Психосоматика артроза: как вернуть своим суставам легкость и подвижность

В чем опасность артроз суставов кистей

Почему развивается артроз

Среди основных причин развития болезни психосоматика выделяет частые стрессовые ситуации и длительные переживания. Из-за психологических и эмоциональных изменений в организме постоянно повышается уровень кортикостероидных гормонов в кровеносных сосудах.

Как известно, излишняя выработка данных видов гормонов в кровь приводит к торможению выделения гиалуроновой кислоты, которая входит в состав суставной жидкости. Именно эта жидкость выступает своеобразной смазкой для суставов.

Если количество суставной жидкости уменьшается или она теряет свое качество, суставные хрящи начинают подсыхать. Хрящевая ткань растрескивается и подсыхает, в результате чего у человека развивается артроз. Например, именно в этом причины артроза коленного сустава.

Данное состояние может усугубляться тем, что большое количество гормонов стресса заметно снижает проницаемость капилляров и ухудшает кровоток к области пораженных суставов.

Как победить болезнь

Природа возникновения суставных болезней

Как развивается проблема, боль в колене или локте со временем физически? Постепенно разрушается суставной хрящ, поскольку стает все меньше синовиальной жидкости, расстояние между костями сокращается, то есть на него идет много нагрузки. Так, хрящ теряет эластичность, и медленно начинает стираться. Все это на фоне воспалительного процесса и боли, невозможности выполнять обыденную работу.

А теперь нужно посмотреть на заболевания суставов рук с точки зрения психосоматики. По статистике, такие болезни, как артроз, артрит колена чаще возникают у трудоголиков, которые мыслями всегда погружены в работу. Именно работа является смыслом его существования, даже во время отдыха такие люди умудряются находить себе какую-то деятельность. Они не знают, как это переживать радость бытия, ведь основной смысл в труде.

Параллельно с этим психосоматика суставных болей в колене может говорить о нерешительности либо неуверенности в себе, об усталости и нежелании совершать действие. Постепенно больной начинает блокировать свои суставы ног, по умолчанию двигается меньше и медленнее.

Отчаяние

В те моменты, когда человек думает, что у него не получится сделать, не хватит времени на что-то или ему просто тяжело работать – работа совсем не радует, а только вызывает напряжение, и в итоге внутри человека поселяется отчаяние. Каждый должен жить для того, чтобы все радовало, и счастье следовало за человеком всюду, куда бы он ни пошел, а вот отчаяние может привести к серьезным последствиям – развитию недугов.

В суставах содержится динамическое напряжение, и когда человек ощущает отчаяние, это приводит к обездвиживанию. Вследствие этого появляется боль и особая чувствительность в суставах, и особенно коленях. Именно поэтому первое с чего начинается лечение, так это с того, что человек должен сменить работу, если она ему не нравится, научиться правильно планировать свой день, чтобы все успевать и радоваться каждому прожитому дню.

Лечение артроза суставов

Как правильно лечить психосоматическое состояние?

Общие признаки проблемы

Проблема может быть выявлена по следующим признакам:

• Ситуация проявляется без очевидной физической причины (или травмы). Или терапия не приводит к улучшению (облегчению).
• Боль совмещена с другими симптомами психосоматики (бессонницей, расстройством ЖКТ, аллергией и т.д.).
• Существует связь с определенными психологическими причинами (к ним можно отнести стресс, конфликты, переживания, травмы и т.п.).
• Боль имеет символическое или метафорическое значение для индивида. Т.е. связана с его текущим положением, проблемами, ценностями или установками.

Если у вас есть подозрение, что проблема с коленом имеет психосоматическую природу — важно обратиться к психологу. На приеме специалист поможет идентифицировать и решить внутренние конфликты и выявить скрытые эмоции

А также предоставит рекомендации по изменению образа жизни, мышления и поведения в целом.

Также предстоит попробовать применить такие методы исцеления, как: релаксация, медитация, йога, арт-терапия, аффирмации и т.д.).

