвой обмана (В. Жикаринцев).

Решение: Я смотрю на мир с любовью и пониманием. Все, что происходит в жизни, я воспринимаю через призму любви. Весь мой опыт, все мои переживания я выставляю на свет любви.

Психосоматика ревматического артрита:

Крайне критическое отношение к проявлению силы. Чувство, что на Вас взваливают слишком много. Сильный критицизм по отношению к авторитету. Ощущение, что очень обременены, обмануты.

Решение: Моя сила — это я. Я люблю и одобряю себя. Жизнь, прекрасна. Я — сам (сама) себе авторитет. Я люблю и одобряю себя. Жизнь хороша.

Артрит по Лиз Бурбо

Согласно Л. Бурбо серьезность этого заболевания говорит о серьезности эмоциональной, ментальной и духовной блокировок.

Как правило, артрит возникает у человека, который слишком строг к себе, не дает себе остановиться или расслабиться, не умеет выразить свои желания и потребности.

Он считает, что другие знают его достаточно хорошо для того, чтобы предложить ему все, в чем он может нуждаться. Когда окружающие не оправдывают его ожидания, он переживает разочарование, горечь и обиду.

У него также может возникнуть желание отомстить, хотя они чувствует себя бессильным что-либо сделать. Это вызывает у него гнев, который он скрывает глубоко внутри. У такого человека очень хорошо развит «внутренний критик».

Место, где возникает артрит, указывает на сферу жизни, в которой следует искать источник всех проблем. Так, если артрит поражает суставы рук, человек должен пересмотреть свое отношение к тому, что он делает руками.

Если ему нужна помощь, он должен ее попросить, а не ждать, пока другие прочитают его мысли или угадают, что он нуждается в помощи. Люди, страдающие от артрита, обычно кажутся очень покорными и тихими, но в действительности они подавляют в себе гнев, который им очень хочется проявить.

Эмоции парализуют точно так же, как артрит. Больной артритом должен перестать накапливать в себе эти парализующие эмоции.

Если вы страдаете от артрита, подумайте о том, почему вам так трудно проявить свои потребности и желания. Возможно, вам кажется, что если вы будете удовлетворять свои желания, то не сможете вовремя остановиться и превратитесь в эгоиста.

Проверьте это, и вы увидитесь насколько были неправы. Кроме того, проверьте свое определение слова эгоист. Позвольте себе сказать «нет», когда не хотите что-то делать, но если уж вы решили чем-то заняться, делайте это с удовольствием и не критикуйте себя.

Если вы не даете себе передышки потому, что хотите добиться признания, осознайте это и поймите, что вы делаете это для себя, а не потому, что кто-то вас заставляет. Дайте себе право искать признание окружающих, помогая им, работая на их благо.

Если вы будете работать с радостью и удовольствием, а не под давлением внутренней критики, жизнь покажется вам более приятной, вы станете проявлять большую гибкость и энергичность.

Стресс и психосоматические болезни

Чаще всего психосоматические болезни являются следствием частых стрессов и неправильной реакции на них. Стресс – это механизм адаптации организма к экстремальным условиям, сильным воздействиям. В ответ на такое воздействие происходит выброс в кровь ряда гормонов, кровеносные сосуды сужаются, кровь циркулирует быстрее, организм некоторое время работает «в ускоренном режиме». У животных в такой ситуации есть два варианта поведения: спастись бегством от опасности или напасть на врага. В ходе активных действий избыток гормонов расходуется на поддержание такой активности, а когда опасность исчезает, работа сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем нормализуется. Поэтому животным болезни из-за стрессов не грозят.

Люди часто не могут совладать со стрессом, в частности, это связано с тем, что они подавляют негативные эмоции, не позволяют себе их выплеснуть. В результате уровень стрессовых гормонов зашкаливает, они не тратятся на те действия, ради которых вырабатывались. Продолжительный спазм сосудов, напряжение мышц провоцируют развитие разных заболеваний. Если стрессовые ситуации возникают часто на протяжении длительного времени, развивается гормональный дисбаланс, слабеет иммунная система, возникают или обостряются болезни. Основоположник концепции стресса, Ганс Селье, выделил два вида стресса (общего адаптационного синдрома):

• эустресс – стресс, который способствует мобилизации защитных сил и полезен для организма;
• дистресс – стресс, приводящий к негативным последствиям, болезням, исчерпывающий адаптационные возможности. Может быть острым и хроническим, наиболее опасен хронический дистресс.

