Методы лечения протрузии поясничного отдела позвоночника

Полезные советы

СОВЕТ №1

При протрузии дисков поясничного отдела рекомендуется обратить внимание на свою осанку и избегать длительного сидения или стояния в неправильной позе. Поддерживайте спину прямой, используйте ортопедическое кресло или подушку для поясницы

СОВЕТ №2

Важно вести активный образ жизни, включая регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины и коррекцию осанки. Плавание, йога, пилатес могут быть полезны для улучшения состояния позвоночника

СОВЕТ №3

При протрузии дисков рекомендуется следить за своим весом, так как лишний вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Питайтесь правильно, употребляйте продукты, богатые кальцием и витаминами группы В.

Можно ли делать массаж при протрузии?

Если вы дочитали до этого места, то стало ясно, что массаж при протрузии и при грыжах делать не только можно, но и нужно. Однако следует ясно определить цель. Ведь ни массаж, ни мануальная терапия не способны ни вправить грыжу, ни, тем более, радикально вылечить болезнь. Зачем же назначают эту процедуру?

Цель массажа при осложнениях остеохондроза — это существенное улучшение состояния, резкое уменьшение или ликвидация болевого синдрома, повышение амплитуды, силы движений в спине. Соответственно, у пациента улучшается сон, и в целом, качество жизни.  Какими способами массажист добивается этого улучшения? Прежде всего — это растяжение поясничного отдела позвоночника.

Специальные приемы повышают отрицательное давление между телом позвонка и межпозвонковым диском в каждом сегменте, это положительно сказывается на протрузии. Пульпозное ядро перестает давить на наружные слои диска, и разрыв фиброзного кольца, приводящий к появлению грыжи, или происходит гораздо позже, или не происходит вообще.  Массаж способствует профилактике слабости, атрофии мышц спины, в том числе и глубоких, они начинают лучше выполнять свою функцию. Это приводит к тому, что в положении стоя здоровые мышцы берут на себя часть нагрузки, разгружают межпозвонковые диски. Поэтому правильный массаж профилактирует образование протрузий и грыж в других сегментах. Каковы же показания при дискогенных осложнения остеохондроза и противопоказания к проведению?

Что это такое – протрузии поясничного отдела позвоночника?

Из-за большой нагрузки на поясничный отдел позвоночника, ярко выраженной амортизационной функции, развиваются патологические процессы, в частности протрузия. При этом заболевании у пациентов наблюдается выпячивание межпозвоночных дисков, но при этом сохраняется целостность фиброзного кольца.

По мере прогрессирования протрузии в нервных корешках возникает компрессия, на фон которой стремительно ухудшается самочувствие. Отсутствие грамотного лечения может привести к развитию воспалительных процессов в позвоночнике, нарушению питания головного мозга, полной утрате подвижности.

Массаж при протрузии или грыже межпозвоночного диска поясничного отдела: можно или нет?

Среди многочисленных консервативных способов лечения обострений остеохондроза, к которым относятся протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, встречаются не только методы аппаратной физиотерапии, но и многочисленные ручные техники. Пожалуй, самые известные — это мануальная терапия и массаж. Насколько эффективен правильно назначенный, грамотно проведенный массаж при протрузии поясничного отдела позвоночника? Когда необходимо назначать его пациенту? С помощью каких лечебных факторов массажа удается стабилизировать состояние, уменьшить выраженность болевого синдрома? Когда он будет противопоказан?

Протрузия на МРТ.

Начать следует с объяснения, почему массаж полезен при патологии опорно-двигательного аппарата вообще, и при протрузиях в частности. Но чем протрузия, или экструзия отличается от грыжи?

