Боль в пояснице у женщин

Клинические проявления

Боли могут быть различными как острыми, так и хроническими. Острая боль характерна неожиданностью проявления. Она буквально сковывает позвоночник, опоясывая его со всех сторон. Такие боли могут быть только слева или справа, в зависимости от проблемы. Например, при переломе или смещении позвонков боли утихают только при создании неподвижности больному.

Хроническая боль постояннаЯ, но не резкая. Она изнурительна и проходит только после соответствующего лечения. Люди часто смиряются с ней или занимаются самолечением, не обращаясь к специалистам. За это время заболевание может прогрессировать, что очень опасно, особенно если это опухоль.

Как вылечить симптом “жжение в пояснице”

Лечение жжения в пояснице зависит от основного вызывающего фактора и может включать различные методы. Если причиной является остеохондроз или межпозвоночная грыжа, применяются методы консервативного лечения, включая физиотерапию, упражнения для укрепления мышц спины, массаж и лекарственную терапию для снятия болевого синдрома и восстановления функции позвоночника. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для коррекции межпозвоночной грыжи.

При воспалительных процессах, таких как артрит или воспаление суставов, применяются противовоспалительные лекарства, физиотерапия и специальные упражнения для сохранения подвижности суставов и снятия болевого синдрома.

В случае неврологических расстройств, таких как радикулопатия или невралгия, лечение может включать применение обезболивающих препаратов, миорелаксантов, физиотерапию и назначение специальных упражнений для укрепления мышц и улучшения функции нервов.

Если жжение в пояснице обусловлено внутренними проблемами, такими как заболевания почек или инфекции мочевыводящих путей, лечение направлено на устранение основного заболевания с использованием антибиотиков, противовоспалительных препаратов или других необходимых медикаментов.

Особенности женского организма

Почему болит поясница у женщин? Ответов на этот вопрос может быть несколько, и большинство из них в той или иной степени связаны с гендерными различиями. В отличие от мужчин, женщины имеют более сложную репродуктивную систему, что обусловлено биологической целесообразностью.

Циклическая работа половой системы женщин характеризуется систематическими, ежемесячными «критическими днями», во время которых созревают яйцеклетки. При наступлении беременности в женском организме происходят колоссальные изменения, которые затрагивают практически все органы.

По завершении фертильного периода репродуктивная функция постепенно угасает, что также сопровождается различными признаками, и порой неожиданными. Кроме того, многие женщины сталкиваются с различными гинекологическими заболеваниями, а это существенно расширяет спектр возможных причин боли ниже поясницы.

Диагностика заболеваний при жжении в области поясницы

Симптоматика в каждом конкретном случае изучается очень тщательно, и только врач может определить, какие методы диагностики будут впоследствии использованы для выявления проблем со здоровьем.

Сперва определяется предполагаемая сфера нарушений, после чего назначается комплексное обследование с уклоном в определенный профиль. Обязательными в большинстве случаев являются анализы крови и мочи, иногда — кала (если есть подозрение на заболевания ЖКТ). Также при подозрении на проблемы с опорно-двигательным аппаратом и внутренними органами назначаются УЗИ и рентген.

При проблемах с сердцем может быть выполнена электрокардиограмма в момент поступления пациента в медицинское учреждение либо во время вызова «скорой помощи», затем пациент находится под постоянным наблюдением специалистов. При травмах и кожных высыпаниях проводится визуальный осмотр поврежденного участка тела, а также могут быть назначены дополнительные виды обследования.

Симптомы

Любое заболевание не ограничивается только одним симптомом, обычно напоминая о себе хотя бы двумя-тремя различными проявлениями. При этом стоит отметить, что любые ощущения пациента всегда являются субъективными, поскольку не все могут точно описать характер боли или правильно определить место ее локализации.

При этом именно на основании жалоб врач может заподозрить ту или иную болезнь и назначить дополнительные диагностические мероприятия, которые помогут оценить состояние здоровья пациента.

