Кинезиотейп при шейном остеохондрозе: инструкция по применению

Нанесение клейкой ленты в лечебных целях

Кинезиотейпирование (так тоже называют указанную процедуру) проводится курсом. Клейкую основу наносят на травмированные участки – тип наклейки определяет врач (может быть I-, Y- или V-образной). Нужный вариант подбирается специалистом после оценки стадии повреждения, его локализации, степени выраженности болевого синдрома. В наличии есть пластыри в рулонах, полосках, доступны комплектации для разных частей тела. Курс лечения заканчивают, если:

• Отсутствует дискомфорт в ранее пораженном участке;
• Функции сустава, хрящей полностью восстановлены.

Нашими экспертами применяются различные тактики наложения таких изделий, в зависимости от индивидуальных жалоб пациента.

Обращайтесь в клинику им. Доктора Трубецкой и мы поможем вам избавиться от любых болевых ощущений и патологий. Индивидуально подберем лучшее решение, избавим от неприятных симптомов, дадим рекомендации по дальнейшей носке, повторным процедурам, профилактике.

Что такое кинезиотейпирование

Остеохондроз проявляется в дегенеративно-дистрофичных изменениях, которые затрагивают хрящевую ткань межпозвоночных дисков и костные ткани позвоночного столба. Зачастую люди сами виноваты в приобретении этого диагноза: ведут малоподвижный или, наоборот, слишком активный образ жизни, неправильно питаются и злоупотребляют вредными привычками. Все это в совокупности приводит к данному недугу.

Кинезиотейпирование — современная техника для лечения проблем опорно-двигательного аппарата с помощью специальных эластичных лент, накладываемых на больную область. Таким образом, уменьшаться нагрузка на мышцы, снижаются болевые ощущения, происходят процессы регенерации кожи и снимается воспаление. Ношение лечебных тейпов возможно при уже имеющемся диагнозе, а также для профилактики.

Метод кинезиотейпирования при остеохондрозе применяется в комплексе с фармакологическими препаратами, физиопроцедурами и специальной гимнастикой. Эластичные тейпы никаким образом не влияют на жизненную активность человека: не стесняют движений, способствуют релаксации и предупреждают физическую усталость и напряжение.

Кинезиотейпирование – коррекция осанки

Правильное выполнение процедуры

От корректности наложения такого своеобразного пластыря зависит эффективность и действенность лечения. В идеале тейпирование при шейном остеохондрозе (и прочих его разновидностях, локализациях) применяется в комплексе с дополнительными медицинскими мероприятиями:

• Массажем;
• Лечебной физкультурой (ЛФК);
• Гирудотерапией;
• Электрофорезом;
• Иглоукалыванием.

Перед наклеиванием кожу подготавливают (обезжиривают, помогают принять правильное положение, чтобы расслабить либо напрячь мышцу), идентифицируется место наложения, приклеивают пластырь

Важно хорошо растереть его после наклеивания, чтобы активировать клеящийся слой (гарантия более крепкого прилегания и продолжительного ношения)

Конкретное сочетание мероприятий и количество их сеансов определяется строго лечащим специалистом. Сочетание массажа, физкультуры и обозначенной методики позволит достичь оптимальных результатов пациентам, жалующимся на умеренные боли. Эффект наблюдается уже после первого использования. Слабые боли уходят в 80% случаев при первичном наложении тейпа, более выраженные – в 40% (необходимо повторное тейпирование, курсовое). Тейп начинает выполнять возложенную на него функцию тут же после нанесения на место поражения. В первые 2 недели носки (традиционно клеят пластырь на 5-6 дней, после чего делается одно- или двухдневный перерыв и процедуру повторяют) он проявляет максимум своей эффективности:

• Купируются болевые проявления;
• Воспалительный процесс постепенно проходит.

Техники кинезиотейпирования при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Способ использования пластырей от боли определяет врач. Все кинезио тейпы на шею имеют разную степень эластичности и форму. Из-за этого лечебные пластыри подбирают с учетом анатомических особенностей организма. Также выбор тейпа зависит от тяжести и степени остеохондроза.

