Остеохондроз шейного отдела

Гимнастика

Специалистами разработаны различные упражнения при обострении, которые способствуют (в комплексе с медикаментозными препаратами) снятию болевого синдрома, разгрузке шейного отдела позвоночника и его укреплению. Практика показывает, что одним из эффективных является метод, который создала Александра Бонина.

Существует три основных статических упражнения, помогающие снять болевые ощущения при обострении:

• В положении сидя с прямой спиной и развернутыми плечами. Зафиксируйте шею так, чтобы подбородок опирался на сложенные друг на друга кисти рук. Теперь начните давить подбородком на кисти, как при наклоне головы, а руками создавайте сопротивление. Про себя можно считать до трех. После этого опустите руки и расслабьте шею. Упражнение рекомендуется повторять несколько раз.
• Левую руку приложите тыльной стороной ладони к правой щеке и создайте напряжение, как при повороте головы. Про себя также можно считать до трех. После выполнения упражнения опустите руку и расслабьте шею. Далее повторите еще раз, но сменив руку и, соответсвенно, напрягая мышцы другой стороны шеи.
• Заведите руки за голову, положив их ладонями на затылок. Напрягите мышцы задней стороны шеи и надавите на руки, словно пытаясь запрокинуть голову. Сосчитав до трех, опустите руки и расслабьте шею. Упражнение повторите несколько раз.

►ОБОСТРЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА: что делать? 3 главных упражнения в помощь.

При выполнении упражнений важно соблюдать умеренность и сильно не напрягать мышцы шеи, так как это может стать причиной болевых ощущений. Весь комплекс рекомендуется повторять 2-3 раза.

В день можно делать несколько таких подходов – при появлении боли и дискомфорта или по расписанию – утром, в обед и вечером.

Также хороший болеутоляющий эффект при обострениях дает дыхательная гимнастика Стрельниковой. В качестве профилактического средства можно выполнять целый комплекс, способствующий общему укреплению организма и развитию мышц, поддерживающих позвоночник.

Стадии и степени

Обострение заболевания остеохондрозом протекает в 4 ярко выраженных стадиях. Каждая стадия болезни характеризуется определёнными симптомами и требует соответствующего лечения.

1. Первая стадия. На этом этапе стартует процесс дегенерации костной и хрящевой позвоночной ткани, приводящий в конечном итоге к деструкции. Симптомы болезни пока не очень хорошо выражены. Пациенты, как правило, не спешат на приём к врачу. Они не думают, что редко возникающие боли как-то связаны с заболеванием позвоночника, считая, что это происходит из-за стресса и переутомления.
2. Вторая стадия. На этом этапе заметно уменьшается высота диска, имеющиеся в нём трещины становятся шире. На этом фоне болевые ощущения становятся постоянными, больной ощущает общую слабость. Иногда у больного временно немеют отдельные мышцы лица и головы.
3. Третья стадия. Это уже довольно серьезный этап заболевания. У больного образуются дисковые грыжи. Повреждения получают мышцы и кровеносные сосуды шеи. Больной страдает от сильной непрекращающиейся боли, у него часто возникают головокружения. Больной жалуется на боли в области шеи и затылка, у него снижается работоспособность.
4. Четвертая стадия. Данная стадия характеризуется образованием у больного остеофитов. Патологически разрастается костная ткань, из-за этого происходит защемление нервных волокон. По этой причине ещё больше усиливаются болевые ощущения, а также повреждаются суставы, соседствующие с очагом патологии. Больной испытывает частичный паралич и не способен выполнять многие нужные функции.

По перечню симптомов не всегда удаётся понять, какая стадия болезни в данный момент у больного. Но то, что у пациента началось обострение распознать легко, потому что у этого явления особые симптомы.

Если пациент на четвёртой стадии пренебрегает лечением, могут возникнуть такие осложнения, которые потребуют хирургического вмешательства.

Следует отметить, что патология развивается медленно, но неуклонно. Только своевременное лечение может улучшить здоровье больного и остановить болезнь.

На что направлена первая помощь

Наиболее явным и проблемным признаком обострения являются испытываемые пациентом болевые ощущения. Поэтому первоначальные усилия при рецидиве недуга ориентированы на купирование болевого синдрома и смягчение самочувствия. С этой задачей помогают справиться средства с обезболивающим эффектом – Метамизол натрия, Темпалгин, Баралгин.