Особенности проявления артрита

Рассматриваемая патология носит воспалительный характер. Болезнь охватывает кисти, колени, стопы, шею. Проявляется болезнь болями при пальпации, опухоли пораженного места, повышении локальной температуры тела. Боли беспокоят больного при ходьбе, в состоянии покоя. При этой болезни отмечается уменьшение подвижности суставов, ограничение физических возможностей болеющего человека.

Согласно сведениям, полученным от врачей, проблемы с суставами часто развиваются при наличии некоторых психологических нарушений. В этом случае пациентам рекомендуется контролировать эмоции.

Люди, болеющие артритом, проявляют такие качества:

• доминирующая опека. Больные артритом стараются быть полезными, значимыми. Несмотря на мягкость в поведении с близкими, такие люди пытаются подчинить домашних себе;
• строгий анализ. Болеющие артритом не проявляют спонтанности, они вымеряют, обдумывают каждое действие, каждый шаг. Больные часто обвиняют окружающих в том, что те взвалили на их плечи тяжелый труд (при этом эти обязанности они сами себе навязывают);
• смещение полюсов поведения. Больные постоянно напряжены, стараются не проявлять слабость;
• чувство неудовлетворенности, внутренней враждебности. Эти чувства формируются еще с детства, когда ребенок находится под строгим контролем родителей и ему запрещают проявлять в полной мере агрессию, тревожные чувства. Человек с детства не выплескивал накопившиеся эмоции;
• Ответственность, совестливость. Больной артритом не пустит дело на самотек, не признает компромиссов, не проявляет природной гибкости мышления.

Психосоматика артрита

Постоянные стрессовые состояния, негативные мысли, внутренние конфликты ослабляют организм. Человек с чувствительной психикой больше подвержен различным заболеваниям. Психосоматические причины артрита связаны с чертами характера, образом мышления, отношением к окружающему миру. В зоне риска находятся люди, обладающие следующими личными качествами:

• повышенное чувство ответственности, дисциплинированности, совестливости;
• внешняя мягкость, уступчивость, желание понравиться и быть полезным окружающим;
• желание опекать, подчинять домочадцев своей воле, целям, принципам;
• продуманность любых действий, отсутствие спонтанности и креатива;
• эмоциональная сдержанность, скрытность, слабые коммуникативные качества;
• неумение выражать свои чувства, желания, проявлять гибкость и дипломатичность;
• тщательно сдерживаемое в душе чувство гнева, злости, агрессии, недовольства;
• у женщин – желание доминировать, управлять, контролировать;
• неспособность расслабляться, перфекционизм во всех действиях.

Психосоматика ревматоидного артрита закладывается в раннем детстве. Строгие родители проявляли синдром гиперопеки, требовали от детей послушания, правильного поведения. Постоянный контроль и атмосфера подавленности в детстве преследуют человека до конца жизни. Повзрослевшие дети так и не научились любить, ценить себя и окружающих.

Как бороться с артритом

1. Говорите «нет» в нужные моменты. Если не нравится предлагаемая работа, не нужно за нее браться. Если работа приходится по душе, делайте ее с удовольствием, не критикуя свои поступки.
2. Не следует работать без передышек, стремясь таким образом заслужить чье-либо признание. Работу нужно выполнять так, чтобы не «выбиваться из сил». Иногда признание окружающих приходит через взаимопомощь. Работа, которая приносит радость, удовольствие, поможет избавиться от внутренней критики.
3. Внутри суставов присутствует сила динамического напряжения. Благодаря ей выполняются действия в нужные моменты. Если повседневная деятельность вызывает исключительно отрицательные эмоции, происходит обездвиживание пациента. Так проявляется протест тела, контролируемый разумом, против неправильных жизненных позиций.
4. Если человек занимается какой-либо деятельностью, чтобы иметь средства для существования, отмечается снижение двигательной активности. Из-за боязни остаться без средств появляется отчаяние, которое, в свою очередь, провоцирует боли. Когда разочарование приходит на смену отчаянию, уже происходят деструктивные изменения внутри суставов.

Психологи выделяют основные переживания, которые приводят к артриту. Это, в первую очередь, боязнь того, что у него может не получиться что-либо. Это чувство неуверенности может проходить осознанно/неосознанно. При этом происходит разрушение хряща.

Артрит может развиваться в определенной области из-за скопления в ней отрицательной энергии. Также вероятность возникновения артрита увеличивается из-за нежелания отпускать близких людей. Негативные мысли могут возникать вследствие возникающих конфликтов с близкими.

