Растяжение связок тазобедренного сустава

Сколько заживает

Пострадавших часто интересует длительность периода лечения. Неудивительно, так как мало кому хочется лежать несколько дней, а то и недель. Период заживления зависит от нескольких факторов:

1. Тяжесть полученной травмы;
2. Индивидуальная сопротивляемость организма;
3. Скорость регенерации тканей;
4. Возраст и пол;
5. Наличие инфекционных заболеваний.

Например, у ребёнка растяжение пройдёт значительно быстрее, чем у взрослых людей. Связано это с ускоренной регенерацией детского организма. В среднем, простое растяжение у человека проходит за неделю без следа. Если повреждения связок осложняется воспалительным процессом, то лечение затягивается. Особенно долго длится лечение полного разрыва связок.

Профилактически меры

Можно предотвратить при соблюдении ряда условий. Риск получить растяжение у женщин намного выше, чем у мужчин, поэтому для повседневности выбирается удобная обувь с каблуком не выше 5 см. Тем, у кого высокий подъем ноги, рекомендуется надевать туфли на шпильке только в особых случаях.

Для занятий спортом предпочтительны высокие кроссовки с жестким задником и супинатором. В первое время желательно поддерживать голеностоп эластичной повязкой «Фармикс» или ортрезом.

Коленный сустав является одним из самых крупных в организме человека. В связи с прямохождением именно на этот сустав приходится наибольшая нагрузка. Любые анатомические особенности, лишний вес, занятия травматичными видами спорта и даже ношение обуви на высоком каблуке могут привести к повреждению структур сустава.

Причины растяжения связок

Растяжение тазобедренного сустава возникает по следующим причинам:

• падение на бедро или удар по нему;
• слабость связочного аппарата при застарелой травме;
• резкое изменение положения тела;
• неудобная поза во время сна;
• переломы бедра;
• врожденная слабость связок;
• монотонная постоянная нагрузка на одну конечность;
• выполнение трудных спортивных упражнений или танцевальных шагов без подготовки.

Несмотря на то что растяжение и полный разрыв связок чаще возникает у спортсменов и танцоров, данное повреждение может случиться у человека любого возраста, даже у ребенка, особенно во время вывихов при падении. В пожилом возрасте получению данной травмы способствует остеопороз и уменьшение в организме коллагена. Мышцы и связки престарелых людей теряют свою эластичность, поэтому могут надрываться даже при незначительных нагрузках.

Лечение

Первый этап лечебных мероприятий — иммобилизация, обездвиживание поврежденного сустава. Гипсовые шины, лонгеты нужны при сопутствующем переломе, вывихе, гемартрозе. При неосложненном растяжении связок достаточно наложить давящую повязку обычным или эластическим бинтом.

Вместо бинтования можно использовать ортез. Это ортопедическое приспособление с элементами из плотной эластичной ткани, пластика и легкого металла фиксирует сустав. Правильная фиксация способствует устранению боли и отека.

Острый воспалительный период при растяжении связок длится 8–10 дней. После того, как воспаление пошло на убыль, начинается реабилитация. Она включает в себя ряд лечебных мероприятий.

Физиотерапия

За острым воспалительным периодом следует восстановительный период. В это время еще сохраняется лигаментит, воспаление поврежденных связок. Для того чтобы устранить лигаментит, воспалительный отек мягких тканей, показаны физиотерапевтические процедуры:

• Магнитотерапия.
• УВЧ-терапия.
• Фонофорез с гидрокортизоном.
• Мышечная электростимуляция.
• Аппликации парафина, озокерита.

Обычно курс физиотерапевтического лечения предусматривает до 10 процедур, проводимых ежедневно или через день

Важно, чтобы курс физиотерапии проводился под контролем врача. Только специалист определяет очередность процедур и режим их проведения.

Физиотерапия противопоказана в острый воспалительный период растяжения связок, а также при наличии гемартроза и несросшихся переломов. Есть и другие ограничения, связанные с сопутствующими заболеваниями. При правильном проведении физиопроцедур уходит отек, в тканях улучшается кровоснабжение и рассасываются воспалительные очаги.