Способы работы с пациентами, страдающими от артрита и артроза

Лечение заболевания путем перепрограммирования сознания

Болезнь или возникшую проблему в жизни можно ассоциировать с речью, языком души. Чтобы понять механизм возникновения заболевания, нужно отыскать соответствующую установку в своем бессознательном. После этого предстоит самое трудное: нужно кардинально изменить свою жизнь.

Итак, нужно понять психосоматику заболевания, того же артрита или артроза, осознать заложенные внутри себя программы, а потом их просто заменить на исцеляющие. Сразу это всего лишь слова или предложения, а потом они программируют сознание и человек меняется, становятся другими его поступки и решения, болезнь отступает.

Что же это за слова? Это аффирмации, другими словами настрои для исцеления заболевания. Вот некоторые из них, которые касаются психосоматики суставов:

Никто не утверждает, что работа над собою, смелость менять свою жизнь и излечиться от заболевания будет чем-то легким. Да, вот такой парадокс. Как подтверждение, многие предпочитают пить таблетки и заглушать боль, лишь бы не перемены. Когда почва уходит из-под ног, для многих это страшнее всего. Поэтому гибкие люди, легко воспринимающие перемены и меньше сталкиваются с подобными проблемами. Не сдвинете свой фундамент самостоятельно, то за вас это сделает жизнь.

Причины артроза кистей рук

Воздействие различных внешних и внутренних факторов может быть причиной артроза:

• наследственные особенности строения хрящевой ткани – она может быстро разрушаться от воздействия разных факторов;
• пожилой и старческий возраст – разрушению суставного хряща способствует возрастные изменения кровообращения и снижение обмена веществ;
• гормональная патология – особенно часто проявляются у женщин при снижении гормонального фона, в том числе, возрастном, при климаксе;
• физические нагрузки – постоянные длительные мелкие работы руками, сопровождающиеся микротравмированием; особенно страдают женщины из-за высоких нагрузок по дому;
• последствия травм кисти – переломов, вывихов, ушибов;
• последствия остро и хронически протекающих артритов (воспалительных процессов) различного происхождения.

Под воздействием различных внешних и внутренних причин в организме происходят изменения: снижается объем синовиальной жидкости, питающей хрящ. Покрывающий головки суставных поверхностей хрящ постепенно истончается, теряет эластичность, растрескивается и разрушается. Это приводит к разрастанию костной и соединительной ткани, изменению формы и снижению функции мелких суставчиков. Процесс сопровождается постепенно нарастающим болевым синдромом.

На рисунке здоровые и пораженные артрозом суставы

В группе риска лица:

• занимающиеся работами или видами спорта, связанными с высокими нагрузками на руки, – слесари, токари, пианисты, теннисисты, домашние хозяйки;
• страдающие артритами;
• имеющие близких родственников, страдающих артрозом рук.

Помощь народной медицины при артрозе

• Скипидарная растирка. Для ее приготовления возьмите один куриный желток, чайную ложку скипидара, столовую ложку яблочного уксуса. Из подготовленных ингредиентов приготовить однородную смесь.Втереть полученное средство в больной сустав. Сверху обмотать шерстяным платком или шарфом. С утра снять повязку и хорошо промыть кожу. Повторять процедуру раз в 3-4 дня до наступления облегчения.
• Возьмите 6-7 свежих листьев лопуха. Тщательно промойте. Дальше распарьте их в горячей воде в течение 5 минут. Намажьте больной сустав постным маслом, наложите листья бархатной стороной листка к коже. Сверху обмотайте стрейч-пленкой, утеплите шерстяной тканью.

Исходя из выводов исследователей, артроз, психосоматика заболевания, является следствием различных негативных эмоций и стрессов.

 В случае, когда лечение этой патологии суставов методами классической медицины не приносит ожидаемого эффекта, идите на тренинг «Духовная Интеграционика».