При обращении к врачу следует очень точно описать симптомы, даже сопутствующие и проявляющиеся нерегулярно.

При заболеваниях позвоночного столба наиболее распространенный симптом &#8212, это боль. Но и она может быть различной:

1. В зависимости от типа патологии болевой синдром может проявляться как остро, так и периодически.
2. По субъективным ощущениям боль может быть резкой, режущей, тянущей, колющей, простреливающей, жгучей, ноющей.
3. Интенсивность боли зависит не только от реальной картины, но и от болевого порога человека, поэтому может быть как ярко выраженной, так и едва заметной.
4. Локализованы болевые ощущения могут быть как в области поясницы с точным указанием места, так и не иметь конкретного места, будто растекаясь как в копчике, так и в боку.
5. Распространяться болевые ощущения и жжение могут вплоть до грудной клетки или конечностей, об этом обязательно следует сообщить специалисту.
6. Следует отметить, усиливается ли боль при поворотах, ходьбе, дыхании, поднятии рук, пальпации.

При некоторых заболеваниях, например, грыже позвоночника, может отмечаться потеря чувствительности мышц или кожи из-за защемления нервных окончаний, сопровождающаяся теплом и жжением.

Также среди сопутствующих симптомов заболеваний позвоночника можно выделить:

• зуд, который возникает неожиданно и проходит спустя непродолжительное время,
• ограничение подвижности, невозможность совершить поворот туловища,
• снижение мышечной силы,
• мышечное напряжение и зажимы.

При заболевании почек, помимо боли в области поясницы, нередко наблюдаются проблемы с мочеиспусканием: зуд, жжение, резь.

При этом может быть визуально заметно изменение мочи: она приобретает мутный оттенок, появляются прожилки крови, увеличивается или уменьшается ее количество. Возможно повышение температуры тела.

При развитии болезней пищеварительной системы жжение в спине появляется не только в области поясницы, но и в грудном отделе. Это может свидетельствовать о развитии гастрита, язвы, панкреатита или колита. Также возможно развитие новообразований. Сопутствующими симптомами при данных патологиях являются изменение аппетита, тошнота, рвота, нарушения стула.

При гинекологических заболеваниях у женщин, помимо болей, наблюдаются нарушения менструального цикла, выделения из половых путей, отличающиеся от обычных, а также повышение температуры тела.

Воспалительные процессы могут выходить за пределы локального проявления и распространиться на брюшину, привести к развитию перитонита.

Почему болит низ поясницы у женщин: болезни мочеполовой системы

Если болит поясница и тянет низ живота, это может быть связано с патологиями репродуктивной системы. Например, она может указывать на эндометриоз, при котором происходит разрастание эндометрия и его выход за пределы матки. При данном заболевании могут появляться спазмирующие боли во время менструации.

Тяжелые формы предменструального синдрома (ПМС) также сопровождаются болями в нижней части живота и спины. Если болит низ поясницыу женщин, это может объясняться снижением уровня гормонов, который происходит в результате естественного угасания репродуктивной функции. Данный процесс может провоцировать изменения в опорно-двигательном аппарате.

Остеохондроз

Если в прошлом веке эта болезнь была прерогативой пожилых людей, у которых деструктивные процессы связывались с естественными процессами старения, то сегодня патология все чаще поражает работоспособное население 30-40 лет. Причин этому немало:

• малоподвижный образ жизни, лишенный физических нагрузок;
• ненормированные физические нагрузки;
• стремительное увеличение массы тела;
• ношение неправильно подобранной обуви.

В результате близкорасположенные суставы оказывают давление на межпозвоночные диски, сдавливая их, тем самым провоцируя острую боль.

Вид боли

Боль простреливающая, острая. При поворотах слышен хруст в пояснице. Любые движения сопровождаются болью.

Локализация

Область поясницы и крестца.