Инъекции и противовоспалительные препараты

Лекарственная терапия усиливает эффекты физиотерапевтического лечения. Для того, чтобы лекарство попадало сразу же в место травмы, его используют местно в виде геля или мази. В рамках медикаментозной терапии растяжения связок показаны препараты нескольких групп.

1. НПВС. Нестероидные противовоспалительные средства (Индометацин, Диклофенак, Кетопрофен) устраняют воспаление, оказывают противоотечное и обезболивающее действие.
2. Местные анестетики. Эти препараты (Лидокаин, Бензокаин) блокируют проведение импульсов по чувствительным нервным волокнам и тем самым устраняют боль.
3. Антикоагулянты. Средства на основе Гепарина предотвращают образование сосудистых тромбов. Благодаря этому улучшается циркуляция крови в тканях, рассасываются воспалительные очаги.
4. Раздражающие средства. Препараты на основе пчелиного, змеиного яда при нанесении на кожу раздражают ее. Это сопровождается приятным ощущением согревания. Рефлекторно улучшается тканевое кровообращение.
5. Витамины, другие биологически активные вещества. Стимулируют тканевую регенерацию, ускоряют восстановление поврежденных связок.

НПВС используют не только местно, но и в виде внутримышечных инъекций. Анальгин, Дексалгин и другие НПВС с мощным обезболивающим действием применяют сразу же после травмы для устранения болевого синдрома.

Если повреждение связок осложнилось артритом, суставным воспалением с появлением жидкого выпота в полости сустава, показаны стероидные гормоны. Они оказывают противовоспалительное действие.

Вначале воспалительный выпот удаляют. Затем в суставную полость вводят эти препараты (Кеналог, Дипроспан). В качестве общеукрепляющей терапии принимают внутрь средства, содержащие комплексы витаминов и минералов.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Цель ЛФК — устранение контрактур, расширение объема движений и повышение мышечного тонуса. Физические нагрузки должны быть умеренными. Болезненные ощущения во время выполнения упражнений недопустимы.

Не должно быть резких рывкообразных движений, запредельных нагрузок, поднятия тяжестей. Иначе нестабильность сустава усугубится. Не рекомендованы упражнения на перекладине, штанга, бег, спортивные игры. Допускаются неторопливые движения верхними конечностями, ходьба на небольшие расстояния.

Хороший результат дает плавание в бассейне. В воде уменьшается вес тела и снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Вместе с тем во время плавательных движений укрепляются мышцы, расширяется двигательный объем, улучшается питание связок.

Лечение после подтверждения диагноза

При первой и второй степени тяжести травмы мышц и связок (когда нет полного разрыва мышечных волокон и связок) больной лечится самостоятельно в домашних условиях. Ему необходимо строго соблюдать следующие рекомендации:

• Полный покой пораженной области. Передвижение только на костылях. Если эти рекомендации не соблюдать, срок выздоровления значительно увеличивается и могут возникнуть осложнения. Например, воспаление связок тазобедренного сустава. У ребенка допускается наложение гипсовой лонгеты для предотвращения движения, так как маленьким детям тяжело объяснить необходимость полного покоя.
• Больную ногу располагают выше уровня туловища, подкладывая под нее подушку. Это делается для профилактики отеков.
• Желательно фиксировать место травмы эластичным бинтом, не нарушая при этом кровоснабжение тканей.
• Первые три-четыре дня прикладывают холод каждые 4 часа по 15 минут, затем можно смазывать травмированное место разогревающими мазями. Критерием безопасности их применения является исчезновение отека тканей. Кроме разогревающих, существуют и другие местные препараты, облегчающие состояние больного. Приводим их краткую характеристику в таблице.

Механизм	Названия	Особенности
Охлаждение тканей. Уменьшение болевого синдрома и отека	Гепариновая мазь, «Никовена»	На температуру тела не оказывают воздействия
Согревание	«Дольпик», «Никофлекс» «Капсодерм»	Используют только после исчезновения отека. Многие содержат пчелиный яд, который противопоказан у детей и при наличии аллергии
Обезболивание	«Траумель С», «Фастумгель», «Лиотон»	С составе имеют ибупрофен и диклофенак. Эффективны, начиная с первых дней.