Вакуумный массаж при грыже и протрузии

В стадию затухающего обострения можно применять вакуумный массаж, который создаёт отрицательное давление в мягких тканях. Однако если массажист использует специальные медицинские банки или прибор, называемый аспиратором, то ему тоже необходимо аккуратно обходить локализацию протрузии или грыжи. Ведь у мягких тканей есть тенденция следовать за банкой, втягиваясь в нее, поскольку она создаёт отрицательное давление. Грыжевое выпячивание не является исключением, и, хотя оно надежно прикрыто дужками позвонков и глубокими мышцами, всё-таки интенсивное вакуумное воздействие непосредственно в месте локализации протрузии и грыжи может, наоборот, усилить симптоматику.

В заключение следует сказать, что, конечно, наилучший вариант проведения сеансов массажа — это во время прохождения санаторно-курортного лечения. Во-первых, пациент находится под круглосуточным медицинским наблюдением, а массаж усиливается, дополняется необходимыми пациенту сеансами физиотерапии, плаванием, лечебной физкультурой, прогулками, пребывание на свежем воздухе.  Пациента осматривает врач, контролируется артериальное давление, прописывается необходимая диета, проводится лечение сопутствующей патологии. Такое сочетание лечебных факторов позволяет не только улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и повысить качество жизни, но благотворно влияет на организм в целом.

Если же пациент самостоятельно проходит курсы лечебно-профилактического массажа, то ему следует рассчитывать на средние расценки в 600-800 руб. за один сеанс пояснично-крестцовой зоны на протяжении 20 минут ежедневно или через день. Курс лечения — 10-14 дней. В случае же необходимости общего массажа спины цена приближается примерно к 1000 руб. за сеанс, в зависимости от медицинского центра, от квалификации специалистов.

Опыт других людей

Методы лечения протрузии дисков поясничного отдела позвоночника вызывают разнообразные отзывы среди людей. Некоторые пациенты отмечают эффективность консервативных методов, таких как физическая терапия и массаж, в снижении боли и улучшении подвижности. Другие предпочитают хирургическое вмешательство, особенно в случаях, когда консервативные методы не приносят желаемого результата

Однако, важно помнить, что выбор метода лечения должен быть индивидуализированным и основан на рекомендациях специалистов, учитывая особенности заболевания и общее состояние пациента. Важно также следовать всем рекомендациям врача для достижения наилучшего результата и предотвращения возможных осложнений

Мази

Вспомогательные средства, предназначенные для облегчения боли, могут быть использованы вместе с другими методами лечения. При протрузии поясничного отдела рекомендуется применять следующие мази:

• Мазь «Кеторол».
• Гель «Вольтарен».
• «Фастум гель».

Эти средства следует наносить на кожу поясничного отдела и мягко втирать. Процедуру рекомендуется проводить два раза в день, ежедневно.

Как не дать протрузии превратиться в грыжу // Грыжа межпозвонковых дисков

Уколы и блокада

При лечении патологии, сопровождающейся воспалительным процессом, рекомендуется использовать следующие препараты:

Нестероидные противовоспалительные средства, такие как “Мовалис”, “Кетопрофен” и “Ортофен”, в виде уколов при протрузии поясничного отдела.

Для снятия мышечных спазмов можно использовать инъекции миорелаксантов, таких как “Мидокалм” и “Орфенадрин”. В первые дни, при сильных болях, препараты можно вводить в виде инъекций, а затем перейти на таблетированную форму.

Для улучшения состояния хрящевой и костной ткани рекомендуется прием хондропротекторов, таких как “Артра”, “Структум”, “Хондромикс” и “Румалон”. Препараты этой группы требуют длительного приема, обычно несколько месяцев.

Для улучшения кровообращения в пораженном участке могут быть назначены препараты “Актовегин” и “Трентал”.

Для улучшения обменных процессов и расслабления мышц могут быть назначены инъекции витаминных комплексов, содержащих витамины группы В и кальций.

Длительность курса и дозировка препаратов назначаются врачом в зависимости от тяжести симптомов и стадии заболевания.