Диагностика

Наличие остеохондроза определяют при помощи рентгенографии или МРТ. Снимок визуализирует состояние костной ткани позвонков, а также их локализацию относительно друг друга.

Лечение

Терапия остеохондроза может длиться достаточно продолжительное время, а для достижения максимального результата важна комплексность. Медикаментозная терапия подразумевает использование хондропротекторов, анальгетиков и противовоспалительных препаратов. Для купирования сверх острой боли используют блокады, когда анальгетик вводят непосредственно в межпозвоночное пространство. Также используют мази и крема, помогающие снять боль, отечность и воспаление мягких тканей, которое нарастает при деформации позвонков относительно позвоночного остова.

Самыми удачными являются процедуры:

• электрофорез с Новокаином;
• УВЧ;
• фонофорез;
• ударно-волновая терапия;
• лазерная терапия.

После купирования острой боли в процесс реабилитации можно включать:

1. Массаж – способствует снижению мышечного тонуса, а также стимулирует приток крови к поврежденному участку поясницы.
2. ЛФК – помогает разработать позвоночник в области поясницы, снизив дистрофические процессы.
3. Плавание в бассейне – укрепляет мышечный тонус.
4. Мануальная терапия.

Основные причины у женщин

Жжение в области позвоночника поясничного отдела в женском и мужском организме может иметь разные причины. У некоторых представительниц слабого пола симптом появляется при беременности, что не всегда связано с болезнью.

Патологические предпосылки:

• поражение позвоночника: остеохондроз, травмы, грудной кифоз, опухоли;
• нарушение работы ЖКТ: гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки, холецистит, желчнокаменная болезнь;
• заболевания органов малого таза: эндометриоз, аднексит;
• поражение почек: пиелонефрит, камни в почках;
• гормональный сбой, связанный с менструальным циклом;
• межрёберная невралгия;
• внематочная беременность.

Неприятный симптом может быть признаком поражений лёгочной системы – плеврита или пневмонии.

Как понять, почему возникли проблемы со спиной

Даже при отсутствии медицинского опыта по косвенным признакам можно определить причины, по которым печет поясницу. Если нарушены функции опорно-двигательного аппарата, поясница не просто болит и горит — снижается общий мышечный тонус, что приводит к скованности в движениях. Пациент интуитивно старается сохранять неподвижность, так как боли могут отдавать в суставы. Иногда ощущение жжения в пояснице сопровождается тремором конечностей, чувством холода в пальцах на фоне общего повышения температуры тела. У мужчин нередко наблюдаются проблемы с потенцией.

В медицине существует такое понятие, как вертеброгенная патология — необратимый разрушительный процесс позвоночного столба. К наиболее распространенным заболеваниям этой группы относится остеохондроз, при котором нередко возникает жжение в пояснице. Однако есть и другие характерные симптомы. Например, если онемела нога и не проходит несколько дней, то проблема, скорее всего, связана с деформацией позвоночных дисков.

Если причины, по которым горит поясница, связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, общая картина дополняется проблемами с дефекацией, тошнотой или рвотой, отрыжкой с неприятным запахом, болями в области живота. При проблемах с периферической нервной системой поясница нередко горит огнем, боль отдает в сердце и не прекращается даже после приема лекарственных средств. Также может наблюдаться онемение конечностей, кожа в районе спины краснеет, нередко появляются высыпания. Общее самочувствие — вялость, апатия, мышечная слабость.

Когда сильное жжение в пояснице связано с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, клиническая картина дополняется повышенным потоотделением, перепадами артериального давления, болями и чувством тяжести в области грудной клетки, головокружениями, общей слабостью. При гинекологических заболеваниях нередко горит в пояснице слева, могут возникнуть проблемы со сном, сбои в менструальном цикле, появляется ощущение тяжести в паху. Если боли и жжение в области поясницы обусловлены урологическими проблемами, возможны выделения из уретры с характерным резким запахом, иногда наблюдается кровь в моче.