Если место травмы болит и после острого периода, назначают обезболивающие средства. Конкретный препарат лучше уточнить у врача, так как, например, при обширной гематоме и отеке противопоказаны аспирин и ибупрофен.

В периоде восстановления, который зависит от тяжести травмы, применяют массаж и физиотерапию. Массаж можно начинать делать уже на пятый день после незначительного растяжения мышц и связок. Физиопроцедуры назначает врач в индивидуальном порядке.

При тяжелой травме с полным разрывом мышц и сухожилий показано оперативное лечение. Такое повреждение заживает намного дольше и может оставить последствия — хромоту, ограничение подвижности в суставах.

Развитие сустава у новорожденных

В силу особенностей, которыми отличается анатомия тазобедренного сустава человека, мышцы и суставы начинают формироваться еще на стадии беременности. При этом на шестой неделе начинают образовываться соединительные ткани. Начиная со второго месяца можно заметить первые зачатки сочленения, которыми пытается двигать зародыш. Примерно в это время начинают формироваться костные ядра. И именно этот период, а также первый год жизни являются важными для ребенка, так как происходит формирование скелетной структуры.

В некоторых случаях тазобедренное сочленение не успевает сформироваться должным образом, в особенности это касается тех случаев, когда ребенок рождается недоношенным. Зачастую это связано с наличием разных патологий в организме матери и недостатком полезных минералов.

К тому же костный аппарат маленьких детей еще довольно мягкий и хрупкий. Тазовые кости, которые образуют вертлужную впадину, пока еще окончательно не окостенели и имеют лишь хрящевую прослойку. То же самое можно сказать и про головку кости бедра. У нее и части шейки имеются пока маленькие костные ядра, а поэтому здесь тоже присутствует хрящевая ткань.

У новорожденных анатомия бедренной кости и тазобедренного сустава отличается крайней нестабильностью. Весь процесс формирования костей сустава протекает не спеша и заканчивается к 20-летнему возрасту. Если малыш родился недоношенным, то ядра будут совсем маленькими либо их вовсе не будет, что является патологическим отклонением. Но оно может наблюдаться и у совершенно здоровых новорожденных. Опорно-двигательный аппарат в этом случае плохо развивается. И если в период первого года жизни ребенка ядра не развиваются, то есть риск, что тазобедренный сустав не сможет полноценно функционировать.

Характерные симптомы

Признаки травмы тазобедренного сустава определяются характером и механизмом повреждения, а также типом пораженных тканей. Растяжение связок имеет менее выраженные симптомы, чем разрывы мышц. Симптоматика зависит и от степени тяжести травмы. При повреждении сочленения могут обнаруживаться растяжения легкой степени, надрывы, полные отрывы.

Растяжение мышц и связок имеют схожие признаки, типичные же проявления указывают на локализацию поврежденной области. После получения травмы пациент испытывает боль и чувство скованности. Позже появляются отечность и кровоизлияния, деформация пораженной области. Боль усиливается при пальпации тазобедренного сустава. При появлении указанных выше симптомов необходимо обратиться к травматологу.

Несмотря на то что связки тазобедренного сустава считаются крепкими, при чрезмерных нагрузках они не выдерживают. При получении травмы слышится хруст и щелчок, сопровождающиеся резкими болями в области сустава. Отечность постепенно распространяется. Больной не способен использовать ногу в качестве опоры. Выраженность симптомов зависит от степени тяжести травмы. При полном разрыве связок подвижность сустава резко ограничивается. Восстановительный период занимает несколько месяцев.

В некоторых случаях происходит повреждение мышц различных групп, клиническая картина травмы зависит от ее локализации. Чаще всего травмируются разгибатели и приводящие мышцы. Этому способствует выполнение некоторых спортивных упражнений. При разрыве мышечных волокон, помимо сильной боли, возникает гематома. Это связано с повреждением сосудов, пронизывающих мягкие ткани. Накопление крови приводит к изменению размеров тазобедренного сустава. Мышцы теряют свойственную им подвижность.

Для выявления травмы врач применяет функциональные тесты, заключающиеся в совершении определенных действий. Возникающие при этом боли и чувство скованности помогают определить локализацию повреждения. Важную роль играет ранняя диагностика патологии: это повышает эффективность терапии и скорость устранения последствий.