Если прием лекарств не приводит к снижению болевого синдрома, рекомендуется проведение блокады. Блокада при протрузии поясничного отдела помогает снизить интенсивность воспалительного процесса, устранить болевые ощущения, нормализовать кровоток и снизить тонус мышц.

Блокада предполагает введение нескольких лекарственных препаратов в просвет позвоночного канала.

Обычно сочетают анальгетики с кортикостероидами, например, “Лидокаин” или “Новокаин” с “Гидрокортизоном” или “Преднизолоном”.

Важно отметить, что проведение такой блокады в домашних условиях категорически запрещено.

Народные средства

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника с использованием народных средств является эффективным дополнением к медикаментозной терапии. Вот несколько рецептов, которые можно порекомендовать:

• Для чесночного компресса необходимо измельчить 300 граммов чеснока и залить стаканом водки или разбавленного спирта. Дайте настояться в темном месте около 10 дней. При сильных болях можно приложить компресс к проблемному участку на полчаса, но не дольше, чтобы избежать ожогов.
• Скипидарная ванна также может быть полезной. Наполните ванну горячей водой и добавьте 10 граммов измельченного детского мыла, пузырек “Салициловой кислоты”, 200 мл скипидара и 2 столовые ложки соли. Эта ванна поможет снять боль и стимулировать обмен веществ, а также восстановить кровообращение. Но не забывайте, что длительность процедуры не должна превышать 10 минут, и если у вас есть проблемы с сердцем, вам следует отказаться от такой ванны.
• Отвар полыни можно использовать для растирания больного участка.
• Выдавите сок из листьев каланхоэ и смешайте его с вазелином. Эту мазь можно использовать для растирания поясничного отдела. Проводите процедуру не менее месяца.

Комбинирование медикаментозного лечения протрузии поясничного отдела позвоночника с рецептами народной медицины может привести к хорошим результатам.

Отличия протрузии от грыжи диска

Протрузий называется такой дефект межпозвонкового диска, развившейся под избыточным давлением, при котором сам диск ещё остается целым, но его нормальные контуры изменяются. Возникает зона выбухания, которая выступает за пределы тела позвонка, она оказывает давление на окружающие мягкие ткани, чем обуславливаются жалобы и симптомы.

Грыжа со стенозом.

Если наружные слои диска, которые состоят из крепких, циркулярно расположенных фиброзных волокон, всё-таки не выдержат давление центральных областей диска, то они разрываются, и уже не могут сдерживать дальнейшее выпадение внутренних структур пульпозного ядра.

Такая протрузия, когда диск уже разорвался, и не является целостным образованием с нормальным контуром, называется межпозвонковой грыжей. Из этого следует один важный вывод. Не бывает такой ситуации, что вначале в одном и том же межпозвонковом диске возникает грыжа, а затем протрузия. Бывает ровно наоборот: «где тонко, там рвется».

Выпячивание диска и давление на нервный корешок.

Чаще всего выпячивание диска, или протрузия существует долгое время, а затем при воздействии разрешающего фактора, например, физической нагрузки, циркулярные слои диска разрываются, формируется настоящая грыжа. Естественно, грыжа диска вызывает более яркую клиническую картину и выраженность симптомов, чем протрузия. Протрузия всегда первична, при умелом лечении можно предотвратить её трансформацию в грыжу, а следовательно и операцию по удалению грыжи. Существенную помощь в этом оказывает грамотный массаж. Каковы же факторы воздействия лечебно профилактического массажа?

Для внутреннего приема

Эликсир молодости позвоночника

Он не требует предварительного настаивания, поэтому его можно приготовить и сразу же применять для лечения. Смешайте двести граммов пропущенного через мясорубку корня окопника, стакан меда и пятьдесят мл свежевыжатого сока алоэ. Храните в холодильнике. Две недели каждое утро принимайте по одной ложечке. Перерыв на две недели. Наберитесь терпения на три курса лечения и ваш позвоночник станет вполне здоровым.