При остехондрозе используют 4 основных вида тейпов, о которых рассказано в таблице.

Вид	Особенности
Эластичные	Эти тейпы считаются спортивными и имеют высокую степень эластичности в продольном направлении.
Неэластичные	Является основной частью повязки и изготавливается из хлопковых тканей.
Когезивные	С помощью этой специальной ленты создаются медицинские повязки, но при этом этот материал невозможно наклеить к другим поверхностям.
Адгезивные	Эти лечебные тейпы спокойно приклеиваются к любым поверхностям и способны выдержать любую физическую нагрузку.

Существует несколько эффективных способов тейпирования от остеохондроза, но в любом случае должны соблюдаться 2 важных условия:

1. Новые ленты можно накладывать только на очищенную кожу.
2. При наклеивании надо избегать сильного натяжения, так как это может вызвать дискомфорт при ношении.

Во время наклеивания тейпов человек должен наклонить голову к груди. Максимальный эффект от использования кинезиологических лент будет достигнут только, если шейный отдел позвоночника будет слегка согнут. Декомпрессионные терапевтические тейпы для шеи должны накладываться в месте максимальной болезненности.

Обычно при болях в шее кинезиологические тейпы наклеивают буквой Н. Для этого отрезают 2 полоски длиной 25 см и одну ленту длиной 20 см. Первые полоски накладываются вдоль позвоночного столба параллельно друг другу. Затем наклеивают третью ленту.  Ее накладывают поперек шейного отдела позвоночника и тщательно фиксируют. Тейпирование шеи при остеохондрозе используется для уменьшения боли.

Если нужно убрать гематомы и отеки, необходимо использовать лимфодренажную технику. Пластырь для этого нарезается мелкой бахромой, чтобы воздействовать на всю область повреждения. Для большей эффективности берется 2 длинных полоски, которые наклеиваются крест-накрест. При умеренных болевых ощущениях берутся другие тейпы. Одна из полосок разрезается посередине в форме буквы У. Эту ленту наносят на область шейного отдела. Затем берут прямоугольный кинезио-тейп с закругленными краями и закрепляют на шее.

Техника нанесения

Если проводить тейпирование неправильно, то большей части положительных эффектов можно не получить. Также помимо использования тейпа, параллельно требуется соблюдать предписания врачей, чтобы достичь максимального эффекта от лечения. От того, насколько правильно проведено наклеивание зависит скорость выздоровления. Подготовка кожи к тейпированию включает 2 момента:

• кожа должна быть чистой,
• нужно убедиться, что отсутствуют открытые раны и ссадины.

Механизм нанесения тейпов:

• Накладывается лента на необходимый отдел с максимальным натяжением посередине.
• Ленты наносятся слева и справа от позвоночника.
• Концы тейпа закрепляются без натяжения.
• В конце процедуры каждую полоску растирают, чтобы запустить в действие клейкое вещество.

К возможным противопоказаниям для применения методики наложения тейпов относятся:

• открытые раны,
• кожные инфекции,
• раздражения кожи,
• тромбоз вен,
• заболевания почек,
• острая сердечная недостаточность,
• злокачественная опухоль.

Самостоятельно правильно нанести клейкую ленту с первого раза не получится, поэтому, если нет возможности тейпирования в домашних условиях, лучше обратиться к врачу. В поликлинике квалифицированный специалист нанесет ленту так, чтобы она дала максимальный эффект в самые кратчайшие сроки, и пациент смог почувствовать облегчение после перенесенных болей.

Кинезиотейпирование шейного отдела

Эффективность методики

Результативность кинезиотейпирования проявляется после проведения первых процедур и заключается в устранении симптомов шейного остеохондроза.