Растяжения связок

Растяжения связок возникают у человека, если он выполняет резкие движения с силой, превышающей допустимую нагрузку на сустав. При растяжении связок происходит частичное повреждение или неполный разрыв капсулы связок, укрепляющих сустав.

Растяжению чаще всего подвержены связки голеностопа (особенно при подворачивании стопы) и лучезапястного сустава. Несколько реже данная травма поражает связки коленного сустава. При ношении обуви на высоком каблуке у женщины часто происходит подворачивание ноги внутрь и растяжение ахиллова сухожилия.

Степени растяжения связок

Можно выделить следующие степени повреждения связок:

• 1 степень, сохранение механической целостности связки с разрывом отдельных волокон. Характерно присутствие небольшого отека без кровоизлияния. Пациент может чувствовать умеренную боль, с ограничением движения и опоры;
• 2 степень, сопровождается частичным повреждением суставной капсулы связок, появлением множественных разрывов волокон, частыми кровопотерями и отеком умеренного размера. Затрудненная опора, движения достаточно болезненны и ограниченны. Выявляется некоторая нестабильность сустава.
• 3 степень, полный разрыв связок, который отмечается сильной болью, значительным отеком и кровоподтеком. При движении чувствуется нестабильность суставов.

При растяжении связок 1 и 2 степени чаще всего может быть достаточно консервативного лечения.

При полных разрывах связок применяется хирургическое лечение.

Лечение: как действовать правильно?

Иммобилизация и препараты

Средство снимет боль и воспаление.

Легкое повреждение фиксируется эластичным бинтом. На растяжение средней и тяжелой степени накладывают ортез, суппорт или тутор. В период ношения фиксатора рекомендуется принимать препараты, содержащие коллаген и кальций. Если растяжение связок бедра сильно болит, можно снять симптомы обезболивающими и противовоспалительными линиментами, такими так:

• «Долобене»;
• «Дип Рилиф»;
• «Долгит»;
• «Апизартрон»;
• «Вольтарен»;
• «Диклофенак»;
• «Ибупрофен»;
• «Нимесулид»;
• «Найз».

Хирургическое вмешательство

Если произошел полный отрыв тканей, рекомендуется операция, во время которой врач сшивает разорванные связки и мышцы. Хирургическое вмешательство также показано при осложнениях — гонартрозе или флегмоне, когда суставная полость дренируется, а отмершие участки тканей удаляются. После операции следует пройти курс антибиотикотерапии, которую назначает доктор. Заживает бедро долго.

Физиотерапевтическое лечение

Процедура улучшает кровообращение в мышцах и тканях в области тазобедренного сустава.

Растяжение тазобедренного сустава рекомендуется лечить с помощью физиопроцедур, таких как:

• индуктотермия;
• ударно-волновая терапия;
• электрофорез;
• фонофорез;
• магнитотерапия;
• воздействие ультрафиолетом и ультразвуком;
• инфракрасное облучение;
• тепловые озокеритовые и парафиновые аппликации;
• фонофорез.

На потянутые соединительные ткани методы физиотерапии оказывают следующий лечебный эффект:

• нормализуют кровообращение;
• способствуют ускорению процессов регенерации;
• восстанавливают подвижность бедра;
• снимают болевой синдром и воспаление;
• насыщают ткани кислородом;
• улучшают тканевый метаболизм.

Упражнения и массаж

Комплекс лечебной физкультуры подбирают индивидуально.

Восстановить подвижность бедренного сустава поможет следующий гимнастический комплекс:

• махи ногой вперед/назад и в стороны;
• упражнения «велосипед» и «ножницы»;
• приседания;
• ходьба на месте;
• перекат с одного бедра на другое, сидя на жесткой поверхности;
• подъем и опускание ноги в позе стоя.

Чтобы надрыв связок не повторился, рекомендуется перед и после выполнения упражнений делать разминку и массаж. Можно разогреть мышцы и связки плавными массирующими движениям — поглаживанием, пощипыванием, легким похлопыванием, точечным нажатием. Эффективен гидромассаж, который способствует нормализации лимфо- и кровотока, снимает мышечный спазм.