Если необходимый эффект купирования не наблюдается, то целесообразно использовать нестероидные препараты с антивоспалительным действием – Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак.

Несмотря на их эффективность, прибегают к ним с осторожностью из-за возможного негативного воздействия на функционирование ЖКТ. С учетом этого фактора необходимо помнить о противопоказаниях в употреблении данных лекарств в таблетированной форме, например, при язве.

Облегчение приносят и средства местного применения с согревающим эффектом. Они обладают антивоспалительным и купирующим боль действием. Если у пациента наблюдается рецидив, то рекомендуют пользоваться Бутадионом, Диклофенкаом, Финалгоном, Випросалом, Апизатроном. Но одним приемом медикаментозных средств не обойтись. Требуется соблюдение ряда рекомендаций, чтобы первая помощь не привела к ухудшению состояния:

• часто менять положение пациента самостоятельно нельзя, необходимо привлечь опытных медиков;
• в тяжелых случаях без вызова скорой помощи трудно обойтись;
• оперативное купирование болевых ощущений обеспечивается инъекционным введением препарата с более быстрым и сильнодействующим эффектом.

Стадии

Патологические изменения в дисках и позвонках появляются далеко не сразу. Их развитию предшествует ухудшение кровообращения и питания паравертебральных (околопозвоночных) структур, обусловленное внешними и внутренними факторами.

Дегенерация костно-хрящевых тканей происходит у всех людей с возрастом и служит одним из признаков старения организма. Однако этот процесс может резко ускориться после травмы или в результате общего заболевания.

Раннему появлению хондроза в немалой степени способствуют перегрузки спины – причем, как динамические, так и статические, когда человек вынужден подолгу находиться в одной и той же позе.

Шейный остеохондроз протекает в 3 этапа, для каждой из которых характерны свои проявления:

• 1 стадия. Периодически возникают головные боли, дискомфорт в задней части шеи и затылка;
• 2 стадия. Головные боли учащаются, иногда кружится голова, снижается работоспособность. Именно на 2 этапе больные чаще всего обращаются к врачу, однако добиться полного восстановления поврежденных структур уже невозможно;
• 3 стадия, завершающая. Характеризуется масштабным повреждением позвонков, дисков и связочной системы. Проявляется сильными и почти постоянными головными болями, расстройством координации движений, скованностью в шейном отделе, а также снижением зрения и слуха.

От стадии к стадии пульпозное ядро диска утрачивает влагу, а с ней уходит упругость, и уменьшаются амортизационные качества. Межпозвоночный диск высыхает, уплощается и трескается. Соседние позвонки сближаются, что, в свою очередь, провоцирует смещение фасеточных суставов. Все это ведет к защемлению спинномозговых нервов, возникновению болей и других симптомов.

ВАЖНО: терапия остеохондроза 2 и 3 стадии сводится к предотвращению рецидивов и максимальному продлению фазы ремиссии

Предотвращение новых рецидивов заболевания

Когда диагностирован шейный остеохондроз, обострение его может наступить в любое время. Поэтому необходимо соблюдать строгие профилактические меры:

• следить за своим самочувствием;
• избегать переохлаждений;
• не поднимать тяжестей;
• беречь нервную систему;
• ежедневно выполнять комплекс лечебных упражнений;
• отказаться от занятий активными видами спорта;
• принимать витамины и минералы;
• осуществлять контроль за общим состоянием и эффективностью принимаемых мер;
• бросить курить;
• отказаться от алкоголя;
• использовать только лекарства, назначенные специалистом и в требуемых дозах.

Если строго следовать всем предписаниям врача, то можно добиться того, что заболевание постепенно перестанет обостряться. Для этого необходим регулярный прием назначенных медикаментов, активное использование наружных средств, прохождение полного курса физиотерапевтических процедур.

При уходе за больным допустимо использование согревающих компрессов на шейный отдел позвоночника или прохладных примочек на голову

Тем не менее, даже такие меры следует применять с осторожностью, так как воспалительный процесс может усилиться под воздействием тепла, а ущемление нервных корешков усугубиться от влияния холода

Пациенту желательно лежать на боку, слегка согнув колени. В комнате должно быть темно и тихо. Можно сделать ему легкий массаж воротниковой зоны с применением обезболивающих мазей. При этом заболевании нужно больше спать, не двигаться без необходимости, не разговаривать.