Заболевания плевры и легких нередко сопровождаются жжением справа в пояснице, но при этом характерны сухой кашель, общее повышение температуры тела, одышка. Если причины боли и жжения в пояснице связаны с заболеваниями почек, при мочеиспускании возможны резкие болевые ощущения, а сама моча становится мутной и темной.

Нередко зуд и жжение в пояснице являются одним из клинических симптомов опоясывающего лишая либо герпеса. В этом случае кожа на поврежденных участках краснеет, на ней появляются небольшие прыщики с белой мутной жидкостью внутри, которые через несколько дней лопаются, а на их месте образуется корочка. Жжение в пояснице и бедрах также может быть следствием полученных травм. Причем совсем необязательно получить удар в область спины — иногда достаточно просто оступиться, чтобы потянуть мышцы. В этом случае в области поясницы появится припухлость, кожа покраснеет, а движения будут причинять боль.

Болезнь Бехтерева

Анкилозирующий спондилоартрит поражает позвоночник наличием обширного воспалительного процесса, провоцирующего дистрофию костной ткани. Это заболевание хроническое, полностью от него избавиться не удается. Причины возникновения до конца не изучены, но установлено, что предпосылками могут быть такие факторы, как:

• плохая наследственность;
• патологически сниженный иммунитет;
• наличие патогенной микрофлоры в организме.

Вид боли

Боль острая, ноющая.

Возникает после длительного отдыха, а также может проходить после гимнастики или любых физических упражнений (что является отличительной особенностью).

Локализация

Эпицентр боли находится в области крестца, после чего неприятные ощущения распространяются на поясницу и подвздошную область.

Диагностика

Первичная диагностика предполагает опрос пациента, а также осмотр болезненного участка поясницы с дальнейшей пальпацией. Существует ряд методик, помогающих выявить эту патологию с помощью специальных тестов на подвижность позвоночника и объем грудной клетки.

Также потребуются такие анализы, как:

• общий и биохимический анализ крови;
• типирование гена;
• анализ мочи;
• обследование крови на ревмофактор.

В случае запущенной стадии патологии или обширного воспалительного процесса может потребоваться МРТ, которая позволит максимально точно оценить масштаб заболевания и предположить дальнейшее течение патологии.

ЛечениеПо факту прекратить процесс деструкции, вызванный воспалением, невозможно. Однако медикаментозная терапия позволяет существенно его замедлить. Самыми эффективными препаратами комплексного направления считаются:

• Циклофосфамид – подавляет иммунитет;
• Преднизолон – гормональный препарат, подавляющий боль, отечность и воспаление;
• Диклофенак – снимает неприятные ощущения непосредственно в месте боли.
• Сульфасалазин – оказывает антибактериальное воздействие.
• Скутамил – миорелаксант, необходимый для расслабления мышц.

Высокую эффективность в лечении этой патологии проявляются физиотерапевтические процедуры:

• фонофорез;
• ультразвук;
• ударно-волновая терапия;
• компрессы из белой глины;
• парафинотерапия;
• индуктотермия;
• сероводородные ванны.

Причины болей внизу поясницы у женщин

Людей часто интересует, почему болит поясница у женщин, причины бывают разными. Довольно часто дискомфорт связан с травматическими повреждениями позвонка и неврологическими нарушениями.

Риск появления болевого синдрома увеличивается под воздействием следующих факторов:

• сложные физические нагрузки;
• переохлаждение;
• стрессовые состояния, депрессия, эмоциональное переутомление;
• неудобное рабочее положение;
• избыточное употребление алкоголя;
• механическое воздействие, которое провоцирует спазм мышц;
• вредные профессиональные условия – слишком резкие температурные колебания или влияние повышенных температур, высокая влажность, вибрация, радиация;
• лишний вес.