Лечение растяжения мышц бедра

Далее начинается самый важный этап — лечение. Обычно все происходит по одной и той же схеме, которую должен рассказать врач. Это лечении при растяжения мышц 1-ой и 2-ой степени:

1. Соблюдать полный покой. Он показан, потому что больную мышцу в течение какого-либо времени нельзя нагружать. Если врач, после осмотра больного, посчитает нужным, он может назначить больному постельный режим, или же порекомендовать использование костылей или трости при движении (ходьбе);

2. Несколько раз в день следует прикладывать к месту надрыва лед, завернутый в мягкое полотенце. Держать лед на месте травмы можно не дольше, чем 20 минут;

3. На поврежденное бедро либо следует надеть специальный чулок, либо перевязать его специальным бинтом. Это делается для того чтобы под кожей не началось кровотечение, а также не появился отек;

4. Зачастую поврежденное бедро следует разместить на высоте на уровне сердца больного. Это помогает снизить или совсем убрать отек;Если больной испытывает очень сильную боль, врач обязательно назначит ему курс препаратов против воспаления. Иногда доктор прописывает больному и обезболивающие препараты. После того, как с бедра сойдет отек, и больной перестанет чувствовать боль, ему будет необходимо восстановить поврежденную мышцу. С этой целью больной должен будет заняться физкультурой лечебного характера, а также должен будет посещать процедуры физиотерапии. Эти действия помогут в кротчайшие сроки восстановить все физическую активность мышцы. {_st-d-2}

Лечение: что предпринять?

Медикаментозная терапия

Растяжение тазобедренного сустава легкой степени можно излечить с помощью противовоспалительных и противоотечных препаратов. Если волокна порваны полностью, требуется хирургическое вмешательство. Такая травма заживает и восстанавливается долго. В целом лечить растяжение связок бедра рекомендуется комплексно. Наиболее эффективные средства приведены в таблице:

Группа	Название препарата
Анальгетики	«Анальгин»
«Ибупрофен»
«Парацетамол»
Противоотечные	«Лиотон»
«Индометацин»
«Виатромб»
«Долгит»
«Долобене»
«Аэсцин»
Нормализующие кровообращение	Гепариновая мазь
«Актовегин»
«Дипиридамол»
«Этамзилат»
Препараты с экстрактом каштана или крапивы
Снимающие мышечный спазм	«Мидокалм»
«Сирдалуд»
«Баклофен»
«Толперил-здоровье»
«Траумель»
«Структум»
Хондропротекторы	«Дона»
«Жабий камень»
«Ферматрон»
«Артра»

Дипроспан может быть назначен при развитии трохантерита.

Все препараты назначает врач, учитывая степень тяжести травмы. Запрещается заниматься самолечением, поскольку лекарства имеют противопоказания и побочные эффекты. Если возникло воспаление связок тазобедренного сустава (трохантерит), назначаются противовоспалительные препараты или инъекции глюкокортикоидов — «Кеналог», «Дипроспан».

Применение народных средств

Если потянутая или порванная бедренная связка сильно болит, можно сделать компресс из перетертого сырого картофеля. Целители рекомендуют применить мазь, которая готовится по следующему рецепту:

1. Несколько зубчиков чеснока измельчить до однородной кашицы.
2. Растопить жир и смешать с чесночной массой.
3. Потомить смесь на слабом огне.
4. Досыпать мелко нарезанные эвкалиптовые листья.
5. Снять с плиты, остудить.
6. Натирать область растяжения 3—4 р. в сутки.

Анти воспалительное действие оказывают компрессы из глины. Если болят связки, средство устраняет симптомы и готовится следующим образом:

1. Взять 100 г сухой глины и разбавить 1 л воды.
2. Долить 50 г уксуса и перемешать.
3. Выложить глину толстым слоем на чистую ткань.
4. Приложить в область надрыва связок.
5. Сверху наложить полиэтиленовый пакет и повязать теплой тканью.
6. Держать не менее 3-х часов.

Эффективны при такой травме примочки с настоем корня девясила.

Лечение растяжения ускорится, если применить примочку, которую готовят так:

1. Взять 30 г корня девясила и залить стаканом горячей воды.
2. Настоять 20 мин., остудить, процедить.
3. Смочить в полученном настое чистую ткань и приложить на бедро.