Положительное воздействие

• уменьшение болевых ощущений: пластырь создает давление на участок тела, ограничивая подачу импульсов нервными окончаниями в нервные центры органов;
• улучшение кровообращения и оттока лимфы: натяжение поверхности ленты увеличивает расстояние между кожным покровом и воспаленными мышцами, благодаря чему восстанавливается естественная циркуляция жидкостей. Нормализуется питание головного мозга, исчезает головокружение;
• особенностью пластыря является фиксация поврежденного участка тела без ограничения движений человека, что сказывается положительно на психоэмоциональном состоянии больного, устраняет депрессию, чувство тревоги.

Виды тейпов

В зависимости от формы эластичные ленты классифицируются:

• рулонные;
• нарезанные полосами – удобны для использования на любых участках тела и могут приклеиваться в различных комбинациях;
• перфорированные – обеспечивают лучшее отведение влаги и больший доступ воздуха к коже;
• кросс тейпы – изделия, выполненные в виде решетки.

Тейпы могут быть эластичными и неэластичными (для иммобилизации поврежденных конечностей). Также производителями выпускаются изделия для чувствительной кожи, применяемые в педиатрии и в лечении пожилых людей.

Пластыри классифицируют по составу материала (хлопок, нейлон, шелк), по ширине и цвету. Ленты могут быть адгезивными (с мягкой, средней, усиленной клеевой прослойкой) или когезивными (используются в качестве повязок).

СПРАВКА! Цвет изделия не влияет на лечебные свойства. Выбор оттенка важен для формирования положительного эстетического восприятия человека.

Влияние тейпов на остеохондроз

Кинезио тейпы при болях в шее способствуют расслаблению мышц. Ленты от остеохондроза оказывают поддерживающее действие на позвоночный столб, за счет чего уходит мышечное напряжение. Кинезиологические пластыри также помогают снять отек и воспаление тканей. Тейпирование при остеохондрозе способствует восстановлению подвижности суставов.

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе также приводит к нормализации обменных процессов. Тейпирование шеи улучшает поток нервных импульсов, которые идут к головному мозгу. Если наклеить пластырь при остеохондрозе, снижается выраженность болезненных ощущений.

Разноцветные тейпы гипоаллергенны, поэтому их можно использовать у большинства пациентов. На 97% они состоят из хлопковой ткани, а на 3% из нейлона. Благодаря эластичной основе поврежденные участки поддерживаются даже при активных движениях. То есть пластырь на теле продолжает работать даже во время занятий спортом.

Часто тейпирование шеи при остеохондрозе сопровождается другими реабилитационными методами. Это усиливает эффективность мануальной терапии. Положительный эффект от тейпирования можно заметить примерно через час после наклеивания ленты. Полное исчезновение болевых синдромов возможно через несколько дней. Пластырь при шейном остеохондрозе стоит носить на теле около 5 дней, чтобы избавиться от боли.

Противопоказания

Тейпирование при остеохондрозе имеет небольшое количество противопоказаний. Кинезиологические пластыри не рекомендуется использовать при:

• повышенной температуре;
• злокачественных и доброкачественных опухолях;
• тромбозе;
• сахарном диабете (кинезиотейпирование может привести к сильной модифицированной потребности в инсулине);
• рефлюксной болезни и т.д.

Также кинезиологическое тейпирование при остеохондрозе шеи небезопасно использовать при любом остром заболевании, которое не до конца диагностировано. Эти пластыри не являются стерильными, поэтому их нельзя использовать на поврежденных участках кожи. Наклеивать тейп на открытую рану также противопоказано. Помимо этого тейпирование шеи при остеохондрозе опасно в случае заболеваний почек.

Как проводится тейпирование шеи

Способ наложения, вид эластичной ленты, необходимую силу натяжения определяет врач. Самостоятельная аппликация лентой может привести к отсутствию эффекта или ухудшить состояние.

Техники при ШОХ

• мышечная техника — помогает уменьшить болевые ощущения при шейном остеохондрозе, нормализует мышечный тонус. Специалист накладывает тейп с небольшим натяжением (50–60 %);
• лимфодренажная техника – для устранения гематом или отеков в шейном отделе позвоночника.