Шейный остеохондроз – симптомы, лечение и упражнения

Нельзя самостоятельно решать, что делать при обострении. Конечно, существует ряд народных рецептов и советов о том, как быстро избавиться от симптомов остеохондроза, но лучше все же следовать назначениям специалиста. Неправильное лечение способно привести к инвалидности пациента.

Что такое обострение остеохондроза

Хронические дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевых тканях межпозвоночных дисков, локализующиеся в одном или нескольких отделах позвоночника, называются остеохондрозом. По мере прогрессирования заболевания патология распространяется на межпозвонковые суставы, костную ткань. На стадии ремиссии пациент может не испытывать никаких дискомфортных ощущений, но периоды обострения сопровождаются сильными продолжительными болями в различных участках тела.

В зависимости от участка позвоночного столба, на котором развиваются патологические изменения, выделяют шейный, грудной, поясничный и совместный остеохондроз (протекающий одновременно в разных отделах). Для каждого типа заболевания характерна индивидуальная симптоматика, существуют свои нюансы в тактике, схеме лечения.

Для всех разновидностей болезни выделяют три основных формы течения в периоды рецидива:

• Регрессирующая – проявляется на начальных стадиях; при таком течении каждое последующее обострение протекает менее интенсивно, чем предыдущее.
• Типично-устойчивая – при регулярном физиотерапевтическом лечении и контроле за состоянием дегенеративные процессы замедляются, интенсивность проявленности болевого синдрома от одного приступа к другому остается практически неизменной.
• Прогрессирующая – частота обострений нарастает, усиливаются боли, патологические изменения на межпозвоночных дисках прогрессируют.

Длительность периода обострения зависит от формы заболевания, места его локализации, от состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма больного. При легкой и устойчивой стадии продолжительность рецидива составляет от 2-3 до 7-10 дней. При тяжелой прогрессирующей форме болезни обострение длится от одной до трех недель. Активное лечение продолжают на протяжении нескольких месяцев – независимо от особенностей течения и типа остеохондроза.

Остеохондроз считается болезнью среднего или пожилого возраста, ее возникновение связано с наследственными факторами, ведением нездорового образа жизни с чрезмерной или недостаточной нагрузкой на позвоночник. В последние годы заболевание значительно «помолодело». Врачи даже выделяют отдельный вид болезни – ювенильный – которым страдают дети и подростки.

Основные причины обострений подразделяют на две группы: из-за внутренних и внешних факторов. Внутренними считают прогрессирование дегенеративных процессов на позвоночнике, ослабление защитных и компенсаторных свойств организма. К внешним относятся:

• появление дополнительной нагрузки на позвоночный столб (поднятие тяжестей, смена рода занятий, спортивные тренировки);
• повышение уровня стресса (ведущее к гормональным сбоям, провоцирующее постоянное неконтролируемое физическое напряжение спинных мышц);
• курс массажей у неспециалиста или у специалиста, не осведомленного о наличии у пациента остеохондроза;
• существенный набор веса;
• длительное сидение в неудобной позе, связанное с профессиональной деятельностью (водители, швеи);
• температурные перегрузки (перегрев, например, в бане, или реакция на холод);
• сезонный фактор (весеннее и осеннее обострение остеохондроза, связанное с реакцией организма на резкую смену температурного режима);
• гормональные всплески (менструации или климактерический период у женщин, беременность);
• обострения инфекционных или других хронических заболеваний, провоцирующие общее ослабление организма.

Остеохондроз грудного отдела

Такая форма остеохондроза встречается довольно редко. Это обусловлено малым объемом подвижности в грудном отделе.

Каждый из грудных позвонков соединяется не только с позвонками (сверху и снизу), но и с ребрами (каждый позвонок соединяется с парой ребер). Это обеспечивает стабильность грудного отдела и ограничивает подвижность позвоночника.

Отверстия, через которые выходят спинномозговые нервы, меньше, чем в других отделах. Уже и канал, в котором проходит спинной мозг. Поэтому еще большее его сужение при разрастании остеофитов (костных «шипов» из позвонков) может привести к нарушению кровоснабжения спинного мозга (спинальному инсульту).