Рецепт для внутреннего применения

Снять симптомы при растяжении поможет настой из соцветий василька. Для этого в 30 г растения добавляют литр горячей воды. Настаивают 60 мин. После того как средство остынет, процедить. Принимать по полстакана 3 р. в сутки. Следует помнить, что народные методы не заменяют медикаментозную терапию. Прием знахарских средств допускается только после консультации с врачом.

Что делать при растяжении связок и мышц

Причины растяжения тазобедренных связок

У каждого человека разный уровень физической активности. Считается, что те, кто ведет активный образ жизни, занимается травматичными видами спорта, туризмом, альпинизмом, рискует больше получить травму связок бедра, чем те, кто спокойно лежит дома на диване перед телевизором или ноутбуком.

Это не совсем так. Если связки ежедневно получают определенные нагрузки, они тренируются и укрепляются, предел их эластичности становится выше. Если же связки не заставлять работать – они ослабевают и при малейших перегрузках, даже незначительных, легко происходит их травма, после которой потребуется длительное лечение и восстанволение.

Какими же факторами может быть спровоцирована такая травма, как растяжение суставов бедра?

• Неудачное падение;
• Движение по рельефной поверхности;
• Застарелая травма, после которой произошло ослабление связок;
• Резкая смена положения тела, непривычная поза, дающая неожиданные нагрузки на соединительные ткани тазобедренного сустава;
• Перелом костей или суставов, которому сопутствует растяжение;
• Врожденная предрасположенность – анатомическое строение и структура соединительных и костных тканей;
• Не резкие, но постоянные, монотонные нагрузки на один и тот же сустав;
• Выполнение недозволенных трюков и приемов во время занятий спортом.

Такая травма может диагностироваться как у взрослых, так и у детей или пожилых людей. В последнем случае травма может быть обусловлена наличием хронических заболеваний опорно-дивгательного аппарата, таких как остеопороз.

Кости становятся хрупкими вследствие возрастных изменений, соединительные ткани теряют эластичность. При незначительном механическом воздействии, ушибе или скольжении, происходит разрыв волокон связок, часто вместе с этим растрескивается и надкалывается кость. Такая травма считается одной из самых тяжелых, лечение потребуется очень длительное.

Лечение растяжения тазобедренных связок

Первая помощь и иммобилизация

Сразу после травмы выполняют следующие действия:

• фиксация травмированного сустава;
• холодный компресс;
• доставка пострадавшего в больницу или местный травмпункт.

Любое лишнее движение усугубляет положение и добавляет неприятных ощущений человеку.

Различные средства иммобилизации:

• максимально облегчают процесс заживления всех структур внутри сустава;
• обеспечивают его полную неподвижность.

Рекомендованы к применению:

• повязки на основе гипса, эластичный бинт для фиксации;
• ортезы.

Для самостоятельного безопасного передвижения показаны:

• костыли;
• трость.

В самом начале лечения, особенно при транспортировке больного, важна надежная фиксация. Но далее с разрешения врача начинаются постоянные осторожные тренировки и разработка ТБС.

Медикаментозное лечение

Так как даже незначительное растяжение связок тазобедренного сустава болезненно, врач обязательно назначает обезболивающие препараты, которые обладают и иными полезными для поврежденного сустава свойствами.

Новиган (Novigan)

Новиган положительно воздействует на травмированный участок тела, так как:

• снимает воспаление в тканях;
• убирает спазмы в мышцах, обеспечивая нормальный процесс заживления;
• обезболивает.

Схема приема для каждого возраста различна:

• для людей после 15 лет – по 2 таблетки 4 р. в сутки;
• с 12 до 14 – по 1,5 таблетки;
• от 8 до 11 – по 1 т.;
• от 5 до 7 – по 0,5 т.

Назначается врачом с учетом противопоказаний:

• рецидив язвенной болезни ЖКТ;
• коллапс;
• патологии кишечника (непроходимость);
• беременность;
• период ГВ;
• аллергия на составляющие компоненты.

Ибуклин (Ibuclin)

Снимает:

• воспаления;
• боль.

Схема приема:

• Взрослым: 1 таблетка 2 раза в день.
• Детям: 20 мг на 1 кг веса. Разбивают на несколько этапов.