Схема лечения

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе проводится курсом, составляющем 5-15 дней.

Замену эластичной ленты необходимо проводить 1 раз в 3-5 дней.

Лечение заканчивается после достижения положительного результата: отсутствия дискомфорта при движении и восстановлении функций шейного отдела позвоночника.

Влияние тейпов на остеохондроз

Кинезио тейпы при болях в шее способствуют расслаблению мышц. Ленты от остеохондроза оказывают поддерживающее действие на позвоночный столб, за счет чего уходит мышечное напряжение. Кинезиологические пластыри при остеохондрозе на шейный отдел также помогают снять отек и воспаление тканей. Тейпирование при остеохондрозе способствует восстановлению подвижности суставов.

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе также приводит к нормализации обменных процессов. Тейпирование шеи улучшает поток нервных импульсов, которые идут к головному мозгу. Если наклеить пластырь при остеохондрозе, снижается выраженность болезненных ощущений.

Разноцветные тейпы для людей гипоаллергенны, поэтому их можно использовать у большинства пациентов. На 90% они состоят из хлопковой ткани, а на 10% — из спандекса. Благодаря эластичной основе поврежденные участки поддерживаются даже при активных движениях. Т.е. пластырь на теле продолжает работать даже во время занятий спортом.

Часто тейпирование шеи при остеохондрозе сопровождается другими реабилитационными методами. Это усиливает эффективность мануальной терапии. Положительный эффект от тейпирования при остеохондрозе шейного отдела можно заметить примерно через час после наклеивания ленты. Полное исчезновение болевых синдромов возможно через несколько дней. Пластырь при шейном остеохондрозе стоит носить на теле около 5 дней, чтобы избавиться от боли.

Техники кинезиотейпирования при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Способ использования пластырей от боли определяет врач. Все кинезио тейпы имеют разную степень эластичности и форму. Из-за этого лечебные пластыри подбирают с учетом анатомических особенностей организма. Также выбор тейпа зависит от тяжести и степени остеохондроза.

При остехондрозе используют 4 основных вида тейпов, о которых рассказано в таблице:

Вид	Особенности
Эластичные	Эти тейпы считаются спортивными и имеют высокую степень эластичности в продольном направлении.
Неэластичные	Являются основной частью повязки и изготавливается из хлопковых тканей.
Когезивные	С помощью этой специальной ленты создаются медицинские повязки, но при этом этот материал невозможно наклеить к другим поверхностям.
Адгезивные	Эти лечебные тейпы спокойно приклеиваются к любым поверхностям и способны выдержать любую физическую нагрузку.

Самые популярные тейпы для шеи:

Существует несколько эффективных способов тейпирования от остеохондроза, но в любом случае должны соблюдаться 2 важных условия:

1. Новые ленты можно накладывать только на очищенную кожу.
2. При наклеивании надо избегать сильного натяжения, так как это может вызвать дискомфорт при ношении.

Во время наклеивания тейпов человек должен наклонить голову к груди. Максимальный эффект от использования кинезиологических лент будет достигнут только, если шейный отдел позвоночника будет слегка согнут. Декомпрессионные терапевтические тейпы для шеи должны накладываться в месте максимальной болезненности.

Обычно при болях в шее кинезиологические тейпы наклеивают буквой Н. Для этого отрезают 2 полоски длиной 25 см и одну ленту длиной 20 см. Первые полоски накладываются вдоль позвоночного столба параллельно друг другу. Затем наклеивают третью ленту. Ее накладывают поперек шейного отдела позвоночника и тщательно фиксируют. Тейпирование шеи при остеохондрозе используется для уменьшения боли.