В составе грудных корешков спинномозговых нервов (их 12, как и позвонков) проходит большое количество нервов вегетативной нервной системы. Поэтому, когда ущемляются нервные волокна в грудном отделе, то кроме нарушения работы органов, к которым они идут:

• от корешка между последним шейным и первым грудным позвонком часть нервных волокон идет к глазу (зрачку, круговым мышцам глаза);
• от первых двух сегментов – к рукам;
• от второго и остальных десяти – к органам грудной полости (сердцу, легким, крупным сосудам), к органам брюшной полости (печени, желудку) и забрюшинного пространства (поджелудочной железе, почкам) (1),

Кроме того, четвертый сегмент спинного мозга, который находится на уровне 2 грудного позвонка, является критической зоной кровоснабжения этого органа. При уменьшении диаметра позвоночного канала здесь быстрее разовьется спинальный инсульт (гибель части спинного мозга), чем при ущемлении спинного мозга в других местах.

Остеохондроз редко развивается в диске между 1 и 2, а также между 2 и 3 позвонками (5). Чаще он возникает в области 6-7 грудных позвонков, где имеется максимальный изгиб позвоночника назад (кифоз).

Причины возникновения обострений

Утрата двигательной активности и забитые синтетическими продуктами рынки, обилие фастфудов привели к неправильному питанию более 70% населения. Это благоприятная платформа для развития всех видов хондроза и других заболеваний.

Немаловажную роль в причинах развития остеохондроза играет наследственность, а также наличие у больного предшествующих травм, аутоиммунных заболеваний и гормональных нарушений. Простудные заболевания и переохлаждение шейного отдела также ведут к развитию этой болезни.

Обострение может развиваться в силу множества факторов

Помимо перечисленных факторов, есть ещё целый ряд причин развития данного недуга. Поговорим о каждой из них более детально.

Сезонное обострение

В основном риск обострения остеохондроза шейного отдела приходится на два сезона – осень и весну. Резкое понижение температуры ведёт к простудным заболеваниям и ухудшению состояния больных остеохондрозом. Более всего страдают пациенты с данным видом заболевания шейного отдела, так как не все осенью носят шарфы. Отсюда – прострелы в шее, снижение иммунитета, и как следствие, обострение шейного остеохондроза.

Сезонное обострение обычно приходится на осень и весну

Весной же причинами обострения обычно служат авитаминоз, ложное потепление и опять же низкий иммунитет.

После алкоголя

Бытует мнение, что алкоголь способен снимать болевой синдром, расслаблять мышцы и оказывать положительное влияние на сосудистую систему. Но это не так. Помимо того, что алкоголь в целом вреден для всего организма, употребление его при шейном остеохондрозе считается очень опасным. Можно привести очень много аргументов:

1. Печень. Данный орган и так обрабатывает множество препаратов, которые принимает больной остеохондрозом, если к этому добавить ещё и интоксикацию при алкоголе, это лишь создаст дополнительную нагрузку.
2. Почки. Выводят все излишки лекарств из организма. Не стоит добавлять ещё и алкоголь.
3. Желудок. На 70% увеличивается риск развития язвы при употреблении алкоголя. Это не то, что может помочь в лечении остеохондроза.
4. Мозг. При шейном остеохондрозе голова пациента и так болит и кружится, алкоголь только усугубит состояние.
5. Кровеносная система. Больные остеохондрозом часто испытывают гипертонические кризы, и алкоголь в этом не поможет, а только навредит.
6. Лишний вес. Алкоголь способствует повышению аппетита, а такие напитки, как пиво, например, по кружке в день очень быстро приводят к ожирению, которое даёт дополнительную нагрузку на позвоночник.

Употреблять алкоголь при шейном остеохондрозе категорически запрещено

Можно ещё долго перечислять этот список, но понятно и так, что алкоголь никак не способствует лечению остеохондроза.

При месячных

Научно доказанного факта обострения остеохондроза при менструациях нет. Но логически объяснить это можно следующим образом. В «особенные» дни гормональный фон женщин кардинально перестраивается, это ведёт к тому, что уровень эстрогена снижается, задевая при этом выработку коллагена и обмен кальцием. Вследствие этого страдает костная система, отсюда возможно и обострение остеохондроза.

Обострение остеохондроза возможно в период критических дней у женщин

После бани

Посещение бани вызывает немало споров относительно её вреда или пользы. Дать точные рекомендации по этому поводу может только ваш лечащий врач, так как ему известно о степени запущенности вашей болезни, о состоянии вашей дыхательной и кровеносной систем. Если посещение бани вам не противопоказано, то возьмите на заметку один совет.