Травяной сбор

От болей в спине поможет отвар из крапивы и хвоща. Смешайте поровну эти травы и залейте одну ложку сбора стаканом кипятка. После того как остынет, процедите и выпейте. Заваривайте и пейте свежий отвар два раза в день.

Отличия протрузии от грыжи диска

Протрузий называется такой дефект межпозвонкового диска, развившейся под избыточным давлением, при котором сам диск ещё остается целым, но его нормальные контуры изменяются. Возникает зона выбухания, которая выступает за пределы тела позвонка, она оказывает давление на окружающие мягкие ткани, чем  обуславливаются жалобы и симптомы.

Если наружные слои диска, которые состоят из крепких, циркулярно расположенных фиброзных волокон, всё-таки не выдержат давление центральных областей диска, то они разрываются, и уже не могут сдерживать дальнейшее выпадение внутренних структур пульпозного ядра.

Такая протрузия, когда диск уже разорвался, и не является целостным образованием с нормальным контуром, называется межпозвонковой грыжей. Из этого следует один важный вывод. Не бывает такой ситуации, что вначале в одном и том же межпозвонковом диске возникает грыжа, а затем протрузия. Бывает ровно наоборот: «где тонко, там рвется».

Чаще всего выпячивание диска, или протрузия существует долгое время, а затем при воздействии разрешающего фактора, например, физической нагрузки, циркулярные слои диска разрываются,  формируется настоящая грыжа. Естественно, грыжа диска вызывает более яркую клиническую картину и выраженность симптомов, чем протрузия. Протрузия всегда первична, при умелом лечении можно предотвратить её трансформацию в грыжу, а следовательно и операцию по удалению грыжи. Существенную помощь в этом оказывает грамотный массаж. Каковы же факторы воздействия лечебно профилактического массажа?

Bulging Disc

Лечение протрузии дисков дисков позвоночника

Лечение протрузии дисков позвоночника в «Тибете» проводится в два этапа. Фармацевтические средства при этом не используются из-за их недостаточной эффективности и побочных эффектов.

1-й этап (облегчение боли, диагностика)

Обычная причина обращения за помощью в клинику «Тибет», где лечат протрузии – острая, простреливающая или ноющая, постоянная боль в спине, шее или пояснице, межреберная невралгия, боль в ягодице, не проходящие головные боли.

Снять острую боль удается быстро. Для этого достаточно от одного до двух-трех сеансов иглоукалывания в сочетании с остеопатией или тибетским массажем. Более серьезное лечение на этой стадии начинать нельзя. Сначала нужно убедиться, что это именно протрузия, а не межпозвоночная грыжа.

Врач должен знать величину пролапса, быть уверенным в отсутствии разрыва фиброзного кольца и сохранении структуры диска, отсутствии стеноза спинного мозга, противопоказаний к точечному массажу и мануальной терапии. Для этого он назначает МРТ. Но перед этим врач проводит первичный осмотр.

После опроса характера жалоб он прощупывает спину вдоль позвоночника от поясницы до шеи. Нажимая на точки вдоль позвоночника, врач определяет болевые зоны, области спазмов, напряжения мышц. Получив дополнительные данные МРТ, врач составляет лечебную программу.

2-й этап (уменьшение пролапса диска)

Уменьшение и устранение пролапса диска достигается воздействием на причины его образования – это повышенная нагрузка и плохое кровоснабжение. Длительность лечебного сеанса обычно составляет 1,5 часа.

Как правило, сеанс начинается с иглоукалывания. Пациент снимает верхнюю одежду и ложится на кушетку лицом вниз. Тонкие одноразовые, стерильные иглы вводятся в биоактивные точки по индивидуальной схеме вдоль позвоночника, в руки, ноги, шею, плечи и оставляются на 10-20 минут. После этого они вынимаются, пациент переворачивается на спину, и проводится сеанс акупунктуры по биоактивным точкам груди, живота, передней поверхности ног. Благодаря этому прорабатывается не только область позвоночника, но и вся система меридианов тела. В частности, улучшается работа нервной системы и печени – органа, от которого зависит выработка коллагена.