Хроническое воспаление суставов напрямую связано с постоянными, частыми переживаниями

Психологи утверждают, что очень важно научиться любить себя и ценить. Существует множество психотерапевтических методов, которые помогут больному излечиться

Как победить болезнь

Все специалисты по психосоматике утверждают, что лечение болезни нужно начинать с осознания психологических проблем, и работать с ними. Традиционное лечение артроза в основном направлено на устранение проявлений (симптомов) и последствий, а не на борьбу с причиной. Если искоренить психологическую причину артроза, его медикаментозное, физиотерапевтическое лечение будет значительно более успешным. А если не устранить причину проблемы, то и симптомы артроза вскоре вернутся. Основные составляющие психотерапевтического лечения любых заболеваний: изжить страх «меня не любят», перейти от позиции жертвы к позиции личности, которая несет ответственность за свою судьбу, принять и полюбить себя. Рекомендации разных специалистов относительно лечения артроза суставов таковы:

Луиза Хей рекомендует для преодоления недостаточной гибкости и страха перед движением убеждать себя в том, что вы готовы к переменам и всегда выбираете нужное направление;

по Лиз Бурбо, пациентам с артрозом следует быть более доброжелательными к окружающим, принять ответственность за собственную судьбу. Если не убеждать себя, что все плохо, то и негативные эмоции не будут накапливаться и выплескиваться.

Важно научиться расслабляться, выполнять любую работу с радостью, не через силу, уметь отказывать; на то, что пациентам с заболеваниями суставов важно научиться говорить «нет», указывает и С. Коновалов;

по Торсунову, для здоровья суставов необходимо уметь надеяться и прощать, быть трудолюбивым, доброжелательным и вежливым;

Лууле Виилма рекомендует сначала благодарить болезнь за то, что она раскрыла глаза на проблему, прощать ее за причиненную боль и отпускать. Затем простить самого себя за собственное несовершенство и попросить прощения у своего тела за то, что мы подвергли его страданиям.

Затем простить самого себя за собственное несовершенство и попросить прощения у своего тела за то, что мы подвергли его страданиям.

Многие болезни, в том числе артроз суставов, не удается вылечить ни таблетками, ни процедурами. Согласно психосоматике, это происходит потому, что мы боремся со следствием вместо того, чтоб обратить свои усилия на устранение причины болезни. А причина практически любого заболевания во внутренних конфликтах, недовольстве собой, засилье отрицательных эмоций. К этой концепции можно относиться скептически, но в ней есть рациональное зерно. Многие пациенты с удивлением обнаруживали, что телесные заболевания отступали после сеансов психотерапии, коррекции собственного внутреннего мира в соответствии с постулатами психосоматики. Попробуйте и вы победить свою болезнь сами!

Механизм развития артрита

Подавленные эмоции, негативные чувства, недовольство – основные составляющие стрессовых ситуаций. Постоянное напряжение вызывает нарушения в работе гипоталамуса, расположенного в головном мозге. В результате снижается иммунитет человека, уменьшается синтез гиалуроновой кислоты. Ее присутствие обеспечивает суставам подвижность, гибкость. К психосоматическим причинам артрита относятся факторы:

• переживания за близких вызывают разрушение хрящевой ткани;
• самокритика, жертвенность, чувство долга способствует развитию артрита;
• чувство непосильной ноши запускает механизм артрита коленного сустава.

Как психологический фактор влияет на ход и лечение ревматоидного артрита и артроза

Психологический фактор играет важную роль в развитии и лечении ревматоидного артрита и артроза. Установлено, что эмоциональные состояния и психологические стрессы могут способствовать возникновению и обострению данных заболеваний.

Стресс и негативные эмоции оказывают влияние на иммунную систему организма, вызывая воспалительные процессы и усиливая болевой синдром. Пациенты с ревматоидным артритом и артрозом, которые испытывают частые стрессы, часто сталкиваются с более выраженными и длительными симптомами заболевания. Кроме того, стресс может негативно влиять на эффективность лекарственного лечения и физиотерапии.

Психологический фактор также может влиять на соблюдение режима лечения и рекомендаций врача. Пациенты, испытывающие психологическое давление, могут проявлять несоответствие и лень в отношении выполнения назначенных процедур и упражнений, пропускать приемы лекарств или физиотерапию. Это может привести к затяжным и сложным протекающим формам заболевания.

Следует отметить, что не все пациенты с ревматоидным артритом и артрозом испытывают значительное влияние психологического фактора. Однако, учитывая наличие связей между психосоматическими факторами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата, психологическая поддержка может быть полезной для значительной доли пациентов.

Индивидуальные психологические тренинги, психотерапия и методы релаксации могут помочь пациентам справиться с эмоциональными трудностями, уменьшить стресс и повысить качество жизни. Дополнительно, медикаментозная коррекция может использоваться для улучшения психологического состояния пациента при необходимости.