При шейном остеохондрозе хороша одна процедура, если у вас нет аллергии на мёд. Перед тем, как зайти в парилку, смажьте шею и плечи мёдом, после посещения парной мёд практически весь впитается. Повторить эту процедуру нужно 2–3 раза за одно посещение бани

Важно укутаться после бани и остывать перед выходом на улицу не менее получаса. Иначе можно только усугубить течение болезни

Можно ли посещать баню при данной патологии, сможет подсказать только лечащий вас врач

После массажа

Массаж, выполненный грамотным специалистом, направлен на облегчение состояния больного при шейном остеохондрозе. Не стоит недооценивать специалистов этого профиля. Но если доверить процедуру массажа человеку, не имеющему должного медицинского образования, последствия могут быть плачевны, так как неправильно проведённый массаж может спровоцировать обострение.

Обострение может наступить после неправильно проведенного массажа

При простуде

Любое, даже самое малое переохлаждение оказывает отрицательное влияние на спину целиком. Шейный отдел не является исключением, любое простудное заболевание нагружает иммунную систему, ослабляя мышцы, что ведёт к обострению недуга.

Признаки остеохондроза

Боль в шее – первый и наиболее распространенный симптом остеохондроза. Она может быть постоянной или возникать при движении головы.

Ограничение подвижности – большинство пациентов склонны к замедлению движений, избеганию поворотов головы в определенном направлении. Некоторые люди могут испытывать дискомфорт при поворачивании головы кругом.

Мышечная слабость – у пациентов, страдающих от остеохондроза, часто отмечается ощущение слабости в мышцах шеи и плечевого пояса. Это возможно из-за того, что изношенные диски оказывают давление на спинной мозг, что в свою очередь приводит к нарушениям мышечного тонуса.

Головокружение и тошнота – редкий, но потенциально серьезный симптом остеохондроза, который может возникать при выраженной компрессии сосудов и нервов. В этом случае требуется немедленный медицинский уход.

Чем опасен остеохондроз шеи

Основная опасность заключается в том, что заболевание имеет разные стадии, и усиливается отнюдь не на первой. Межпозвоночные диски начинают испытывать разрушения сразу, как только стартует заболевание, но вначале дегенерация невелика. Пока еще только дискомфорт в шейной зоне, да изредка возникающие боли ноющего характера позволяют догадываться о наступлении остеохондроза.

Остеохондроз – болезнь, которая является одной из самых распространенных в мире

Таблица. Стадии остеохондроза.

Стадия	Характеристика
Первая	Этот этап означает, что процесс дегенерации начался, костная и хрящевая позвоночная ткань переживает деструкцию. Симптоматика, как уже было отмечена, выражается слабо. В основном пациенты не обращаются к врачу на данном этапе, поскольку не связывают незначительные эпизодические боли с серьезными заболеваниями позвоночника, списывая все на переутомление и стресс.
Вторая	Здесь высота диска уменьшается ощутимо, а трещины на нем расширяются, поэтому боли приобретают постоянный характер, возникает постоянная слабость, может наблюдаться временное онемение различных лицевых мышц и участков головы.
Третья	Серьезный этап образования дисковых грыж. Поврежденными оказываются сосуды и мышцы шеи. Пациент испытывает постоянные боли, сопровождаемые головокружениями. У него болит не только шея, но и голова в затылочной части. Снижается работоспособность.
Четвертая	На данной стадии происходит образование остеофитов. Разрастающаяся патологически костная ткань приводит к защемлению нервной ткани. Следствием является все та же боль, интенсивность которой повышается, а также повреждение суставов, соседствующих с очагом патологии, паралитическая скованность движений. Человек может перестать выполнять многие необходимые функции.

Стадии остеохондроза

По спектру симптомов не всегда можно определить, на какой стадии заболевания находится пациент. Но обострение можно распознать однозначно, поскольку у этого явления особая симптоматика.

Не всегда бывает просто определить стадию заболевания по анализу симптомов, так как иногда степень деградации костно-хрящевой ткани может не соответствовать симптомам, наблюдаемым у больного.

При переходе в третью стадию заметных изменений болевых ощущений не происходит, но к симптому добавляется тошнота и головокружения, также может снизиться чувствительность в руках.

Четвертая стадия без надлежащего лечения может привести к необходимости оперативного вмешательства.

Как протекает шейный остеохондроз?

По изменениям, происходящим в структурах позвоночника, жалобам пациента и методам лечения остеохондроз шейного отдела позвоночника классифицируют в 3 стадиях течения.

1 стадия

О данной степени редко имеет клинически выраженную картину, некоторые пациенты жалуются на:

• Периодические головные боли;
• Дискомфортные ощущение в области шеи и затылка.