Суставные заболевания локтя и запястья

С помощью рук, человек проводит любовь с сердца в окружающий мир. Этим легко объяснить душевные примеры творческой ручной работы, распростертые объятья. И проблемы в локтевом суставе как раз и могут говорить о страхе проявить любовь. Именно приведение в действие локтя сжимает руки или разводит их в сторону. Над этой психосоматикой болезни следует задуматься. Если боль возникает только при попытке обнять конкретного человека, нужно понять, что именно мешает вам принять его, обнять и поприветствовать.

Есть еще одна версия, близкая к вышеуказанной – неуверенность человека в себя, как в работнике или творческом деятеле. Появилась идея что-то сотворить, смастерить, но из-за страха совершить ошибку, боязни критики, блокируется выход энергии с рук на действие, на идейном уровне все так и застревает. Другими словами, в локтях или запястье не хватает энергии на поддержание полноценной функциональности. На физическом уровне это проявляется, как разрушительные процессы в костной ткани.

также указывают на то, что все-время приходится выполнять текущую, монотонную, оперативную работу, действия, связанные с мелкой моторикой (вязать, печатать, считать). Еще это стремление держать все под контролем и строить свои порядки с выраженным перфекционизмом либо чувством долга.

Как психологический фактор влияет на ход и лечение ревматоидного артрита и артроза

Психосоматические причины болезней суставов

Многие врачи считают, что у некоторых патологий есть внутренние психологические причины. В основном, это сильные эмоции, психическое перевозбуждение, стрессы. Реакцией на такое напряжение становятся определенные физиологические изменения в организме. Если же воздействие отрицательных эмоций продолжается длительное время, развивается патологическое нарушение работы органов и систем. Психосоматика отмечает, что появление физической болезни является своеобразным защитным механизмом, который снимает психологическое напряжение.

Есть определенные состояния, при которых человек более подвержен заболеваниям суставов. Исследования позволили определить, что это люди, потерявшие опору в жизни, ощущающие постоянное давление обстоятельств. Они не видят перспектив в будущем, нуждаются в поддержке окружающих, так как не могут самостоятельно справиться с проблемами. Это вводит человека в состояние хронического стресса.

В результате подобного психосоматического состояния в организме происходят определенные физиологические изменения:

• увеличивается количество адреналина и кортизона в крови;
• повышается артериальное давление;
• возникают мышечные спазмы, чаще всего на передней поверхности бедра;
• замедляется кровоснабжение конечностей;
• нарушается водно-солевой обмен.

В результате этих процессов появляются различные суставные заболевания. Ведь из-за спазма мышц сустав теряет подвижность, а сосудистые нарушения приводят к ухудшению питания хряща. Кроме того, повышенное содержание кортикостероидов, возникающее при стрессе, приводит к снижению количества гиалуроновой кислоты, которая является основой синовиальной жидкости. Все это приводит к тому, что суставы начинают хуже двигаться, хрящевая ткань разрушается. Больше всего от подобных проблем страдают ноги. Коленные, голеностопные и тазобедренные суставы под влиянием повышенных нагрузок деформируются. В них возникают боли, которые ограничивают движение больного и еще больше усугубляют его психологическое состояние.

Психосоматика артрита

Луиза Хей артроз. Психологические причины артроза

Луиза Хей пишет, что суставы символизируют смену направлений в жизни и легкость этих движений. Отсюда, наличие проблем у человека в этой сфере проявляется в форме артроза.

Далее автор указывает, что колено – это символ гордости, ощущение исключительности собственного «Я». А болезни коленей вызывают такие качества, как гордыня, упрямство, неспособность быть податливым человеком, страх, негибкость, нежелание уступать.

Локоть , говорит Луиза Хей, символизирует смену направлений и восприятие нового опыта. Не может (или не хочет) человек воспринимать новый жизненный опыт, сопротивляется – получает недуг.

Плечи , согласно Луизе Хей, символизируют способность к радости жизни – внутреннего удовольствия переносить перипетии жизни. Только наше отношение к жизни превращает ее в обузу, что сразу сказывается на состоянии плечевого сустава.