Также у женщин боль в этой зоне появляется при месячных или в период беременности. Иногда это обусловлено нарушением расположения матки. При этом дискомфорт нарастает при длительном пребывании на ногах.

Почему болит поясница при беременности?

Женский организм во время беременности претерпевает значительные анатомические, функциональные и биохимические изменения. Физиологическая адаптация происходит во всех органах, но наибольшим трансформациям подвержен позвоночник, таз и эндокринная система. Именно поэтому дискомфорт в нижних отделах спины беспокоит будущую маму уже с ранних сроков.

К возникновению болей в пояснице при беременности приводят следующие физиологические процессы:

Прибавка в весе

За счет увеличения массы тела происходит постепенное перераспределение нагрузки на поясничные позвоночно-двигательные сегменты.

Изменение биомеханики позвоночника

Помимо этого, изменяется осанка по причине смещения центра тяжести из-за растущей матки. Большой живот способствует возникновению компенсаторного гиперлордоза, что дополнительно нагружает поясничный отдел позвоночника. Наклон таза вперед увеличивается, растягиваются мышцы брюшного пресса, как следствие, возрастает напряжение в пояснично-подвздошных мышцах и в разгибателях спины.

Гормональные изменения

С ранних сроков беременности увеличиваются концентрации половых стероидов: эстрадиола, прогестерона и плацентарного гормона — релаксина. Пик выработки приходится на конец первого триместра и остается высоким до конца беременности. Под действием релаксина происходит размягчение соединительной ткани. В результате расслабляются связки, поддерживающие позвоночный столб, что снижает его опорную функцию, вызывая нестабильность и боль.

Сосудистые изменения

Растущая матка оказывает давление на полую вену. Особенно это характерно для любительниц спать на спине. Последующий венозный застой приводит к снижению кислородной насыщенности и гипоксии нейронных структур. Это провоцирует появление дискомфорта по ночам, а также усиливает боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Процедуры при симптоме “жжение в пояснице”

При симптоме жжения в пояснице проведение различных процедур может быть направлено на облегчение симптомов и улучшение общего состояния пациента. Одной из основных процедур может быть физиотерапия, которая включает в себя различные методы, такие как ультразвуковая терапия, электростимуляция, тепловые процедуры и упражнения для укрепления мышц спины. Физиотерапия помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и уменьшить воспаление в области поясницы.

Массаж также может быть полезной процедурой при жжении в пояснице. Профессиональный массажист может помочь размягчить мышцы, улучшить гибкость и снять напряжение, что в свою очередь может помочь уменьшить болевые ощущения и жжение.

Для дополнительного облегчения боли и воспаления врач может рекомендовать применение тепловой терапии, такой как применение горячего компресса или применение теплой воды в виде ванны или душа. Тепловая терапия помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения.

В некоторых случаях может потребоваться проведение инъекций, таких как блокады или инъекции стероидов, чтобы снизить воспаление и болевые ощущения в области поясницы. Эти процедуры обычно проводятся под руководством врача и могут быть эффективными в уменьшении жжения и дискомфорта.

Методы диагностики

Чтобы избавиться от неприятного симптома, необходимо пройти полное обследование. В обязательном порядке проводится лабораторное исследование:

• анализ мочи;
• анализ крови.

Для объективной диагностики назначаются аппаратные методы, выбор которых зависит от общей клинической картины:

• поражение позвоночника – рентгенография, МРТ;
• болезни ЖКТ – эндоскопическое исследование желудка и 12-перстной кишки, УЗИ;
• при подозрении на поражение лёгких – рентгенография лёгких, биохимический анализ крови, исследование мокроты;
• при гинекологии – УЗИ, мазок на микрофлору;
• заболевания почек – ультразвуковое исследование, внутривенная урография, КТ;
• при подозрении на простатит – ТРУЗИ простаты, биопсия.