Для комплексного воздействия используются комбинации методов восточной медицины:

Иглоукалывание

Облегчает острую или хроническую боль при защемлении нерва диском, уменьшает воспаление и отек вокруг зажатого корешка. Облегчает напряжение и улучшает кровообращение в области протрузии, устраняет онемение и восстанавливает чувствительность, мышечную силу в пальцах руки, ноге. Устраняет боль по ходу нерва – в ягодице, грудной клетке, области сердца, а также головную боль.

Точечный массаж

Применяется по болевым точкам вдоль позвоночника. Врач глубоко расслабляет напряженные мышцы, убирает спазмы, восстанавливает проходимость кровеносных сосудов и улучшает приток крови к позвоночнику, кровообращение.

Моксотерапия

Стимулирует и ускоряет восстановление межпозвоночных дисков, улучшает метаболизм, активизирует обновление соединительных тканей. Воздействие теплом расслабляет мышцы, усиливает кровоток, повышает эффект иглоукалывания и точечного массажа.

Стоунтерапия

Для лечения протрузии дисков позвоночника используется стоунтерапия нагретыми камнями. Они выкладываются вдоль спины и глубоко прогревают, расслабляют мышцы, устраняют напряжение, улучшают кровообращение.

Гирудотерапия

Постановка лечебных пиявок устраняет застойные явления в области позвоночника, улучшает кровообращение, уменьшает воспаление и оказывает дополнительное обезболивающее действие. Помогает устранить сосудистые отеки, стимулировать восстановительный процесс.

Вакуум-терапия

Постановка стеклянных, резиновых банок или пластиковых банок с магнитным сердечником, массаж стеклянными банками – эти методы снимают мышечное напряжение, разгоняют кровь и улучшают работу сосудов, активизируют приток и отток крови, работу лимфатической системы, помогают ускорить обмен веществ и восстановление дисков.

Мануальная терапия

Снижает нагрузку на межпозвоночные диски, устраняет их сжатие, увеличивает высоту зазоров между позвонками. Мягко вытягивая позвоночник, врач устраняет сдавление нервных корешков и облегчает боль, улучшает прохождение нервных импульсов и сигналов, циркуляцию крови.

Профилактика

• Контролируйте свою осанку. Если у вас лишний вес, обязательно избавьтесь от него. Ежедневно выполняйте упражнения, которые мы описали выше.
• Не задерживайтесь подолгу в одном положении, меняйте его и при сидении и при работе стоя.
• Женщинам с данной проблемой здоровья следует отказаться от высоких каблуков. Если вам приходится носить тяжелые сумки, обязательно равномерно распределяйте нагрузку на обе руки.
• Организуйте правильно рабочее место. Отрегулируйте высоту стула и положение монитора.
• Если вы автолюбитель, также позаботьтесь об удобстве за рулем, подгоните все под свой рост.
• Гуляйте на свежем воздухе, купите велосипед. Купите абонемент в плавательный бассейн.
• Ешьте больше овощей, яблоки и груши, виноград и малину. Орехи должны присутствовать в меню ежедневно. Пейте молочные продукты. Мясо следует ограничить, а в рацион включить рыбу и морепродукты.

Массаж при протрузии шейного отдела

Во время сеанса массажист может устранить частично или полностью протрузию. А усиленный приток крови к больному месту улучшит питание ткани позвоночника. Комплексное воздействие на проблему ускоряет переход заболевания в стадию ремиссии. Перед первым сеансом необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к этому методу лечения. К таким относят:

• некоторые психические расстройства;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• кожные высыпания в области шеи и воротниковой зоны.

Лечебный эффект этого метода лечения заключается в расслаблении скованных мышц, улучшении притока крови к местам застоя при разогреве. Кроме того, процедура способствует укреплению всего организма и ускорению обменных процессов.