Учитывая комплексный подход к лечению ревматоидного артрита и артроза, понимание психологического влияния на ход и эффективность лечения важно для достижения положительных результатов. Психологическая поддержка и учет психологических особенностей пациента позволяют повысить эффективность терапии и улучшить качество жизни пациентов с ревматоидным артритом и артрозом

Итог:

Психологический фактор играет существенную роль в развитии и лечении ревматоидного артрита и артроза. Стрессы и негативные эмоции могут усиливать симптомы заболевания, влиять на эффективность лечения и соблюдение режима лечения. Психологическая поддержка и индивидуальные тренинги могут быть полезными для пациентов, помогая им справиться с эмоциональными трудностями и улучшить качество жизни. Психологический фактор следует учитывать в комплексном подходе к лечению данных заболеваний, так как это способствует достижению наилучших результатов.

Психологические причины воспаления суставов

Психосоматика ревматоидного артрита описывает особенности личности пациентов с данным диагнозом, их умение противостоять стрессовым воздействиям и отношение к окружающей реальности. Личностными особенностями людей, у которых происходит воспаление суставов, являются:

• негативизм, который проявляется в резком отношении к критике, непринятии подчинения;
• низкая эмоциональная устойчивость и повышенная тревожность;
• слабая устойчивость к стрессовым ситуациям;
• стремление скрывать негативные эмоции и агрессию;
• выраженный контроль, который проявляется не только по отношению к себе, но и к близким;
• обидчивость, вследствие которой человеку не удается отпустить негативные эмоции;
• излишняя самокритичность;
• готовность к самопожертвованию для удовлетворения потребностей близких людей;
• страх отсутствия возможности самореализации и достижения карьерных высот.

Природа психосоматического артрита объясняется многими исследователями. Артрит кистей рук может указывать на нежелание человека выполнять бытовые дела, вызывающие раздражение. Выбор неправильного жизненного пути и нежелание следовать по нему вызывает артрит пальцев ног.

Предпосылками развития воспалительного процесса в суставах могут выступать:

• Стрессовые ситуации в профессиональной сфере и личной жизни. Психосоматика ревматоидного артрита у некоторых пациентов обнаруживается после измены супруга, разочарования в выбранной профессии.
• Непрерывное психологическое давление, которому человек не может противостоять. Например, данная проблема может появляться при соперничестве с братом или сестрой, авторитарной матери.
• Внезапной психотравмирующей ситуации. Смерть близкого человека, инвалидизация могут привести не только к сбоям в работе нервной системы, они также ослабляют иммунную защиту организма.
• Изменения условий жизни. Ревматоидный артрит может стать следствием переезда.
• Смена положения в обществе. Потеря работы, развод с супругом отражаются на психоэмоциональном состоянии. Для решения возникших проблем требуются определенные личностные ресурсы, которые в большинстве случаев после пережитого бывают истощены.

Люди с определенными личностными характеристиками, которые могут рассматриваться в качестве предпосылок для развития артрита, могут сохранить свое соматическое и психологическое здоровье.

Для нивелирования их действия важно стремиться к самосовершенствованию.

Как развиваются психосоматические заболевания

Одной из причин психосоматических заболеваний может быть внутренний конфликт, подсознательное нежелание человека заниматься определенной деятельностью, оправдывать ожидания других, которые идут вразрез с его собственными стремлениями. Болезнь становится оправданием: «Рад бы, да не могу». В одном из детективов Дика Френсиса выведен образ человека, который вырос в семье жокеев, но боялся лошадей. У него развилась астма, возле лошадей он начинал задыхаться. Это был способ избежать занятий верховой ездой, не признаваясь в своем страхе перед ними. Иногда тело сигнализирует о психологических проблемах рядом симптомов. Если человек постоянно видит что-то неприятное, у него может начать слабеть зрение, если подвергается психологическому давлению, могут возникнуть проблемы с сердцем, приступы одышки.

Довольно часто пусковым механизмом развития болезни оказывается чувство вины, в том числе и за воображаемую провинность. Человек считает, что достоин наказания, и болезнь становится таким наказанием

Некоторые люди, напротив, заболевают, чтоб привлечь к себе внимание, добиться сочувствия. И это не ипохондрия, не поиск симптомов несуществующих болезней. Такие заболевания проявляются вполне реальными симптомами

Психосоматические болезни могут быть результатом внушения, особенно если заболевание заподозрил авторитетный человек, а его собеседник внушаем. При условии тесной психоэмоциональной связи с человеком, который страдает от определенного заболевания, аналогичное заболевание может развиться у его друга, родственника за счет идентификации себя с больным

Такие заболевания проявляются вполне реальными симптомами. Психосоматические болезни могут быть результатом внушения, особенно если заболевание заподозрил авторитетный человек, а его собеседник внушаем. При условии тесной психоэмоциональной связи с человеком, который страдает от определенного заболевания, аналогичное заболевание может развиться у его друга, родственника за счет идентификации себя с больным.