Ступни – это символ нашего понимания самих себя, жизни, других людей. Луиза Хей считает, что болезни ступней, включая артроз, указывают о страхе перед будущим и боязнь, что вы не сделаете в жизни шаг вперед.

Есть мнение специалистов, что артроз – это болезнь трудоголиков, так как такие люди привыкли постоянно работать и по-другому жить не умеют. Они привыкли нагружать свое тело работой, чтобы не замечать пустоты в душе. Они отличаются такими качествами, как упрямство, косность, жесткость.

Некоторые психологи выявили следующие психологические причины заболевания артрозом, исходя из места поражения сустава.

• Плечевой сустав символизирует ответственность, обязательства,  и его поражение говорит о том, что человек тянет лямку за многих. Болезнь левого плеча указывает на загруженность в семье, а правого – на загруженность на работе.
• Локтевой сустав, пишут психологи, отвечает за удержание, присваивание. Если человек без меры начинает удерживать не свое, присваивать чужое, то страдает этот сустав.
• Артроз лучезапястного сустава, по мнению психологов, связан с выполнением рутинной мелкой работы. Поражает, как правило, людей, которые стремятся занять руки, чтобы не думать.
• Артроз тазобедренного сустава указывает на постоянное стремление к успеху в условиях конкуренции. При этом, поражение левого тазобедренного сустава говорит о проблемах в семье, среди родных и близких, а правого – о конкуренции на работе.
• Артроз коленей указывает на гордыню, нежелание признавать свою неправоту или слабость.
• Еще одной причиной артроза коленей является то, что человек эмоционально устал и не видит в жизни радостей. Поэтому у такого человека тяжелеет походка, а это отрицательно влияет на гибкость коленей.

Как избавиться от болезни

Психологи отмечают, что виной заболеваний нередко становится психосоматика. По этой причине людям, страдающим артритом, стоит заглянуть в себя и проанализировать, что именно мешает им проявлять свои желания и потребности.

Вполне возможно, что пациенту кажется, будто он не сможет вовремя остановиться в своих желаниях и станет эгоистом. Однако, чтобы это выяснить, стоит проверить данное утверждение на практике. Нужно научиться говорить «нет» в том случае, если что-либо не хочется делать. А если дело нравится, стоит делать его с удовольствием для себя и не критиковать свои поступки.
Если имеется привычка трудиться без передышек в стремлении добиться признания, нужно осознать, что любое дело осуществляется в первую очередь для себя, а не по желанию кого-либо

Важно разрешить себе добиваться признания окружающих людей через взаимопомощью. Если работа будет в радость и удовольствие, пациент постепенно научится избавляться от давления внутренней критики, станет более гибким в отношениях с людьми.
В суставах содержится сила динамического напряжения, которая позволяет действовать в необходимых случаях

По этой причине, когда повседневная деятельность вызывает только отрицательные эмоции, пациент обездвиживается. Таким образом тело под контролем разума протестует против неверных жизненных позиций.
Если человек работает только потому, что боится остаться без средств к существованию, в любом случае это приведет к снижению двигательной активности. Из-за отчаяния появляются боли, которые становятся первым признаком появления болезни. После того, как отчаяние сменяется разочарованием, суставы начинают подвергаться деструктивным изменениям.

Основным переживанием, приводящим к артриту, является боязнь того, что у пациента или у его близких что-то не получится. Это переживание может проходить как осознанно, так и не осознанно. В первую очередь это приводит к разрушению хрящевых тканей. По этой причине, если человека стали беспокоить боли в суставах, в первую очередь психологи советуют задать вопрос, как часто возникает сомнение в собственных способностях.

Также причиной болезни может стать борьба, сражение или отказ от принятия существующей ситуации. В случае победы над событиями у человека нередко развивается артрит из-за скопления отрицательной энергии в какой-то одной области.