Если нужно убрать гематомы и отеки, необходимо использовать лимфодренажную технику. Пластырь для этого нарезается мелкой бахромой, чтобы воздействовать на всю область повреждения. Для большей эффективности берется 2 длинных полоски, которые наклеиваются крест-накрест. При умеренных болевых ощущениях берутся другие тейпы. Одна из полосок разрезается посередине в форме буквы У. Эту ленту наносят на область шейного отдела. Затем берут прямоугольный кинезио тейп с закругленными краями и закрепляют на шее.

Как применять кинезиотейпы?

Наклеивание эластичной ленты должно осуществляться с соблюдением условий:

• тщательная подготовка кожных покровов: участок шеи проведением процедуры необходимо очистить спиртовым раствором, просушить. В случае наличия на месте приклеивания тейпа волос – сбрить их;
• недопустимо сильное натяжение пластыря, это может вызвать неудобство и дискомфорт при движении;
• концы ленты должны накладываться без натяжения, после приклеивания каждую полосу нужно растереть с целью локального повышения температуры.

ВНИМАНИЕ! Снимать пластырь можно с помощью специальных средств. В случае отсутствия препаратов удалять тейп необходимо осторожными, плавными движениями, чтоб не повредить кожу

Методика наложения

Способ с использованием I-образного пластыря:

• отрежьте две полосы длиной по 25 см и наложите их параллельно друг другу на спину вдоль шейного и грудного отелов позвоночника;
• третью ленту (длиной 15-20 см) приклейте перпендикулярно первым двум, в районе 7 и 8 шейных позвонков.

Способ с использованием Y-образного тейпа:

• пластырь (или разрезанную посередине ленту) зафиксируйте в области шейного отдела так, чтобы точка соединения двух полос была направлена вниз;
• поверх приклеенного тейпа закрепите с натяжением прямоугольный пластырь.

ВАЖНО! Во время проведения процедуры пациент должен сидеть, опустив голову к груди.

Рекомендации пациентам

• соблюдение принципов здорового и рационального питания: лишний вес способствует увеличению нагрузки на позвоночник;
• недопустимо длительное сидение в одной позе, ношение сумки или иного груза на одном плече;
• регулярное выполнение физических упражнений. Желательны занятия плаванием не реже 1 раза в неделю.

Аппликация кинезиотейпами дает уникальную возможность эффективного лечения остеохондроза без ограничения двигательной активности человека. Использование пластыря способствует быстрому устранению болей и возвращению нормального функционирования шейного отдела позвоночника после первого применения.

Тейпирование при остеохондрозе

Чтобы избавиться от изнуряющих болей, доктора предлагают пациентам комплексную терапию, в которую входят:

• массажи,
• лечебная гимнастика,
• медикаментозная терапия,
• тейпирование.

Нанесение клеящихся лент, как одной из составляющих терапии при лечении остеохондроза, было изобретено давно, но сравнительно недавно такой метод лечения стал приобретать популярность

Ниже представлены симптомы, на которые стоит обратить пристальное внимание, чтобы вовремя диагностировать остеохондроз:

• болевые ощущения в области позвонков,
• головокружение,
• появление шума в ушах,
• неполная подвижность головы,
• онемение конечностей,
• обморочное состояние.

Если пациент отметил один или больше пунктов, нужно проверить организм на предмет выявления этого заболевания. Если диагноз подтвердится, то нужно незамедлительно приступать к устранению болевых ощущений. На начальной стадии остеохондроза это сделать проще. В этой ситуации тейпирование спины или шеи будет служить настоящей палочкой-выручалочкой.

Разновидность тейпов

Тейп — эластичная лента, которая бывает различной длины, ширины и даже формы. Бывают I, Y и X-тейпы, то есть по своей форме они похожи с буквами латинского алфавита. Нанесение лент в область шейного отдела позвоночника выполняется при помощи лент Y-образной формы, чтобы максимально зафиксировать шею и усилить циркуляцию крови. При остеохондрозе шейного отдела тейпирование поможет снять спровоцированные патологией головные боли.