Лечение артрита через психологию

Избавиться от болезни суставов можно раз и навсегда, решив психологические проблемы. Луиза Хей считает, что только тот, кто любит себя и принимает мир таким, какой он есть, может излечиться от всех заболеваний. Начинать терапию нужно после выявления особенностей психики, ведущих к воспалению сустава. Заведите личный дневник, в течение трех недель записывайте туда все, что произошло за день и какие эмоции при этом вы испытывали. Немаловажен взгляд со стороны – обратитесь к друзьям, родственникам, знакомым, спросите их, какой вы человек. Ни в коем случае не спрашивайте какие, по их мнению, у вас недостатки. У каждого своя модель мира, люди считают недостатком то, что их самих в себе не устраивает.

Через три недели, нужно взглянуть со стороны на себя и понять, какие качества соответствуют вышеизложенным чертам. Как правило, все проблемы исходят из нелюбви к себе, неуверенности, низкой самооценки. Нужно принять себя таким, какой есть. Каждый человек индивидуален и прекрасен по-своему. Принятие мира и себя таким, какой он есть – путь к здоровью и долголетию.

Так же стоит отказаться от оценочного суждения, перестать судить свои поступки с позиции: хорошо – плохо.

Нет абсолютно положительных или отрицательных качеств, хороших и плохих действий и последствий. Именно такое мировоззрение начнет менять мировосприятие, а с ним изменятся реакции на происходящие события.

Поменять характер и избавиться от переживаний поможет изменение модели поведения: если привыкли жертвовать собой, нужно начать думать в первую очередь о себе. Прежде чем помочь другому человеку, необходимо задать себе следующие вопросы: Нужна ли моя помощь? Действительно ли я помогу человеку? Каковы будут последствия этого поступка? Зачем я собираюсь это сделать? Последний вопрос очень важен, скорее всего, ответом будет желание угодить другому, заслужить любовь. По мнению психологов, желание заслужить любовь – неверная позиция. Любить должны просто так, без причин. Заслужить можно что угодно, только не искреннюю любовь.

Вести себя нужно так, как ведут уверенные в себе люди. Они знают, что могут справиться с любой задачей, делают только то, что им нравится, принимают мир таким, какой он есть, не пытаются бороться с окружающей действительностью.

Ревматоидный артрит: особенности заболевания

Механизм развития артрита суставов связан с тем, что иммунные клетки воспринимают клетки суставов как чужеродные, в результате чего начинается их постепенное уничтожение. По мере прогрессирования артрита происходит деформация суставов и эрозия кости. Заболевание наиболее часто локализуется в суставах, однако воспалительный процесс может распространяться на нервную систему и легкие, что также объясняет психосоматика артрита.

Основными причинами развития ревматоидного артрита выступают:

• аутоиммунные заболевания;
• инфекционный артрит, развитие которого произошло после переохлаждения или травмы;
• присутствие в кишечнике патогенных микроорганизмов, борьбу с которыми ведет иммунная система;
• наследственная предрасположенность;
• экологические факторы и воздействие на организм токсичных соединений.

Возникающий при этом воспалительный процесс сопровождается покраснением пораженной области, нарушением подвижности сустава, опухолью. Пациенты с данным заболеванием отмечают нестерпимую боль, которая ощущается даже в состоянии покоя. По клиническим особенностям выделяют следующие разновидности ревматоидного артрита:

• Моноартрит отличается поражением одного сустава. Другой разновидностью является полиартрит, при котором воспалительный процесс одновременно поражает несколько суставов.
• Артрит, который сочетается с диффузными болезнями соединительной ткани.
• Ревматоидный артрит, при котором выявляется симптоматика системных заболеваний.
• Ювенильный артрит, синдромы Фелти и Стилла выделяются в особые разновидности.

Психосоматика ревматизма и артрита признается современными специалистами. В качестве одной из причин, приводящих к развитию ревматоидного артрита, психотерапевты называют личностные особенности больного и негативные эмоциональные состояния. Психотерапевтическое лечение при данном заболевании позволяет не только нормализовать психоэмоциональное состояние пациента, но и уменьшить интенсивность симптомов воспаления суставов.