После прохождения курса терапии дегенеративные процессы приостанавливаются, самочувствие пациента значительно улучшается. Укрепление мышц шейной области не только может предотвратить прогрессирование заболевания, но и защитит от вывиха позвонков.

Основные приемы

Техника лечения протрузии шейного отдела затрагивает область груди, плечи, руки и воротниковую зону.

Массирование осуществляется в положении сидя или лежа на боку. В начале сеанса плавными движениями разогревают мышцы по направлению от затылка вниз. Другими приемами являются поглаживания и поколачивания. Средняя продолжительность лечения 10-15 минут (на каждый из приемов по 5 минут). В результате не только устраняются болевые ощущения, но и укрепляется мышечный каркас шеи. Это предотвращает смещение позвонков и предотвращает развитие болевого синдрома.

При появлении тошноты или головокружения сеанс прекращают. В случае наличия гипертонической болезни предварительно следует стабилизировать показатели артериального давления, так как в результате манипуляций возможны его перепады.

Массаж в домашних условиях

Проводить процедуру можно и на дому, но после получения согласия лечащего врача. Предварительно необходимо убедиться в квалификации специалиста, чтобы не ухудшить свое самочувствие. Как и в амбулаторных условиях, потребуется массажное масло.

При проведении процедуры не применяют разогревающие мази. По окончанию сеанса рекомендуется не выходить на улицу и не заниматься физическими нагрузками в течение часа.

Также может самостоятельно использоваться для снятия мышечного напряжения массажер. Эффект от его применения будет расслабляющим и отвлекающим. При противопоказаниях можно для снятия боли растирать область шеи с применением обезболивающего средства.

Решение о том, можно ли делать массаж при протрузии шейного отдела, принимает лечащий врач на основании данных анамнеза больного, сопутствующих заболеваний

Особую осторожность следует соблюдать при нестабильности позвонков, патологиях щитовидной железы. Для длительной ремиссии курсы необходимо повторять минимум раз в год в составе комплексной терапии

Преимущества массажа при протрузии

Массаж при протрузии имеет ряд преимуществ, которые делают его эффективным способом лечения этого состояния:

1. Протрузия часто сопровождается сокращением и напряжением мышц спины. Массаж помогает расслабить эти мышцы, улучшая кровообращение и снимая давление на нервные корешки.
2. Массаж стимулирует кровоток, что способствует поступлению кислорода и питательных веществ в поврежденные ткани. Это помогает ускорить процесс заживления и снизить воспаление.
3. Массаж помогает размягчить и растянуть ткани вокруг протрузии, что улучшает подвижность позвоночника и способствует его восстановлению.

Показания и противопоказания

Самое главное показание — это отсутствие острого состояния. Массаж, как любой вид физиотерапии, показан вне стадии обострения. В крайнем случае, массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника и спины можно проводить, начиная со стадии затухающего обострения, или неполной ремиссии.

В данном случае необходимо старательно избегать давления на тот межпозвонковый диск, который имеет грыжу, или протрузию и виноват в развитии симптомов. В стадию ремиссии массаж можно выполнять, и слегка воздействуя на соответствующий позвонок.

Противопоказания — это различные сопутствующие заболевания. Среди них:

• любая онкология, в том числе – заболевания крови;
• лихорадка, или повышение температуры, острая инфекция;
• высокое или низкое артериальное давление, нарушения ритма сердца;
• наличие нестабильной стенокардии или стенокардии покоя;
• внутричерепная гипертензия;
• недавно перенесенный инфаркт миокарда;
• выраженная кахексия, или истощение;
• чрезвычайно преклонный возраст пациента, риск патологических переломов при остеопорозе;
• психические отклонения и заболевания, такие как шизофрения,  тяжелые формы эпилепсии;
• наличие инфекционных поражений кожи, как бактериальных, так и вирусных. Это пузырьковый лишай или герпес, стрептодермия, рожистое воспаление, гнойничковая инфекция, фурункулёз;
• хроническая сердечная, печеночная, почечная недостаточности;
• воспаление костного мозга, или остеомиелит, различные формы туберкулеза;
• гемофилия, и наоборот, тромботические состояния.