К ревматической атаке приводит нежелание отпускать близких людей. Из-за возникшего конфликта с родными возникает чувство неуверенности, которое приводит к негативным мыслям.

В этом случае психосоматика предлагает всевозможные психотерапевтические методы, которые помогут излечиться.

Психологические причины болезней коленей

Психологи выявили, что недуги правого колена связаны с негативом, направленным на мужской аспект: отношения в социуме, включая работу, на мужчину или самого себя.

Александр Астрогор указывает, что правое колено символизирует «я со своими проблемами», «это я не хочу», «не буду делать то, к чему меня склоняют». Это человек-протестант со своими принципами, которые не соответствуют действительности.

По мнению Астрогора, левое колено – это «мир вокруг меня», и оно реагирует на людей, с которыми человек живет или общается постоянно.

Левое колено, как символ женского аспекта, заболевает, когда негатив направлен на личную жизнь, семью, женщину или саму себя.

Примером таких негативов могут быть гордость, нежелание идти на уступки, слушать мнения других людей, мания величия, обида за непризнанность в обществе, эгоизм. Если человек постоянно живет в этом негативе, то он приведет к холодности, эмоциональному застыванию, негибкости, как мышления, так и коленного сустава.

Разрушительными для коленей являются и такие негативные эмоции и качества, как обида на окружающих, жадность, критика, апатия из-за низкой самооценки.

Еще одной психосоматической причиной является то, что колени, как символ поклонения и почитания, указывают на негатив, направленный на родителей, семью, род: отстраненность от семьи, нежелание почитать свой род, родителей, нежелание признавать свои корни, быть причастным к своей семье.

Луиза Хей указывает на следующие причины проблем с коленями: упрямство и гордыня, неспособность быть податливым человеком, страх, негибкость, нежелание уступать.

Она пишет, что суставы символизируют смену направлений в жизни и легкость этих движений, а артрит выражает чувство, что тебя не любят, а также критику и обиду.

Бурсит, по мнению Луизы Хей, символизирует гнев, желание ударить кого-то. Бурсит большого пальца стопы говорит об отсутствии радости при взгляде на жизнь.

Лиз Бурбо отмечает, что боль или проблема в колене является признаком недостаточной гибкости в отношении к будущему. Такой человек отличается тщеславием и упрямством. Он не хочет принимать идеи и советы от других людей.

Вывих случается у человека, который чувствует, что вынужден идти туда, куда ему не хочется идти.

Причиной артроза психолог Лиз Бурбо видит гнев и злобу по отношению к другому человеку, а при артрите – по отношению к себе. Гнев на себя возникает из-за того, что такой человек слишком строг к себе, не дает себе расслабиться, не умеет выражать свои желания и потребности.

Подагра говорит о том, что человек хочет властвовать, но не дает себе такого права.

Бурситом страдают люди, которые не позволяют себе проявить гнев, и этот гнев накапливается в суставе, который был связан с конкретной ситуацией.

Психологи выявили, что полиартритом страдают люди, которые характеризуются упрямством, сверхсовестливостью и сверхморальностью.

Метафизические причины болезни тазобедренного сустава

Бедра, согласно психосоматике – это успех, реализация, достижение целей, умение добиваться, стремиться, побеждать, лидировать, завоевывать и т.д. Если возникает артрит или артроз, то это свидетельство постоянных гонок и конкуренции в жизни человека. Все мысли и действие направлены на победу и успех.

Нарушения могут наблюдать в левом или правом бедре. Если был поставлен диагноз артроза левой ноги, то психосоматика говорит о дисгармонии в сфере семейных отношений, умении находить общий язык с родственниками. Другими словами, человек пытается лидировать в семье, постоянно доказывая партнеру или родственникам, что он много достиг, лучше и успешнее устроил свою жизнь.

Если же стирается с правой стороны бедра, то психосоматика такова – человеку приходиться постоянно доказывать превосходство на работе, коллегам или начальству. Либо усиленное стремление подняться вверх по карьерной лестнице.