Диагностический поиск и сопутствующие симптомы

Оценку симптомов и дополнительные исследования для постановки диагноза осуществляет врач. Женщина, исходя из своих жалоб, может предположить, к какому специалисту стоит обратиться в первую очередь. Диагностический поиск включает в себя следующие действия:

1. Опрос пациентки.
2. Сбор анамнеза, подразумевающий уточнения касательно времени начала заболевания, изменчивости симптомов, сопутствующих болезней.
3. Осмотр.
4. Лабораторные исследования.
5. Инструментальные методы.

Важно уточнить локализацию тянущей боли в пояснице у женщины: слева, справа, внизу (центральное расположение). Эти данные позволяют заподозрить заинтересованные органы и ткани

На осмотре отмечается внешний вид кожных покровов, проводится пальпация для определения болевых точек, выполняются неврологические пробы. При обращении к гинекологу осуществляют влагалищный осмотр. Среди лабораторных исследований обязателен общий анализ крови, выявляющий воспалительный процесс, мочи при подозрении на болезни почек. Для подтверждения диагноза прибегают к методам визуализации: УЗИ, рентгеновское исследование, томография (компьютерная и магнитно-резонансная).

Причины симптома “жжение в пояснице”

Жжение в пояснице может быть вызвано различными причинами. Одной из наиболее распространенных причин являются проблемы с позвоночником, такие как остеохондроз или межпозвоночная грыжа. В случае остеохондроза, дегенеративные изменения в позвоночнике могут вызывать сдавливание нервных окончаний, что приводит к ощущению жжения и боли в поясничной области. Межпозвоночная грыжа, в свою очередь, характеризуется выступлением межпозвоночного диска за пределы его обычного положения, что также может натирать на нервы и вызывать жжение и дискомфорт.

Однако жжение в пояснице также может быть результатом воспалительных процессов, таких как артрит или воспаление суставов. При этих состояниях жжение обычно сопровождается болевыми ощущениями и отечностью в области поясницы.

Кроме того, неврологические расстройства могут быть причиной жжения в пояснице. Например, радикулопатия или невралгия могут вызвать сдавливание или раздражение нервных структур в области поясницы, что приводит к ощущению жжения. При радикулопатии происходит сдавливание корешков спинного мозга, а невралгия характеризуется острыми, стреляющими болями, которые могут ощущаться как жжение вдоль нервов.

Виды боли

Дискомфортные ощущения могут носить разный характер. Они бывают периодическими или присутствуют постоянно. С учетом характера боли внизу живота и поясницы у женщин бывают такими:

• Острые – появляются внезапно на фоне абсолютного благополучия. Они свидетельствуют о развитии острого воспалительного процесса.
• Тянущие – присутствуют длительное время. Для них характерна слабая степень интенсивности.
• Тупые – представляют собой неинтенсивные ощущения. Они появляются при рецидивах хронических патологий.
• Ноющие – носят повторяющийся характер и присутствуют длительный период времени. Такие нарушения способны сильно выматывать пациента.

Особенности женского организма

Возникновение болевых ощущений в пояснице у женщин возникает в любом возрасте и при любой физической активности.

Такая особенность обусловлена особой физиологией организма:

• Органы малого таза, относящиеся к мочеполовой системе, имеют множество болевых рецепторов. Они реагируют на малейшие изменения температуры, степени кровотока, и провоцируют боль живота и поясницы.
• Достаточно сильная боль в пояснице возникает у женщин с особенностями строения репродуктивных органов, например, с загибом матки, или когда яичник располагается близко к передней брюшной стенке.
• Боли внизу поясницы у девушек и взрослых женщин возникают на фоне гормональных изменений. Это могут быть физиологические колебания (менструальный цикл), или патологические процессы с вовлечением яичников и других желез внутренней секреции.
• Боли в поясничном отделе могут быть спровоцированы нарушением обмена веществ, результатом которых стали дистрофические изменения костей позвоночника, хрящевых тканей, мышц, а иногда и изменения функций внутренних органов.