Относительным противопоказанием к проведению массажа может считаться нарушение целостности кожных покровов в местах воздействия, например псориаз и экзема. В случае ремиссии,  незначительных проявлений сыпи массаж всё-таки возможен, а вот при обострении его лучше избегать.

Наконец, существуют временные природные состояния, при которых массаж противопоказан. Его нельзя делать во время менструации и в период беременности.

Основные ошибки при лечении межпозвонковых грыж. Описание заблуждений пациентов.

Как лечится?

Лечение дегенеративных изменений в тканях межпозвоночных дисков, включая протрузию какого-либо отдела, является процессом длительным и многокомпонентным.

Если заболевание находится в острой стадии, то требуется постельный режим. Для уменьшения болевых ощущений используется специальный воротник или ортопедический пояс. В дальнейшем допускается соблюдение щадящего двигательного режима без длительного сидения или же лежания.

Лечение протрузии включает в себя:

• Прием лекарственных средств. Для снятия воспаления используются НВПС, например, Диклофенак, Ибупрофен. При болевых ощущениях, связанных с отеком, нередко врач может назначить паравертебральные блокады или же спазмолитические лекарства, например, Лидокаин, Прокаин, Новокаин, Эуфиллин, НО-ШПА. В тяжелых случаях могут быть назначены также кортикостероидные лекарства, как Дексаметазон, Гидрокортизон.
• ЛФК. После купирования болевого синдрома начинается процесс восстановления, т.е. занятия йогой и физкультурой. При этом достигается разогревание мышечного волокна, его постепенное растяжение, что в конечном итоге приводит к снятию хронического спазма, а также улучшению обменных процессов в тканях межпозвоночных и околопозвоночных мышцах.
• Йога. Она оказывает дополнительное успокаивающее воздействие на ЦНС, положительно действуя на больных, которые также страдают от неврозов и депрессий.
• Тракция — это вытяжение позвоночного столба при помощи различных весов. Вытяжение выполняется постепенно при учете самочувствия пациента и под строгим контролем врача.
• Иглоукалывание. Огромное значение в снятии болевого синдрома, а также возвращении трудоспособности играет борьба с хроническим мышечным спазмом. В связи с этим рекомендуется работа по поиску и дальнейшему разрушению болевого триггера в мышечных тканях. Огромное значение в этом процессе занимает иглоукалывание. При этом методе лечения болевой синдром отступает достаточно быстро, а положительный результат сохраняется долгое время.
• Операция. Решение на проведение данного вида лечения должно приниматься в индивидуальном порядке, с учетом всех морфологических форм протрузии, ее клинической картины и локализации. А в подавляющем проценте случаев операция не приводит к полному исчезновению клинической симптоматики заболевания, и многие пациенты продолжают испытывать те же болевые проявления, которые и испытывали до операции.
• Соблюдение правильного питания.

Техника массажа при протрузии

Существует несколько основных техник массажа, которые могут быть эффективными при протрузии:

1. Это одна из самых популярных техник массажа, которая включает в себя различные приемы, такие как глажение, растирание, растирание и вибрация. Шведский массаж может помочь расслабить мышцы спины и снять напряжение.
2. Эта техника массажа основана на применении давления на определенные точки тела. При протрузии точечный массаж может быть направлен на активные точки, связанные с облегчением боли и снятием напряжения.
3. Это комбинированная техника, которая включает в себя применение давления на мышцы и ткани вокруг протрузии, а затем их растяжение. Это помогает улучшить подвижность позвоночника и снять давление на нервные корешки.