Лечение

Вне зависимости от того, какая часть тела человека поражена, для подбора грамотной схемы лечения первым делом нужно посетить ревматолога, который после проведения диагностики скажет, насколько сильно поражены суставы.

Если диагностика подтвердит наличие изменений в хрящевых и соединительных тканях, психолог не сможет устранить их в любом случае, для этого человеку придется принимать определенные медикаменты.

В качестве вспомогательных методов лечения врачи также часто назначают посещение лечебной физкультуры, массажа и физиопроцедур.

Помимо профессионального лечения человек сам должен попытаться восстановить психологическое состояние и посмотреть на происходящие вещи под другим углом.

На начальном этапе с проблемой можно попытаться справиться самостоятельно: перестать злиться на близких людей, избавиться от страха перемен и не переживать из-за ситуаций, которые произошли в прошлом.

Если не предпринимать какие-либо меры, ситуация постепенно будет усугубляться, провоцируя при этом еще большие проблемы с коленями.

Причины развития болезней

Встречаются следующие причины боли и функциональных расстройств сустава:

1. Воспалительные процессы инфекционной этиологии или артрит.
2. Деформация, разрушение суставных соединений либо остеоартрит.
3. Нарушения целостности костной ткани — переломы.
4. Вывихи.
5. Некроз вследствие асептического заражения головки бедренной кости.
6. Бурсит.
7. Аутоиммунные недуги волокон соединительной ткани (неинфекционного характера).
8. Туберкулез.

Если рассматривать причины психосоматики, необходимо сразу усвоить, что патология — это урок человеку. Вселенная сигнализирует о дисбалансе души и тела. Кричит о негармоничных мыслях и привычках.

Большинство людей существует в материальном мире, а соответственно, болезнь принимает как что-то однозначно плохое. Если же провести более глубокий анализ, то человек начинает болеть, отвечая злом на зло, растрачивая энергию на месть и негативные мысли.

Не добившись возмездия, обида становится шире, разрушая на эмоциональном уровне и провоцируя обиду не только на окружающих людей, но и на весь мир.

Скопление негатива приводит к болезненным проявлениям в суставах в левой или правой стороне. Они поддаются медикаментозному лечению, но если не принимать меры по духовному самосовершенствованию, следующим этапом будет усугубление болезни и различные осложнения.

Общество принимает эту теорию и понимает ее принцип, но совершенно не в состоянии изменить что-то в себе, а это говорит о том, что улучшений в лучшую сторону у человека не предвидится.

Психосоматические причины:

• продолжительный психоэмоциональный стресс на почве тревоги;
• неудовлетворенность потребностей, несбывшиеся мечты;
• эмоциональное напряжение на профессиональном уровне;
• избегание проблем;
• неуступчивость;
• отсутствие понимания и поддержки;
• беззащитность, страх;
• склонность подчинению;
• неуверенность в себе и подавленность;
• склонность к критике;
• физическое и психологическое насилие.

Насколько важен психологический настрой при лечении артроза

Практика показывает, что добиться успеха в лечении артроза удается тем, кто может перестроить свое мышление на позитивный лад. Отрицательные эмоции усиливают выработку гормонов стресса, а положительные – наоборот способствуют активизации защитных сил организма.

Эффект от любого лечения во многом зависит от настроя пациента. Неудивительно, что даже высокоэффективные внутрисуставные инъекции «Нолтрекс» действуют на людей с идентичным диагнозом неодинаково. Одному достаточно двух уколов для полного восстановления подвижности и избавления от боли, другому необходимо 4-5 инъекций.

Болезнь отступает перед оптимистическим настроем пациента

Сегодня теория о связи между артрозом и стрессом еще не обоснована научно, однако у ученых есть все основания полагать, что этот фактор имеет огромное значение не только в развитии заболевания, но и в его лечении. Учитесь мыслить позитивно, ищите в жизни положительные моменты, скажите «нет» недовольству, критике и другим негативным эмоциям – будете удивлены результатом!