Специалисты склонны сначала исключать заболевания репродуктивных органов, при которых болит внизу спины у женщин, и только потом рассматривают варианты проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Методы профилактики

При соблюдении простых профилактических рекомендаций можно избежать многих проблем со спиной:

1. Ежегодно проходите профилактические осмотры у докторов, чтобы выявить развивающееся заболевание на ранней стадии.
2. Следите за осанкой. Хорошая осанка уменьшает нагрузку на позвоночник.
3. Избегайте поднятия тяжестей. Если вам все же необходимо поднимать тяжелые предметы, обязательно сгибайте колени и старайтесь держать спину прямо.
4. Во время сидячей работы используйте удобный стул или кресло, поддерживающее спину.
5. Следите за своим весом. Полнота увеличивает нагрузку на позвоночник.
6. Укрепляйте иммунитет, ведите здоровый образ жизни, следите за питанием.
7. Избегайте стрессов или научитесь справляться с ними с помощью медитации или других методик.

На что могут указывать жжение и боль в пояснице?

Безусловно, чувство жжения в пояснице в большинстве случае говорит о том, что нарушены функции позвоночного столба. В этом случае понадобится тщательное медицинское обследование, а также продолжительное лечение позвоночника и суставов, не исключено хирургическое вмешательство.Однако причины, по которым горит поясница, могут быть также связаны с:

• патологиями органов малого таза;
• инфекционными заболеваниями;
• проблемами с периферической нервной системой;
• травмами;
• заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
• сбоями в работе сердечно-сосудистой системы.

У женщин боль в пояснице иногда появляется из-за гинекологических заболеваний. Такой симптом встречается в первом триместре беременности. В любом случае не стоит заниматься самолечением, так как можно лишь усугубить ситуацию.

Заключение

Боль в пояснице может иметь различные причины и даже стать предвестником серьезных заболеваний. Именно поэтому не стоит откладывать визит к врачу. Не всегда она может иметь временный характер, поэтому обязательно обследуйтесь, прежде чем покупать мази или делать прогревание. Может быть как раз этого делать категорически нельзя.

При уже выясненном диагнозе строго придерживайтесь указаний врача. Не надо заниматься самодеятельностью, так как это может плохо закончиться. Проблемы могут быть как от позвоночника, так и от мышц, из-за заболеваний внутренних органов. Невозможно вылечить все сразу не обследовавшись. Особенно опасно тянуть при инфекционных заболеваниях и сложных патологиях.

А для тех, кто часто грешит простудами можно посоветовать одеваться по погоде, не увлекаться легкой и короткой одеждой, беречь спину. В малом тазу находятся жизненно важные органы, поэтому не стоит их простужать. Особенно этот совет касается женщин.

Заниматься физкультурой необходимо тоже дозированно, не стоит поднимать большие тяжести, обязательно старайтесь избегать травм. При беременности следует использовать бандаж, чтобы исключить смещение позвоночника. Занимайтесь профилактикой остеохондроза и лечите основные заболевания, тогда неприятные симптомы и тянущая боль в пояснице не будут беспокоить никогда.

При появлении дискомфорта в пояснице необходимо обратиться к врачу. Доктор проведет осмотр, направит на комплексное обследование для того, чтобы определить причину возникновения болезненных ощущений.

Боли в пояснице могут быть первичными (связанными с проблемами позвоночника) или вторичными (спровоцированные травмами, заболеваниями внутренних органов, беременностью). Чаще всего у пациенток, которые обращаются с жалобами на боли, диагностируют остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи, проблемы с почками, гинекологические заболевания, воспалительные, инфекционные болезни. Назначенное врачами лечение должно быть направлено на уменьшение болевых ощущений, зажатости мышц, устранение причины болей и возвращения женщины к привычному образу жизни.
В зависимости от ситуации врач подбирает медикаментозное лечение. При необходимости назначается массаж, ЛФК.