Виды массажа

В терапии межпозвоночной протрузии используется несколько видов массажа. Какой из них выбрать должен решать только врач, опираясь на степень заболевания, общее состояния пациента. Каждый из них имеет свои плюсы, а также терапевтическое воздействие.Так, например, одни воздействуют на глубокие ткани, другие же на поверхностные мышцы.

Наибольшей популярностью пользуются такие виды массажа, как:

• Баночный;
• Гидромассаж;
• Медовый;
• Точечный;
• Классический;
• Рефлекторно-сегментарный.

Шейный отдел

Прортрузия шеи, как правило, затрагивает шейный отдел. Воздействие на пораженный участок должно быть осторожным, чтобы состояние пациента не ухудшилось. Как правило, используется классический вариант массажа.

При выпячивании диска в шейном отделе используют только классический массаж

Гидромассаж также может быть назначен, но только после полного обследования, а также после определения всех особенностей состояния здоровья больного. Стоит понимать, что тайский массаж в этом отделе позвоночника противопоказан.

Грудной отдел

Для лечения протрузии в грудном отделе позвоночника назначается классический и банный вид массажа. Первый подразумевает воздействие на различные участки груди, независимо от локализации “пораженной” области

Пораженным областям уделяется пристальное внимание, однако, врач прорабатывает все участки, за счет чего достигается тонизирующий и общеукрепляющий эффект

Банный же вид массажа проводится в бане. Его эффективность дополняется полезными свойствами, которые оказывает на человека пар, а также высокие температуры

К проведению данной процедуры следует подходить с особой осторожностью, т.к. она противопоказана людям, у которых имеются сердечно-сосудистые заболевания.

Поясничный отдел

Для борьбы с протрузией в поясничном отделе врач может использовать один из видов массажа:

• Классический. Проводится по таким же принципам, как и в других отделах позвоночника
• Медовый. Сеансы подобного вида массажа помогают нормализовать обмен веществ, избавиться от проблем с суставами, улучшить кожный покров. Под воздействием медовой пленки происходит активизация кровоснабжения кожного покрова, а также очищение пор. За счет этого, любые мази, нанесенные после массажа, намного лучше проникают в верхний слой эпидермиса.
• Ознакомьтесь с методами проведения массажа при протрузии в поясничном отделеБаночный. Польза от такого массажа заключается в том, что улучшается лимфообращение и кровообращение в тканях. Эту процедуру нельзя проводить, если в месте воздействия банок имеются родинки.
• Тайский. Этот вид массажа используется крайне редко: некоторые не знакомы с этим видом лечения, а другим же она попросту недоступна в финансовом плане. Массаж заключается в надавливании на точки различными частями тела.
• Рефлекторно-сегментарный. Этот вид массажа основывается на массировании паравертебральной области, т.е. выхода корешков спинного мозга из позвоночника. За счет этого достигается улучшение функционирования и работы поясничного отдела. При этом массаже используется растирание, надавливание, разминание.
• Гидромассаж. Данный вид массажа – это один из наиболее подходящих способов при лечении грыжи поясничного отдела. Струя воды в короткие сроки помогает улучшить состояние больного, снимая симптоматику. Она снимает нагрузку с позвоночника, повышает подвижность дисков, а также ускоряет процесс двигательной активности.

Заключение

• Любой вид массажа при протрузии диска можно выполнять только после консультации с врачом;
• Массаж спины в поясничном отделе отличается тем, что в нем исключены какие-либо постукивания, т.к. фиброзное кольцо может разорваться и тогда диск выпадет наружу;
• Лечение должно носить комплексный характер: прием медикаментов, ЛФК, массаж, иглоукалывание;
• Выполнение массажа допустимо только в случае слабой боли или же при полной ее отсутствии;
• Массаж выполняется при помощи специальных разогревающих мазей;
• Вся информация, которая находится в статье, служит лишь в ознакомительных целях, и ни в коем случае не является наглядным пособием к действию.