Список основных противопоказаний:

• болезни желудочно-кишечного тракта (эрозия, язва);
• плохое кровообразование;
• патологии печени;
• беременность;
• кормление грудью;
• аллергические реакции на составляющие.

Назначаются такие разновидности процедур:

• электрофорез;
• лазер;
• УВЧ;
• парафиновые аппликации;
• грязелечение и др.

Массаж и ЛФК

Из-за необходимости в длительном периоде покоя для травмированного сустава назначают:

• физическую гимнастику для здоровой конечности;
• упражнения для колена и голеностопа больной ноги. Бедренная часть пока не трогается.

Свободные от повязок участки можно подвергать лечебному массажу.

ЛФК с разрывами связок тазобедренного сустава начинается не ранее, чем через 1 месяц после травмы и только после дополнительной консультации специалиста. То же относится и к массажу вокруг самого сустава.

Все упражнения должны выполняться медленно, плавно, без рывков. Большая их часть – это статическое удержание ноги в том или и ином положении, есть несколько вращательных движений.

Массаж хорошо снимает отеки, так как ускоряет кровообращение и приводит к осторожному сжатию мягких тканей, избавляя их от излишка жидкости. Процедуры делаются дважды в день и длятся не более 15 минут

Выбирается зона выше травмированного участка тазовой области.

Операция

Если врач диагностирует сильное растяжение связок бедра и их разрыв, то назначается хирургическое вмешательство, которое:

• помогает сшить разорванные нити;
• обеспечивает правильное положение всех тканей;
• способствует образованию рубца (он впоследствии никак не скажется на двигательной функции сустава).

ЛФК и физиопроцедуры помогают лечиться и существенно улучшают состояние ТБС.

Народные методы лечения

Наиболее популярными компрессами считаются:

• смесь тертого лука и сахара;
• масса из глины, простокваши, лука, картофеля и капусты;
• измельченные чистые листья алоэ.

Также используют пропитки для марлевых повязок:

• из сока 1 лимона и 1 головки чеснока;
• из 1 части хоз. мыла, 1 ч. желтков и 2 ч. теплой чистой воды.

При применении описанных средств важно обращать внимание на кожные реакции. Если возникают покраснения, чесотка или крапивница, от компресса нужно отказаться и как можно раньше обратиться к врачу

Использование народной медицины способствует снятию болевого синдрома, ликвидации воспалительных процессов, улучшению клеточного дыхания.

Описание патологии

Растяжение тазобедренного сустава — патология, сопровождаемая частичным либо полным разрывом волокон, из которых состоит связка. Может сопровождаться разрывом мышечной ткани, переломом кости. Различают несколько категорий растяжения связок:

• Легкая. При ней наблюдается разрыв незначительного количества отдельных нитей.
• Средняя. При ней происходит разрыв тканевых волокон с их последующим разделением.
• Тяжелая. При ней происходит полный разрыв связки на внутренней стороне бедра с последующим отделением ткани от кости.
• Особо тяжелая. Сопровождается сколом фрагмента кости. Требует хирургического лечения.

Тяжёлые травмы чаще наблюдаются у детей, поскольку у них еще до конца не сформирована костная структура. Также осложненные растяжения связок часто фиксируются у пациентов пожилого возраста. Связаны они не обязательно с травмой или нагрузкой. Чаще растяжение сопровождает перелом бедра у пожилых, а так же является следствием остеопороза, остеопении и прочих патологий костной системы, которые не протекают обособленно от связочного аппарата сустава. У них такие патологии плохо заживают и требуют длительного лечения, реабилитации.

Что делать при растяжении связок коленного сустава?

Первая помощь при разрыве связок заключается в обеспечении неподвижности поврежденной части тела. До прибытия врача пострадавшему нужно двигаться как можно меньше.

Если произошел разрыв связок бедра, руки или ноги, можно также приложить к травмированному участку пакет со льдом. Благодаря этой процедуре кровь будет не так быстро поступать в поврежденную область, вследствие чего спадет отек и утихнет боль.

В случае, если повреждена рука или нога, желательно создать травмированной конечности возвышенное положение. Это тоже поспособствует замедлению поступления крови.

При сильной боли необходимо принять обезболивающее.