Изменения, происходящие на этой стадии заболевания, затрагивают некоторые позвонки и межпозвоночные диски, снижается эластичность фиброзного кольца, возникает незначительное сдавливание корешков спинномозговых нервов

2 стадия

Дегенерация структур позвоночника протекает более явно, межпозвоночные диски практически неспособны выполнять свои функции, происходит давление на нервные отростки и кровеносные сосуды, это вызывает симптоматику заболевания.

Пациенты отмечают частую головную боль, головокружение, снижение работоспособности. На данной стадии происходит большинство обращений за квалифицированной медицинской помощью, однако некоторые повреждения позвоночника уже необратимы

3 стадия

Остеохондроз шейного отдела достигает своего пика. Массивные поражения костного и связочного аппарата.

Яркая клиническая картина:

1. Сильные головные боли;
2. Тошнота, нарушения координации;
3. Проблемы со сном;
4. Нарушения зрительной и слуховой функции

Остеохондроз является хроническим заболеванием, он характеризуется чередованием периодов обострения и стадий ремиссии (затишья).

Обострение заболевания – этап хронического течения, при котором наблюдается проявление симптомов заболевания, ухудшение самочувствия пациента.

Стадия ремиссии – период, возникающий после лечения или сам по себе, характеризуется незаметным течением заболевания без выраженной клинической картины.

Лечение шейного остеохондроза на второй и третьей стадии сводится к минимизации фаз обострения и продлению периода ремиссии.

Медикаментозное воздействие при остеохондрозе

Эффективное воздействие терапевтического плана при шейном остеохондрозе требует комплексности:

1. обеспечение быстрого купирования болевых ощущений;
2. нормализация обмена в зоне повреждения и системы кровообращения в ней;
3. корректирующие и поддерживающие мероприятия физиотерапевтического и массажного характера с целью снять воспаление в острой фазе.

Терапевтический курс длится 1-4 мес. с учетом индивидуальности пациента, его состояния, клинической ситуации. При этом в среднем длительность фазы обострения при наличии адекватного лечения – 1 мес., а вот при его отсутствии может достигать нескольких месяцев. В наибольшей степени острые явления проявляются в течение недели, затем 14-20 дней будут затухать болевые ощущения остаточного типа.

В процессе лечения остеохондроза шейной локализации назначают:

• Анальгетики, например, Кеторол и лекарства, в основе которых содержится Метамизол натрия. Их действие ориентировано на уменьшение уровня чувствительности болевых рецепторов.
• Миорелаксанты для обеспечения спазмолитического действия. Из числа таких средств можно воспользоваться Мидокалмом или Тизанидином.
• Противовоспалительные средства нестероидного типа с целью погасить воспалительные изменения и одновременно купировать боли. Среди нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) высокой эффективностью обладают Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид.
• Стимулирующие препараты биогенной природы, активизирующие регенерирующие процессы в хрящах и позвонках. Врачи часто рекомендуют воспользоваться Траумелем или Зондроксидом.
• НПВС и гормональные средства для местного применения. Они также позволяют ограничить проявления болей. В этих целях прописывают Кетонал, Гидрокортизоновую мазь, Фастум-гель.

Почему болезнь может обостриться?

Существует масса причин, почему происходить протрузия, грыжа и защемление нервов и сосудов позвоночного столба. Пациент после диагностики знает, что нужно делать, чтобы предотвратить явление обострения.

Причины усугубление симптоматики остеохондроза шеи:

• Осенний и зимний период, когда есть дефицит витамина Д, кальция;
• Хронические или острые заболевания щитовидной железы, другие эндокринные заболевания;
• Период беременности;
• Нарушение гигиены труда, чрезмерные нагрузки;
• Неправильная осанка, плоскостопие, которое не лечат;
• Травма;
• Увеличение масс тела, из-за чего в один момент организм входит в фазу декомпенсации;
• Курение;
• Метаболические нарушения.

Некоторые факторы быстро приводят к появлению симптоматики, другим требуется чуть больше времени.

Необходимо напомнить, что остеохондроз заболевание, чей рецидив проявляется появлением дискового выпячивания или грыжевого поражения.

Может ли на нервной почве обостриться остеохондроз? Один из часто задаваемых вопросов. Можно считать, что косвенно стресс влияет на все функции организма, ухудшает состояние иммунной и кроветворной систем, оказывает влияние на развитие патологии ЖКТ и сердца.