Тейпирование грудного отдела позвоночника проводится широкими и длинными тейпами для минимизации движений кожных покровов, а также тканей, расположенных под кожей. Тейпирование поясничного отдела спины и пояснично-крестцового отдела считается наиболее сложным по технике, ведь чаще осложняется присутствием межпозвонковых грыж. Обычно накладывается одновременно несколько тейпов, зачастую в форме снежинки, чтобы максимально устранить нагрузку с поясницы.

Кинезиотейпирование при остеохондрозе шеи

Кинезио тейпирование — то метод наложения специального пластыря — кинезио тейп. Методика разработана в 70-х годах 20 века американским ученым Кензо Касе. Впервые тейпирование сделали спортсменам на Сеульской олимпиаде в 1988г. В России кинезиотейпинг стал набирать популярность последние 10 лет. Сначала аппликации использовались для лечения и профилактики спортивных травм. Сейчас тейпинг применяют в различных отраслях медицины: травматологии, неврологии, ортопедии, флебологии, гинекологии.

Тейп представляет собой ленту из хлопка, обработанную специальным клейким составом на акриловой основе. Пластырь является гипоаллергенным и абсолютно безопасным. Методика тейпирования имеет минимум противопоказаний. Данный метод лечения направлен не на ограничение подвижности шеи, а, наоборот, на ее сохранении. При остеохондрозе шеи тейпинг выполняет следующие задачи:

• Фиксирование мышц в физиологичном положении.
• Снятие мышечного спазма.
• Уменьшение воспаления и отечности тканей.
• Нормализация кровоснабжения пораженного участка.

Метод показан при остеохондрозе 1-2 степени, если болевой синдром выражен умеренно. Эффект заметен сразу после первого дня ношения аппликаций. Применяя лечение в сочетании с ЛФК и массажем, удается снять боль средней тяжести и отечность за несколько дней. Если пациент испытывает сильную боль, то его состояние значительно облегчается.

Важно: сам по себе пластырь не может восстановить хрящевую ткань позвоночника, он лишь помогает избавиться от неприятных ощущений и наладить метаболизм

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование — это относительно недавно появившаяся методика терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Оно предполагает крепление на поверхность кожи в пораженной области специальных эластичных лент, изготовленных на синтетической или тканевой основе. Тейпы внешне напоминают пластырь, но обладают большей функциональностью. Такие ленты способствуют:

• расслаблению мышц;
• снижению нагрузки на позвоночных столб;
• устранению отека;
• восстановлению подвижности суставов;
• нормализации обменных процессов;
• устранению воспалительного процесса;
• купированию болевого синдрома.

Данные пластыри не сковывают движения, поэтому не способны спровоцировать атрофию мышц и усугубление течения заболевания. Благодаря особому строению использование тейпов позволяет предупредить развитие физической усталости и появление ярких симптомов при остеохондрозе шеи.

Тейпы отличаются многослойной структурой. Первый слой представлен хлопковой или синтетической основой. Она отличается растяжимостью и мягкостью. В то же время нужно учитывать, что на 100% натуральных лент не бывает. Качественные полосы на 92% состоят из хлопка и на 8% — из спандекса.

Вторым слоем тейпов выступает специальный акриловый клей. Он обеспечивает надежное прилипание лент к кожным покровам. Акриловое клейкое вещество, использующееся при изготовлении лечебных тейпов, обладает гипоаллергенными свойствами и не может влиять на естественную микрофлору, присутствующую на кожных покровах. Благодаря особому составу клейкого вещества кинезиотейп способен изменять степень эластичности и жесткости в зависимости от температуры тела и ряда других параметров.

Кроме того, свойства ленты зависят от ее цвета. Считается, что черные тейпы способствуют разогреву мягких тканей. Это позволяет уменьшить выраженность клинических проявлений. Синие кинезиотейпы оказывают расслабляющий эффект на мышцы данного отдела позвоночника. Телесного цвета и розовые ленты способствуют устранению отеков. Подразделение на цвета является условным. Некоторые исследователи отмечают, что цвет не влияет на терапевтический эффект от крепления лент.